11 coisas a saber sobre contrações e gravidez
A associação mais comum que as pessoas fazem com as contrações é que elas significam o início do trabalho de parto. A verdade, no entanto, é que as contrações podem acontecer a qualquer momento durante a gravidez. Se você está grávida, há muitas coisas a saber sobre contrações e gravidez que podem ajudá-lo a entender as diferentes formas e razões pelas quais você experimenta essas sensações de cãibras. De leves pontadas a apertadas batidas, as contrações estão em um contínuo de dor e cada uma pode significar algo diferente. Compreender a diferença entre falsos alarmes, o negócio real e tudo o que estiver ao seu alcance pode poupar-lhe muita preocupação durante a gravidez.
Sentir uma contração pela primeira vez pode ser desorientador para algumas mulheres grávidas. É estranho quando seu corpo faz coisas sem a sua permissão. Então, para ajudá-lo a se sentir um pouco mais no controle, uma das melhores maneiras de determinar qual tipo você está enfrentando, é cronometrar suas contrações, como sugeriu o March of Dimes. Isso ajudará você a saber se você está sofrendo de trabalho falso, prematuro ou com contrações de trabalho. Depois de determinar isso, você saberá o que fazer a seguir.
As contrações são uma parte natural da gravidez, portanto, para entender melhor como elas funcionam e o que elas significam, confira essas 11 coisas que você deve saber sobre gravidez e contrações para passar nos próximos nove meses.
1 Eles podem começar cedo
A maioria das mulheres acha que não sentirá contrações até o final da gravidez, mas é possível senti-las muito cedo também. De acordo com a revista Fit Pregnancy, as contrações podem ser sentidas no primeiro trimestre, mas isso não significa que você está entrando em trabalho de parto. As causas variam de desidratação ao alongamento do ligamento e dores no gás. Apenas contrações que são acompanhadas de sangramento devem justificar uma chamada para seu médico.
2 eles podem ser falsos
Normalmente, as contrações são um sinal de trabalho de parto, o que significa que você está prestes a encontrar seu bebê. Mas nem todas as contrações enviam a mesma mensagem. Como o website do What To Expect apontou, falsas contrações de mão de obra são irregulares e provavelmente pararão se você mudar de posição. Ao cronometrar suas contrações e se mover um pouco, você será capaz de dizer se estas são ou não verdadeiras.
3 eles podem ser persistentes
Se você tiver contrações frequentes e regulares que não respondem ao descanso ou à hidratação, você pode ter uma condição conhecida como útero irritável, relatou Healthline. Embora esta condição não seja normal, se você sentir o útero irritável, é reconfortante saber que não é prejudicial a você ou ao bebê.
4 são importantes
Por mais dolorosas que sejam, as contrações são importantes para cada etapa do trabalho de parto. Como o Baby Center relatou, as contrações abrem o colo do útero, empurram o bebê pelo canal do parto e desalojam a placenta. Portanto, mesmo que não sejam muito divertidas, as contrações são uma parte vital do processo de entrega.
5 eles podem ser um sinal
Embora algumas contrações iniciais possam ser apenas falsas, as que ficam por perto precisam da sua atenção. Experimentar contrações regulares antes das 37 semanas é um sinal de trabalho de parto prematuro, como relatou o site da March of Dimes. Ter este tipo de contrações significa que é hora de chamar seu médico.
6 eles podem significar que você precisa de mais água
Falsas contrações de trabalho de parto, chamadas Braxton Hicks, podem ser causadas pela desidratação, de acordo com o site da American Pregnancy Association. Manter-se hidratado a cada dia pode ajudar a diminuir a ocorrência de contrações, além de ser uma escolha geral saudável.
7 Eles podem ser uma desculpa para relaxar
Como se você precisasse de mais motivação do que estar grávida para relaxar, chutar seus pés para cima é uma ótima maneira de aliviar o desconforto da contração. Tente tomar um banho morno para chutar essas contrações para o meio-fio, como sugere o Fit Pregnancy .
8 eles crescem mais fortes
De acordo com o que esperar, as contrações "tornam-se progressivamente mais frequentes, intensas e geralmente (mas nem sempre) mais regulares, geralmente com duração de 30 a 70 segundos cada." Além disso, eles se tornam mais dolorosos quanto mais próximos eles estão.
9 eles podem estar em suas costas
Nem todas as contrações são sentidas em seu estômago, algumas levam a dor ao seu traseiro. Muitas vezes chamado de "trabalho de parto", essas cãibras nas costas geralmente acontecem quando o bebê está na posição de frente para o estômago da mãe, relatou a Associação Americana de Gravidez.
10 eles podem produzir seu show sangrento
Como as contrações são um sinal de trabalho de parto, não é surpresa que outros sinais possam acompanhá-las. Como Healhtline relatou, o show sangrento pode ser visto na mesma época que as contrações, embora possa acontecer em momentos diferentes para todas as mulheres grávidas.
11 eles feriram
Vindo de uma mãe que sofreu tanto contrações prematuras quanto de costas, sinto que é justo dizer que as contrações são muito ruins. Não use em coisas de revestimento de açúcar. A boa notícia é que você vai sobreviver à dor e o resultado final vale o sofrimento.