11 semanas de gravidez: 3 coisas a esperar

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Olá barriga? Você pode perceber um pouco de redondeza na área do estômago ... se não for o seu útero, culpe o gás e inchaço! De qualquer forma, em breve você verá (muito, muito) mais desse futuro próximo. Confira mais três coisas que você pode esperar do seu bebê e seu corpo nesta décima primeira semana de gravidez!

1. Alien No More

Agora com cerca de cinco centímetros de comprimento e pesando 1/3 de onça, seu bebê está ocupado crescendo e se desenvolvendo no que parece cada vez mais um ser humano, viva! Certamente, a pele dele é transparente e a cabeça minúscula é tão grande quanto aquele corpo minúsculo. Mas com os olhos, ouvidos, nariz, língua, mãos e pernas no lugar, com as correias dos dedos das mãos e dos pés desaparecidas e com os folículos capilares começando a se formar, parece que você tem uma pessoa pequena lá.

2. Você pode passar os lanches?

À medida que a gravidez entra em semanas de dois dígitos (woot!), Você pode sentir um pouco mais de fome se sua náusea diminuir um pouco. Se for você, tente buscar refeições e lanches saudáveis ​​a maior parte do tempo. Oreos e Lays não vão fazer muito bem ao desenvolvimento do cérebro do bebê, sabe? Então, novamente, você ainda pode estar doente como um cachorro (desculpe-nos!); se for esse o caso, sem dúvida, você está ansioso pelo segundo trimestre, quando a maioria das mulheres grávidas se sente muito bem.

3. Inchaço a bordo

É possível que você tenha uma barriga leve, mas você provavelmente parece mais inchado que grávida neste momento. E você realmente pode estar se sentindo inchado, além de gasoso e arrogante (alegria!): O hormônio da gravidez progesterona faz com que seus músculos relaxem, levando você a deixar tudo sair com muita facilidade. A progesterona também retarda a digestão para dar ao corpo mais tempo para absorver nutrientes, o que, por sua vez, pode proporcionar uma sensação desconfortável de plenitude. Refeições pequenas e frequentes e evitar alimentos indutores de gás, como feijão, refrigerante e guloseimas gordurosas, são sua melhor esperança para uma melhor digestão durante a gravidez.