12 coisas que todas as mulheres adultas fazem enquanto dão nascimento
Dar à luz pode fazer com que até a mulher mais confiante e confiante se sinta vulnerável e assustada. Quero dizer, um ser humano está literalmente explodindo de sua pessoa. É intenso. É impressionante. É um grande negócio. Junte os imensos aspectos físicos e emocionais do trabalho de parto e parto com horários predeterminados, equipe do hospital (se você decidir dar à luz em um hospital) e as necessidades de seu sistema de apoio, e pode ser difícil defender você mesmo. Mesmo assim, há algumas coisas que todas as mulheres adultas fazem quando dão à luz.
Uma mulher crescida não vai se impedir de conseguir o que precisa para ter um bebê saudável com segurança, eficácia e em seus próprios termos (quando medicamente possível). Há tantas coisas que podem complicar o nascimento, tantas questões imprevistas que podem se apresentar, tantos problemas que até mesmo a mãe mais bem planejada não poderia prever, mas uma mulher crescida cuidará delas e nascerá como a mãe. #bossbitch ela é. Às vezes isso significa garantir que seu plano de nascimento seja respeitado. Outras vezes, significa desviar-se do seu plano de nascimento para que seu bebê possa entrar neste mundo da maneira mais segura possível. Às vezes isso significa, bem, o que você decidir que significa.
De qualquer maneira, uma mulher crescida não vai ter medo de fazer essas 12 coisas enquanto está dando à luz, porque mesmo que o trabalho de parto e o parto sejam uma experiência vulnerável, também é um poder maravilhosamente estimulante.
Fale sua mente
Dar à luz pode ser uma experiência esmagadora, independentemente de como você está preparado ou se sente. Seu ambiente (especialmente em um hospital) pode ser intimidante, e como você experimenta, sem dúvida, um dos momentos mais importantes da sua vida, falar mentalmente pode ser mais difícil do que o normal. Uma mulher crescida vai reconhecer qualquer sentimento de intimidação e se permitir, mas também reconhecer seu direito absoluto de dizer o que precisa. Seja recusando intervenções desnecessárias, ligando música, caminhando pelos corredores ou caminhando para fora, ou simplesmente se certificando de que ela é a mais confortável possível, uma mulher crescida vai deixar as pessoas saberem o que ela está pensando, quando está pensando e com pouco sem explicação. Você pode ter uma explicação amanhã, não hoje, quando ela está empurrando um humano para fora de seu corpo.
Peça uma mudança de pessoal
Se você está no hospital (e é sua primeira gravidez), as chances são de que você encontre muitas pessoas durante várias mudanças de turno. A maioria dessas pessoas - enfermeiras, médicos, equipe médica, etc. - são maravilhosas em seu trabalho e completamente solidárias, e parecem te pegar de uma maneira que é surpreendente, mas totalmente impressionante e necessária. No entanto, sempre há uma chance de você não encarar alguém em sua equipe, e essa pessoa fará com que você se sinta desconfortável. Como uma mulher crescida, você pode exigir que essa pessoa - que talvez tenha dito algo condescendente, não tenha feito você se sentir seguro, pareça ser crítico - não faça parte de sua experiência de trabalho e parto. Você está extremamente vulnerável quando está dando à luz, e se você não está se conectando e / ou se sentindo inseguro em relação a um indivíduo em particular, bem, esse indivíduo em particular se afastou.
Pergunte para o que ela quer
Quer seja comida, uma lista de reprodução bem elaborada cuidadosamente elaborada ao longo de vários meses, um conjunto de temporadas de Grey's Anatomy que destacam o poder que é o olhar romântico de McDreamy, ou algo que não deixei de mencionar; uma mulher crescida não vai ter medo de pedir o que ela quer. O estado mental de uma parturiente é muito importante e desempenha um papel vital em sua capacidade de trazer outro ser humano ao mundo. Então, o que quer que a ajude a fazer isso, é algo que ela vai pedir / exigir / certificar-se de que ela chegue em tempo hábil.
Exija um ambiente que a ajude
O que constitui um "ambiente calmante" varia de pessoa para pessoa. Por exemplo, tenho uma boa amiga que exigiu absoluto silêncio enquanto trazia seu filho ao mundo. Eu, por outro lado, precisava de música heavy-metal tocada alto demais para dar à luz meu filho. O que uma mulher precisa para "entrar na zona de trabalho e entrega", por assim dizer, é tão único quanto ela é, e uma mulher crescida vai ter certeza que seu ambiente é propício para a coisa incrível que ela está prestes a fazer . Mesmo que seja inconveniente para alguém, vai contra o que os outros exigem, ou parece um pouco estranho, ela vai se certificar de que ela se sente confortável para contratar e empurrar e fazer o que ela precisa fazer, como o chefe que ela é.
Não se preocupe com a inconveniência de outros
É dito às mulheres - de uma idade jovem e impressionável - que uma das piores coisas que você pode ser é "inconveniente". Seja escolhendo não fazer sexo com alguém e colocando-a na temida "zona de amizade" ou simplesmente falando a sua mente em um decibel que deixa os homens privilegiados desconfortáveis, as mulheres são constantemente instruídas a encolher seus corpos e vozes para não "impor". " Bem, não só isso é ridículo, mas se alguma vez houve uma época em que uma mulher deveria se sentir confortável em ser um "inconveniente", é quando ela está fazendo o impossível quase impossível ao nascer outro ser humano. Então uma mulher crescida não se importará se ela pedir algo é uma dor para outra pessoa, porque inferno, ela merece apoio naquele momento, independente disso.
Recusa de medicamentos que ela não quer
Não há dois nascimentos iguais nem dois hospitais. Eu tive uma experiência maravilhosa dando à luz em um hospital, e não fui de forma alguma pressionada a ter uma epidural, ter Pitocin ou dar à luz meu filho em um determinado período de tempo. No entanto, muitas mulheres sentem essa pressão, de hospitais e equipes médicas que querem levar o processo de parto de uma maneira que seja mais conveniente para elas, não para a mãe ou o bebê. Uma mulher crescida, quando confrontada com um médico ou enfermeiro sugerindo intervenções médicas e / ou farmacêuticas que ela não queira, recusará se ela escolher. Se ela quiser engravidar sem medicação, ela informará a equipe de enfermagem.
Rolo Com As Mudanças Inevitáveis Dos Planos ...
Não importa quão meticuloso e detalhado seja seu plano de nascimento, é provável que isso mude. É claro que isso não é 100% garantido, e muitas mulheres que entram em uma ala de trabalho e de entrega de um hospital ou encontram sua doula na porta da frente ou entram calmamente em um centro de parto para obter o nascimento que planejaram ardentemente. Outros, no entanto, não o fazem, e as complicações do parto e do parto são uma coisa muito real que exige a alteração até mesmo do plano de parto mais inabalável. Uma mulher crescida é capaz de lidar com essas mudanças imprevistas e se ajustar de acordo, mesmo quando é absolutamente aterrorizante.
... Mas também defendo seu plano de nascimento
Dito isto, uma mulher crescida não terá medo de defender seu plano de parto quando necessário. Enquanto algumas complicações não podem ser ajudadas e novos planos são, infelizmente, medicamente necessários, outros não são, e quando uma mulher percebe que seu plano de parto está sendo alterado não por necessidade, mas por conveniência, ela vai colocar um fim nisso. o mais cedo possível.
Pergunte...
Ela não terá medo de fazer perguntas para poder ficar o mais informada possível. Quero dizer, provavelmente, você leu todos os livros de nascimento e fez as aulas de parto e perguntou a suas amigas todas as perguntas detalhadas; então perguntar a uma enfermeira por que ele está fazendo isso, ou a um médico por que ela está fazendo isso, é brincadeira de criança neste momento. Afinal, a saúde do seu bebê - e de você mesmo - está em jogo, então fazer uma pergunta a alguém e exigir que ela pare e responda é bom, bom senso.
... e explicações sobre demanda
E se alguém (seja uma doula, uma enfermeira, um médico ou um amigo da família solidário que você convidou carinhosamente para o processo de parto e parto) agir como se você estivesse fazendo perguntas é uma dor, você não se importará. Você vai exigir e responder antes que alguém proceda com qualquer coisa, porque este é seu corpo e seu bebê e sua experiência. Todos merecem a propriedade do corpo, e o conhecimento completo da situação é primordial no sentimento de controle.
Chutar alguém fora do quarto
Mesmo o indivíduo mais solidário, amoroso e bem-intencionado pode se tornar um incômodo na sala de parto. Se você está em casa ou está no hospital, com quem você se cerca enquanto está fazendo algo tão fisicamente, mentalmente e emocionalmente desgastante, importa. Então, se é uma enfermeira ou um amigo ou um membro da família ou oi, até mesmo sua mãe, se você tiver que pedir para eles saírem para que você possa se concentrar, você vai exigir que eles saiam para que você possa se concentrar. Confie em mim, eles vão entender. (Ou não, e realmente, o mais importante é que você esteja seguro e confortável.)
Trabalho nela (e no seu bebê)
O trabalho de parto e o parto variam de mulher para mulher, e não existe um cronograma definido para o fim em que uma criança deve chegar. No entanto, muitos hospitais são notórios por levar as mulheres a ter um bebê antes que seu corpo - ou seu bebê - esteja pronto. Medicamentos como o Pitocin, que podem ser muito úteis e salvar vidas, às vezes são administrados sem nenhuma razão médica, como um meio de avançar o trabalho mais rapidamente. Uma mulher crescida exigirá que o trabalho de parto e o parto aconteçam no ritmo dela, quando o corpo dela e o bebê estiverem prontos. Não importa se ela experimenta múltiplas mudanças de turno de enfermeira ou seu médico tem que perder algum compromisso pré-programado, ela vai exigir que ela tenha tempo para deixar seu corpo fazer o que faz.