11 coisas para dizer a qualquer mãe que está desconfortável com a amamentação
Antes do meu filho nascer, eu sabia que queria amamentá-lo. Eu tinha ouvido falar sobre os aspectos positivos e queria experimentar esses momentos de ligação e, sinceramente, eu estava animado para continuar a fornecer para o meu filho, mesmo que ele estaria vivendo fora do meu corpo. Eu não sabia, no entanto, que a amamentação me faria sentir muito desconfortável, e eu iria (eventualmente e consistentemente) precisar ouvir todas as coisas que uma pessoa deveria dizer a uma mãe que sente desconfortável amamentação. Eu pensei que eu poderia fazer a amamentação sozinha e eu pensei que não era o tipo de mulher que precisava ser validada ou ouvir comentários positivos, mas, bem, eu estava muito errada. Como o mais errado. Eu não acho que tenha estado errado na história do erro.
No momento em que meu filho nasceu, ele foi colocado no meu peito e rápido para amamentar. Não enfrentei os problemas que tantas mulheres que amamentam enfrentam; problemas de travamento, problemas com o suprimento de leite, problemas com um duto de leite entupido ou uma infecção. No entanto, experimentei uma questão que nem sequer considerava: sou uma sobrevivente de agressão sexual e, bem, a amamentação foi um gatilho. Meu corpo poderia amamentar sem problema, mas minha mente tinha um problema muito grande . Senti-me desconfortável em amamentar, e esse sentimento me deixou em uma poça de insegurança, culpa e uma dor implacável que eu não conseguia me livrar. Nesses momentos, eu tinha amigos e familiares e um parceiro maravilhoso, dizia coisas que me ajudavam a superar esses sentimentos de desconforto ou reconheciam que esses sentimentos eram válidos.
No final do dia, é tudo que qualquer mãe quer e / ou precisa: sentir-se validada em seus sentimentos. A maternidade, como a vida em geral, nunca é uma experiência única para todos. Então, se você tem uma mãe que amamenta em sua vida que lhe disse corajosamente que alimentar seu filho a deixa desconfortável, considere contar-lhe as seguintes coisas:
"Seus sentimentos são válidos ..."
Não há uma maneira "certa" ou "errada" de se sentir sobre a amamentação. Eu sei que existem expectativas sociais que as mães (especialmente as novas mamães) sentem que precisam cumprir, mas isso não deve determinar como você realmente deve se sentir. A amamentação é difícil, cansativa e cansativa, e muitas coisas, todas envoltas em uma habilidade extraordinária, e como você se sente em relação a isso (seja bom, ruim, indiferente ou uma combinação dos três) são válidas.
"... e você não é uma mãe má para se sentir assim"
Quaisquer sentimentos que você tenha, especialmente se for da natureza desconfortável, não faz de você uma "mãe ruim". Confie em mim. Senti-me muito desconfortável com a amamentação e tive muitos momentos em que odiava a amamentação. Será que os meus sentimentos em relação à amamentação tiveram algum impacto em como eu progenidei? Absolutamente não . Eu ainda amava meu filho e cuidava do meu filho e me certificava de que meu filho era saudável, feliz e próspero, e meus sentimentos em relação a algo tão difícil quanto a amamentação não alteraram nenhum dos acima mencionados. Você não é uma mãe ruim se você se sentir desconfortável. Mais uma vez, confie em mim.
"Isso não faz de você uma feminista má ..."
Se você amamentar com uma capa, não é uma feminista má. Se você não gosta de amamentar em público, não é uma feminista má. Se você não amamenta por um período específico de tempo e, inferno, se você não amamenta, você não é uma feminista ruim. O feminismo não é sobre aderir a um conjunto específico de emoções ou escolhas ou padrões pré-determinados; é sobre tornar todas as emoções e todas as escolhas válidas, acessíveis e iguais.
"... e isso definitivamente não faz de você uma mãe ruim"
Deve ser sem dizer ou digitar ou regurgitar, mas odiar a amamentação não faz de você uma mãe ruim. Então, se "odiar" não fizer isso, garanto que "desconfortável" também não fará. Você não é uma mãe ruim para se sentir, independentemente do que seja esse sentimento. Ninguém deve ter o direito de lhe dizer como se sentir para que você se sinta validado em seu papel como pai ou mãe.
"Você não precisa se colocar em uma posição desconfortável para provar um ponto"
Maternidade e martírio não são sinônimos, e você não deve sentir a necessidade de se colocar em uma posição desconfortável para provar um ponto; mesmo que esse ponto seja muito válido e muito óbvio para aqueles que não são tacanhos. Eu posso entender e definitivamente respeitar o sentimento; mas não faça isso para si mesmo. Como mãe, você já está sacrificando muito por alguém, então não se sinta como sacrificar seu conforto para educar as massas. Esse não é o seu trabalho. Não como mãe. Não como mulher. Não como humano.
"Há coisas que você pode fazer para se sentir mais confortável ..."
Se você se sentir desconfortável com a amamentação, há opções. Claro, se a amamentação em público é um problema, você pode mamadeira através de uma bomba de mama ou você pode usar uma capa. Se você se sentir desconfortável com o ato de amamentar, há aconselhamento disponível para você, para descobrir por que esses sentimentos existem. Basicamente, seus sentimentos não são uma sentença de prisão; você não está preso e você não está à mercê deles.
"... mas só se você quiser fazê-los"
No entanto, você não precisa lidar com esses sentimentos se não quiser. Às vezes, você sente o que sente e é tão simples quanto isso. Se você não se sente à vontade para amamentar, simplesmente não se sente à vontade com a amamentação e, se não tiver energia para lidar com essas questões (ou simplesmente, você sabe, não quer), você não deveria Não me sinto obrigado a tentar.
"Você está fazendo uma coisa notável para o seu bebê ..."
Nos meus momentos mais baixos de amamentação (quando eu me sentia exausta, nojenta e desconfortável e simplesmente não queria mais fazer isso), ter meu parceiro, minha mãe e meus queridos amigos me diziam que eu estava fazendo algo notável, realmente ajudou. Às vezes, é tão fácil perder de vista o objetivo geral, e eu definitivamente fiz um tempo ou dois (ou três ou quatro ou setenta e cinco). Então, para ter pessoas que me amem e me apóiem, lembre-me de que eu estava fazendo algo que eu queria, era tão maravilhoso e necessário e uma das razões pelas quais eu era capaz de amamentar por tanto tempo quanto eu.
"... Mas como você se sente, também"
Então, novamente, a maravilha que é amamentar não (ou não deve) superar os sentimentos de uma mãe. Eu, por exemplo, senti que precisava amamentar porque estava familiarizado com os benefícios e queria que meu filho tivesse o melhor dos melhores. Infelizmente, isso queria ofuscar meu TEPT e me impedir de estender a mão, porque eu sou uma sobrevivente de agressão sexual e a amamentação, para mim, foi um gatilho. Há um equilíbrio saudável (em algum lugar, me disseram) e a maternidade tem tudo a ver com pesar suas opções e descobrir o que é melhor para sua família e para você.
"Você não está sozinho em seus sentimentos"
Garanto a qualquer mulher que amamenta que se sinta desconfortável com esse fato muito simples, mas muito pungente: você não está sozinho. Eu pensei que estava sozinha, porque eu vi tantas mulheres simplesmente amando a amamentação, mas percebi (depois de falar sobre minhas lutas e meus sentimentos) que eu estava longe de estar sozinha. Tantas mulheres têm tantos sentimentos quando se trata de amamentar, porque é exaustivo e difícil, e muitos desses sentimentos incluem ser desconfortável.
"Estou tão contente que você está me dizendo que você se sente assim"
Esta é sem dúvida a melhor coisa que você poderia dizer a uma mulher que expressou desconforto em relação à amamentação. Tantas mulheres (inclusive eu) ficam em silêncio sobre seus sentimentos em relação à amamentação quando elas não incluem outra coisa senão felicidade absoluta e gratidão e amor e conforto. Mas a verdade é que a amamentação é difícil e a amamentação é exaustiva e a amamentação é muito difícil, e se você se sentir desconfortável em fazê-lo, deve falar e conversar com aqueles em quem confia. Eu fiz, e isso fez toda a diferença.