11 maneiras que os pais podem e devem ajudá-lo quando você está em licença de maternidade

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Quando você encontra seu novo bebê pela primeira vez, é sempre amor à primeira vista. Algo sobre os dedinhos adoráveis ​​e bochechas rechonchudas faz com que todas as noites de cocô e insônia valham a pena. Mas quando Papai se prepara para voltar ao trabalho, o novo zumbido do bebê pode ter passado despercebido. Mas existem maneiras que os pais podem e devem ajudá-lo quando você está em licença de maternidade, o que pode tornar sua vida um pouco mais fácil quando você tem que ir sozinho.

Embora existam certas coisas que eles simplesmente não podem fazer (se eles pudessem amamentar, certo?), Os pais não devem subestimar sua capacidade de fornecer apoio enquanto você está em licença de maternidade. Correr recados, arremessar-se ao redor da casa e ajudar com as mamadas noturnas pode lhe dar a folga que você precisa para descansar, recarregar ou se conectar com amigos.

Além disso, os pais podem e devem encontrar maneiras de entrar em algum tempo de qualidade com o bebê sem sua ajuda. Passar tempo com o novo bebê não só dá à mamãe algum alívio, como permite que os pais desenvolvam seu próprio vínculo especial com o seu novo filho, que tem benefícios que durarão a vida inteira.

Compartilhe esta lista com seu parceiro antes de ele ir para o trabalho. E assim que ele terminar de ler, diga-lhe para sair e oferecer-lhe um ouvido atento, um ombro para chorar e um par extra de mãos.

1 assumir uma noite de alimentação

Os pais sugerem que os pais tomem uma noite alimentando-se para dar um pouco de tempo à mãe para bombear o leite materno ou recuperar o sono. Um par de horas extras de sono à noite poderia fazer toda a diferença no dia de uma nova mãe.

2 fazer fralda dever

Os pais não devem ter medo de sujar as mãos um pouco. Segundo a La Leche League, os bebês recém-nascidos passam de cinco a seis fraldas por dia. Mudar um ou dois quando ele chega do trabalho pode ajudar muito.

3 Show Mom um pouco de amor

Os novos leitores disseram ao The Bump que desejam que seus parceiros saibam o quanto precisam se sentir desejados e sexy depois que o bebê chegar. Não se esqueça de deixar seu parceiro saber que ela ainda é bonita, manchas de leite materno em sua camisa e tudo mais.

4 dê uma caminhada

Papai pode levar o bebê para um passeio à noite, o que dará à mãe a chance de ter um pouco de tempo sozinha, como os Pais recomendam.

5 Cheer Mom On

Ser uma mãe nova é difícil e muitas vezes assustador. Embora o bebê possa não ser capaz de dar-lhe muito feedback, você pode deixá-la saber que ela está fazendo um ótimo trabalho e lembrá-la de que você está sempre em seu canto.

6 Pitch In Com Housework

Mesmo estando em casa o dia todo, uma nova mãe tem pouco tempo para o trabalho doméstico. Entre e assuma algumas das responsabilidades domésticas. Se não, você pode não ter roupas íntimas limpas por meses.

7 Dê-lhe algum tempo livre

Embora papai possa reclamar de um dia cheio de reuniões e relatórios, ele pelo menos teve alguma interação com adultos no mundo exterior. Se mamãe passou o dia sozinha com o bebê, provavelmente está morrendo de vontade de tomar um pouco de ar fresco. Dê-lhe algum tempo para se aventurar fora da casa, mesmo que ela apenas passeie pelo quarteirão.

8 Fale Fora

Você e seu parceiro provavelmente estão lidando com uma série de emoções, e não há nada pior do que mantê-los engarrafados. Os pais podem ajudar, encorajando as mães a compartilhar os detalhes do seu dia e como ela está se sentindo sobre toda a mudança.

9 Ir para consultas médicas

Acredite ou não, o cérebro da mamãe é uma coisa real. Nos primeiros meses, pode ser útil que os pais acompanhem as consultas médicas de seu bebê para ouvir e fazer perguntas. Além disso, ele provavelmente está morrendo de vontade de saber o quanto o seu pequeno pesa.

10 Run Errands

A execução de recados como a limpeza a seco pode fazer uma grande diferença de economia de tempo para as novas mães ocupadas. Então, papai, pegue essa lista de compras e vá embora.

11 Seja Paciente

Mesmo que este não seja o seu primeiro filho, ajustar-se à vida com um novo bebê pode ser difícil para todos os envolvidos. Os pais devem dar tempo para a mãe e o bebê se acostumarem ao novo normal em sua casa, porque isso provavelmente mudará novamente em alguns meses.