12 bebidas saudáveis para tentar garantir a perda de peso (e realmente gosto muito também)!
Há uma razão pela qual a perda de peso é um assunto tão temido para muitos de nós - pode ser tão teimoso! Por mais que tentemos, perder os quilos extra de áreas problemáticas como a barriga e as coxas continua sendo uma tarefa difícil e quase impossível. E Deus sabe como dietas de perda de peso loucas e rotinas de exercícios podem ser. Então, não há solução? Claro que existe!
É hora de começar a beber o seu caminho para uma barriga mais lisa - sim, isso é possível. Nós compilamos para você um conjunto de 12 bebidas spellbinding que podem ser feitas usando ingredientes básicos da sua cozinha, em não mais que dez minutos. Mas o que os torna mágicos é a sua potência comprovada na perda de peso!
1. Aumento Anti-Oxidante
Esta mistura é conhecida por começar a mostrar os resultados em apenas um dia. Lembre-se, você não precisa ferver folhas secas de chá verde no leite; Basta mergulhá-lo no leite já cozido.
2. Go Green
Adicione talos de aipo e pepino ao seu chá verde e você terá uma bebida milagrosa que fará sua pele brilhar e ajudar você a perder peso também.
3. A Bonança Tropical
Beba esta bebida de frutas tropicais gelada e misturada e aproveite sua jornada para se exercitar. A melhor parte é que você pode adicionar em qualquer uma das frutas suculentas disponíveis em seus mercados locais.
4. O Combo Fruit-Veggie
Espinafre e suco de gengibre misturam-se em uma combinação interessante de frutas e vegetais que podem levar a uma rápida perda de peso. Não apenas isso, isso manterá seu ânimo para o objetivo maior.
5. Deleite Tangy Saboroso
Este sumo fresco com sabor de floresta tem todas as frutas sazonais de cores vivas que tratam as suas papilas gustativas com um sabor picante. Temos certeza que você não vai parar em apenas um copo!
6. Detox Verde
Este suco verde médio tem um truque para levá-lo a uma perda de peso bem sucedida e que também muito mais rápido do que você pensou ser possível. Experimente por si mesmo!
7. Poder de linho
A melhor parte sobre isso é que ele luta contra a celulite dura-a-galpão que geralmente é o nosso maior ai! Bônus - ajuda você a ter uma pele brilhante também.
8. Mel e Limão
Este mantra de fitness é bastante renomado. Comece o seu dia com uma bebida cheia de energia, com mel e limão. Cuide para que você não aqueça o mel; Tome esta bebida morna ou à temperatura ambiente.
9. Erva Mágica
Parsley e limão par bem para fazer uma bebida de perda de peso brilhante. Adicione-os à sua dose diária de água para ver os resultados por si mesmo.
10. Truque de capim-limão
A melhor hora para saborear este chá de capim-limão é através das horas da manhã. Provou-se para promover a perda de peso gradual que não se recupera. A estévia ou o mel podem substituir o açúcar nesta bebida.
11. Chá Verde Frutado
O chá verde é um feitiço mágico comprovado quando se trata de perda de peso. Agora você pode adicionar uma fruta picante e desfrutar de cada gole para estar em forma.
12. Soco De Frutas
Este é fiel ao seu nome. Tem o sabor de frutas cítricas frescas sazonais, frutas vermelhas e bananas de todos os tempos disponíveis. Ele vai mantê-lo energizado durante todo o dia, mesmo quando em uma dieta de baixa caloria.
Lá, agora você pode saborear o seu preparo físico com essas bebidas refrescantes. Temos certeza de que isso tornará sua jornada de perda de peso mais agradável e proveitosa!
Diga-nos qual dessas bebidas funcionou melhor para você na seção de comentários. Você tem outra receita mágica para perda de peso - avise-nos.