12 dicas para mães de primeira viagem
Neste artigo
- Preocupações mais comuns das novas mães
- 12 dicas para ajudar mães da primeira vez
Ser mãe pela primeira vez tem seu próprio conjunto de desafios à medida que você se apresenta a muitas coisas novas, desde a amamentação até o alívio de um bebê chorando. Embora com paciência e informação correta, você pode torná-la uma experiência gratificante.
“Você já realizou uma tarefa desafiadora de dar à luz o seu bebê com facilidade, e agora o segundo - a difícil tarefa de criar o seu bebê está enervando você. Você deve ter pensado que uma vez que seu bebê saia - tudo vai ficar bem, mas ao embarcar na jornada da maternidade, você percebe que não tem idéia de cuidar dessa criatura delicada e confiante que está deitada em paz em sua nova marca. berço. Suas mãos pequenas e rosto bonito já te encantaram e tudo o que você pode pensar é como você o impede de qualquer dano imprevisto?
Se você puder se relacionar com isso, então você deve estar abraçando a maternidade pela primeira vez pensando que esses pensamentos só acontecem na sua cabeça, embora isso não seja verdade. Estes são geralmente os pensamentos dominando as mentes de quase todas as mães de primeira viagem. Mas não há necessidade de se preocupar. Toda mãe se sente nervosa em administrar um recém-nascido frágil. No entanto, com tempo e paciência, você aprenderá a cuidar bem dele. Cada dia que passa irá ajudá-lo a entender os sinais de fome, sonolência, razões para chorar etc. E você logo será um profissional.
Preocupações mais comuns das novas mães
Como seu pequeno depende de você para tudo, sua responsabilidade aumenta. Sua única ação errada pode machucar seu filho e esse pensamento deixa você ainda mais nervoso. Aqui estão alguns medos comuns vivenciados por todas as novas mães. Não há problema em se preocupar, lembre-se de não permitir que ele o domine.
O que há de errado com meu bebê?
Ao se adaptar à rotina de seus pais, você notará que seu bebê chora com frequência. Nos meses iniciais, você não conseguirá entender por que seu bebê está chorando. Sempre que ele chora, você vai se perguntar se algo está errado com ele. Você estará constantemente preocupado com seus hábitos de comer e dormir. Esses pensamentos governarão sua cabeça e você viverá esse medo perpétuo de não ser bom o suficiente para seu filho. Mas não se estresse. Converse com seus pais ou quaisquer mães experientes. Aprenda com suas experiências e crie novas maneiras de acalmar seu filho.
Estou amamentando certo?
Como mãe de primeira viagem, você fará essa pergunta a si mesmo muito. A amamentação é uma experiência nova e quase todas as mulheres enfrentam problemas na amamentação nos primeiros dias do parto. Às vezes os bebês não agarram corretamente, se o fizerem, então não vão chupar - e tudo bem. Muitas mães novas também ficam preocupadas se seus bebês rejeitam o leite materno. Eles começam a pensar em alternativas ao leite materno. Se você também tem essas dúvidas em mente, não pense duas vezes antes de procurar um médico. Pergunte-lhe sobre as posições de amamentação e com que frequência o bebê deve ser amamentado. Tire suas dúvidas e você se sentirá muito melhor.
Cuidar do bebê
Cortar as unhas do seu bebê, banhá-lo, cuidar dele quando ele estiver doente, satisfazendo suas necessidades - tudo isso pode fazer você se sentir nervoso. Cuidar de um recém-nascido não é difícil, é apenas uma experiência avassaladora e é algo que você aprenderá à medida que o tempo passa. Você deve aderir estritamente a muitos "prós e contras" de um livro para os pais enquanto cuida do seu filho, mas às vezes tudo que você precisa fazer é seguir seus instintos maternais. Confie em suas habilidades como pais e você atenderá todas as necessidades de seu bebê com confiança.
Cocô de bebê
O horário de cocô de um bebê também se torna um motivo de preocupação para as novas mamães. O ciclo de cocção de um bebê não é constante. Nos primeiros dias, um bebê pode fazer cocô com frequência ou pode não fazer cocô por dias. Uma rotina irregular de cocô do seu filho pode perturbá-lo. A cor do cocô de uma criança também pode mudar, o que é ainda mais assustador para uma nova mãe. Mas não há necessidade de pânico, você sempre pode consultar um médico para o mesmo.
Cuspir bebê
Se o seu bebê cospe um pouco de leite depois de amamentá-lo, não entre em pânico, pois é normal que um bebê cuspa o leite depois de ser amamentado. O que você pode fazer é dar tapinhas nas costas dele e fazê-lo arrotar depois de amamentá-lo. No entanto, se o seu bebé estiver a cuspir leite e não ganhar peso suficiente ou não crescer adequadamente, deve procurar um médico, pois pode ser um sinal da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
12 dicas para ajudar mães da primeira vez
Ser mãe não é uma tarefa fácil. Como uma nova mãe, você experimentará muitos desafios e estará cansado. Mas aqui estão algumas dicas de cuidados com o bebê para as novas mamães para facilitar sua jornada.
1. Prepare uma lista de verificação
Faça uma lista de todos os itens que você precisará para cuidados com o bebê e enfermagem. Garanta que você armazena o suficiente antes que ele chegue em casa. Inclua coisas que seriam essenciais para você enquanto o amamentava, como almofadas de amamentação, sutiãs de amamentação, etc.
2. Tenha o direito de amamentar
Nos primeiros meses de nascimento, certifique-se de amamentar seu bebê. O leite materno é nutritivo e ajudará a impulsionar o sistema imunológico do seu bebê. Alimentá-lo em intervalos regulares, ou seja, pelo menos 8 a 12 vezes por dia. Não mamade ele antes de três meses, a menos que não haja outra opção.
3. Manuseie com cuidado
O corpo de um recém-nascido é delicado e precisa ser manuseado com o maior cuidado. Quando você segurá-lo em seus braços, segure e apoie a cabeça primeiro com uma mão, pois é a parte mais pesada do corpo, descanse-a na curva do seu cotovelo e, em seguida, use o outro braço para recolher seu traseiro. Você precisará trocar as mãos em intervalos regulares. Certifique-se de que uma das mãos esteja sempre apoiando a cabeça do bebê, mesmo quando você o segurar na posição vertical com vista para o ombro. Você também pode procurar aconselhamento do seu médico a esse respeito.
4. aparar as unhas regularmente
Apare as unhas regularmente. A pele do seu bebê é muito delicada e ele pode se machucar se você tiver unhas compridas. Além disso, você deve aparar as unhas também, em intervalos regulares, como ele pode arranhar seu próprio rosto. No entanto, faça com cuidado e enquanto o bebê estiver dormindo.
5. Ligue-se ao seu bebê
Tente se relacionar com seu bebê nos primeiros dias, pois acredita-se que a ligação inicial é eterna. Desenvolva uma conexão emocional com seu bebê. Existem três maneiras de se relacionar com o seu bebê: contato pele a pele, contato visual e resposta às necessidades do bebê. O contato pele a pele envolve embalar o bebê nos braços e acariciar gentilmente as costas e a barriga. A amamentação também estimula o contato pele a pele. Durante a amamentação, certifique-se de que os olhos do seu bebê estão abertos para que ele olhe nos olhos. Quando seu bebê olha em seus olhos, ele se familiariza com você e isso ajuda você a se unir. Também é importante que você cuide das necessidades emocionais do seu filho para fortalecer o vínculo.
6. Acalme seu bebê chorando
Chorar é a única maneira de se comunicar para os recém-nascidos, seja quando estão com fome ou estão enfrentando algum desconforto. Com alguma observação, você será capaz de entender o que seu bebê está tentando transmitir. Um bebê pode chorar porque:
- Ele está com fome.
- Ele sujou a fralda dele.
- Ele precisa ser enfaixado.
- Ele está entediado e quer se divertir.
- Ele quer chupar alguma coisa.
- Ele está cansado e quer dormir.
- Ele está se sentindo quente ou frio.
- Ele só quer chorar.
7. Escolha produtos para bebês com sabedoria
A pele do seu bebê é sensível e propensa a erupções cutâneas e irritação. É recomendável que você use produtos de cuidados com a pele do bebê somente enquanto estiver dando banho nele ou trocando suas fraldas. Os produtos de cuidado do bebê que você usa devem estar livres de fragrâncias artificiais fortes, agentes de limpeza agressivos e quaisquer outros aditivos desnecessários que possam irritar a pele do bebê ou provocar alergias. Pergunte ao seu médico sobre as melhores marcas hipoalergênicas para evitar erupções cutâneas ou outros problemas relacionados.
8. Ir para roupas confortáveis
Ao selecionar roupas para o seu bebê, certifique-se de que elas sejam macias, elásticas e fáceis de usar. Coloque um pouco de roupa extra e ganhe algumas roupas de tamanho extra, pois seu bebê crescerá mais rápido do que você imagina.
9. Noções básicas de limpeza do bebê
Seu bebê deve fazer xixi ou cocô pelo menos 8 a 10 vezes por dia, dependendo do número de vezes que ele é alimentado. Certifique-se de que ele não usa uma fralda suja por muito tempo. Troque imediatamente assim que sentir uma fralda suja. Uma fralda suja pode não só fazê-lo sentir-se desconfortável, mas também pode levar a infecções. Use toalhinhas macias para limpá-lo e creme de assaduras antes de colocar uma fralda nele.
10. Definir um horário para o seu bebê
Faça um cronograma para o seu bebê. Veja por que ele alimenta, dorme e faz cocô em intervalos regulares. Não o deixe cochilar em horários estranhos, pois isso significa que você fica sem dormir à noite.
11. Procure ajuda
Inicialmente, cuidar do seu bebê será difícil para você. Você não estará familiarizado com muitas coisas Criar um filho não é fácil, mas não se preocupe, pois você aprenderá com o tempo. No entanto, não há mal em procurar ajuda quando você precisar. Aceite conselhos de pessoas experientes, como sua mãe ou avó. Eles podem orientá-lo se você enfrentar qualquer problema na amamentação ou sugerir remédios caseiros se o seu bebê estiver doente. Você pode até contratar uma ajuda em tempo integral para cuidar do seu bebê nos primeiros meses.
12. Procure os sinais de estimulação excessiva
O choro dos bebês é geralmente confundido com sinais de fome ou falta de sono. No entanto, nem sempre isso é verdade. Os bebês podem até chorar quando mais estimulados. O tempo de reprodução é essencial para um bebê, mas muitas atividades podem resultar em superestimulação. Se seu bebê está superestimulado, será difícil para você resolver o problema; ele ficará exausto e poderá chorar. Se seu bebê estiver sobrecarregado, leve-o a um lugar calmo e fale com ele em uma voz suave.
Lembre-se, o planejamento de um horário é importante e ajudará você e o bebê a longo prazo. Existem inúmeras coisas que você precisa cuidar quando você traz sua casa recém-nascida. Não importa que seja a sua primeira vez, é uma experiência de uma vida que você vai lembrar e estimar sempre.