12 coisas que toda mulher adulta sabe sobre gravidez
Gravidez nĂŁo vem com um manual. Oh, espere, sim (na verdade, cerca de 50 ou mais, da Ășltima vez que verifiquei), mas esses guias nĂŁo compartilham necessariamente os aspectos mais "cruĂ©is" da gravidez. Para ser justo, eles provavelmente nĂŁo querem aterrorizar as novas mĂŁes, entĂŁo eu posso entender um pouco. Independentemente disso, hĂĄ coisas que toda mulher crescida sabe sobre gravidez; coisas que nĂŁo deveriam ser um segredo ou algo que uma mulher diz depois: "Por que ninguĂ©m me disse?" sobre; coisas que, mesmo que sejam desagradĂĄveis, sĂŁo muito necessĂĄrias e ajudarĂŁo a tornar sua gravidez o mais livre de dor possĂvel.
As mulheres crescidas sabem no que estĂŁo se metendo, nĂŁo importa o que seja, e, se nĂŁo o fizerem, fazem o melhor para descobrir. NĂŁo vou mentir, fui pego de surpresa, durante minhas duas gravidezes, por situaçÔes que nĂŁo esperava. Eu tive uma primeira gravidez fĂĄcil que me fez sentir como se eu pudesse atravessar o Ășltimo mĂȘs, apenas para acabar lidando com um susto mĂ©dico que quase me fez entregar 3 semanas mais cedo e desmentir meus planos de ter um parto livre de drogas. Minha segunda gravidez realmente me levou para um passeio, porque eu nĂŁo sabia que vocĂȘ poderia desenvolver depressĂŁo e ansiedade durante a gravidez e nĂŁo apenas depois que vocĂȘ deu Ă luz. Newsflash: vocĂȘ pode totalmente, e Ă© melhor tĂȘ-lo tratado, pois deixa vocĂȘ mais propenso a desenvolver PPD, uma vez que o bebĂȘ nasce.
Cara, se eu soubesse as coisas nesta lista, eu teria ficado um pouco mais relaxado durante as duas gravidezes, eu acho. Então, com isso em mente e com a esperança de que o que eu não sabia se tornaria de conhecimento comum para cada nova mãe, aqui estão 12 coisas que toda mulher adulta deve saber sobre estar gråvida:
Mesmo uma gravidez difĂcil pode ter momentos maravilhosos
Uma gravidez de baixa qualidade que Ă© preenchida com complicaçÔes ou depressĂŁo ou drama familiar ou doença da manhĂŁ ou constipação ou insĂŽnia pode muito bem (leia-se: definitivamente) chupar, mas quando vocĂȘ sente o bebĂȘ se movendo nas primeiras vezes? NĂŁo hĂĄ mais nada como isso.
Mesmo uma gravidez fĂĄcil pode ter momentos difĂceis
VocĂȘ pode passar a maior parte da sua gravidez, mas depois ter um momento no final, onde de repente hĂĄ algum tipo de complicação ou susto louco ou atĂ© mesmo um trabalho de parto e parto super longo. Toda mulher bunda sabe que ela sĂł tem que rolar com os socos quando estĂĄ grĂĄvida.
Seus hormĂŽnios estĂŁo se apagando, entĂŁo vocĂȘ pode estar se assustando tambĂ©m
A gravidez pode ser melhor descrita como uma montanha-russa emocional. Euforia, ansiedade, raiva, tristeza; eles vĂŁo te atingir em vĂĄrios momentos (e atĂ© mesmo simultaneamente) e vocĂȘ sĂł precisa lembrar que muito do que vocĂȘ acaba sentindo durante a gravidez Ă© normal. VocĂȘ tambĂ©m precisa ficar de olho nos sinais de alerta de que o que estĂĄ sentindo nĂŁo Ă© normal.
VocĂȘ sĂł tem uma certa quantidade de controle sobre o resultado
Uma vez que vocĂȘ chega ao trem da gravidez, hĂĄ muitas coisas sobre as quais vocĂȘ nĂŁo tem controle. Seu bebĂȘ pode ter problemas genĂ©ticos (embora a maioria nĂŁo); vocĂȘ pode querer um parto em casa, mas acabar tendo uma cesariana de emergĂȘncia; vocĂȘ pode esperar que a gravidez faça vocĂȘ se sentir de um jeito, apenas para fazer com que vocĂȘ se sinta outra. VocĂȘ sĂł pode trabalhar para controlar as coisas que vocĂȘ realmente pode controlar e fazer o seu melhor para lidar com o resto.
Dar Ă luz provavelmente vai realmente ferir
VocĂȘ pode inscrever-se para hipnobirthing ou parto de dentro ou planeja ter uma epidural o mais rapidamente possĂvel ou agendar uma c-seção ou qualquer outra coisa, mas haverĂĄ dor.
VocĂȘ nem sempre Ă© oferecido um assento
Toda mulher idiota sabe que as pessoas que nĂŁo estĂŁo grĂĄvidas nĂŁo estĂŁo necessariamente cuidando de quem estĂĄ grĂĄvida. EntĂŁo, Ă s vezes, as pessoas nĂŁo vĂŁo notĂĄ-lo no ĂŽnibus ou no metrĂŽ ou apenas em geral, e oferecem um assento ou abrem uma porta ou se oferecem para carregar malas. Honestamente, uma mulher crescida nĂŁo deve presumir que as pessoas vĂŁo ajudĂĄ-la sĂł porque estĂĄ grĂĄvida (mas com certeza Ă© bom quando isso acontece).
Gravidez Ă© a parte fĂĄcil ...
Ouça, eu sei que pode haver momentos horrĂveis durante a gravidez, e eu definitivamente nĂŁo estou descontando eles. Hiperemese gravĂdica, prĂ©-eclĂąmpsia e tantos outros problemas mĂ©dicos sĂŁo, sem dĂșvida, extremamente difĂceis de negociar, mas se vocĂȘ olhar para o prĂłximo ponto, talvez vocĂȘ concorde.
... Levantar seu filho Ă© a parte difĂcil
Como mencionei acima, nĂŁo estou tentando diminuir a dificuldade da gravidez de ninguĂ©m, mas vamos ser real aqui: vocĂȘ vai criar seu filho pelos prĂłximos 18 anos, no mĂnimo . Isso inclui bebĂȘ com cĂłlica, criança de birra, criança de trĂȘs anos que age como adolescentes, adolescentes de verdade e sabe o que mais. Confie em mim, tudo isso Ă© mais do que provĂĄvel que vai ser mais difĂcil do que esses nove meses no Ăștero.
O cabelo luxuoso, unhas compridas e pele brilhante sĂŁo tudo uma mentira
Essas coisas maravilhosas sĂŁo incrĂveis, mas as mulheres crescidas sabem que nĂŁo vĂŁo durar. O cabelo vai cair e suas unhas vĂŁo quebrar e vocĂȘ estarĂĄ recebendo uma daquelas espinhas grandes no segundo que seu perĂodo voltar.
VocĂȘ provavelmente vai fazer xixi nas calças quando espirrar, em algum momento
Ă o que Ă©. Os paletistas sĂŁo, essencialmente, seus novos melhores amigos.
VocĂȘ pode acenar o adeus do sono, muito para sempre
Uma vez que vocĂȘ comece a ter problemas para dormir, enquanto estiver grĂĄvida, acabou. VocĂȘ nunca mais vai ter uma boa noite de sono, receio. Isso porque, mesmo quando vocĂȘ estĂĄ longe de seus filhos, vocĂȘ se verĂĄ acordando de qualquer maneira. Bem-vindo Ă maternidade
Seu relacionamento com os alimentos pode se tornar mais complexo
A lista do que ter, o que nĂŁo deve ter, o quanto vocĂȘ deve ou nĂŁo ganhar, o enjĂŽo matinal e as preocupaçÔes com o diabetes gestacional contribuem para um momento desafiador na frente alimentar. Pode ser frustrante, mas as mulheres crescidas sabem que Ă© apenas temporĂĄrio e Ă s vezes necessĂĄrio e todos nĂłs estamos apenas fazendo o melhor que podemos.