13 Livros para Pais Para Prepará-lo Para o Parto e Além, Porque Por Que Você Conhece Este Coisas?
Não há como você se sentir sobre sua gravidez. Você pode estar no baby bump bliss, ou você pode contar os dias até a sua entrega. De qualquer maneira, você provavelmente terá toneladas de perguntas sobre o que é normal e o que não acontecerá nos próximos nove meses. E a menos que você seja casado com um ginecologista, seu cônjuge não terá todas as respostas. Então você se volta para uma tradição de gravidez tão antiga quanto o tempo (bem, quase) - estocando os melhores livros para pais disponíveis. Mas não apenas os livros que irão ajudá-lo nos próximos nove meses. Também é importante investir em algumas leituras que o ajudarão no primeiro ano do bebê e além dele.
Faz sentido se preparar para o novo bebê antes que ele realmente chegue. (Ler os hábitos de sono será mais fácil antes que você esteja realmente na patrulha da hora de ir dormir.) E enquanto você está planejando e estocando sua creche, você também pode ler quais suprimentos de bebê você realmente precisará (onesies adequados ao clima). ao contrário dos que você pode fazer sem. (Alguém realmente usa seu bebê mais quente? Eu pergunto isso a sério.)
Há um milhão de livros por aí, mas alguns dos melhores são tudo o que você precisa. Aqui estão 13 que ajudarão você a percorrer o passeio incomparável que é a concepção até a entrega, bem como os primeiros anos do seu filho.
Se você é uma mãe de primeira viagem
É provavelmente o livro mais famoso para mães grávidas e por boas razões. O que esperar Quando você está esperando por Heidi Murkoff e Sharon Mazel aborda o que mães e pais vão querer saber desde a concepção até a entrega (e um pouco depois) com muita honestidade, percepção e conhecimento profissional. como. E para prepará-lo para a vida pós-gravidez, há o companheiro O que esperar do primeiro ano (que também cobre extensivamente os cuidados das mamães).
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Se você quer que seu bebê durma (e você também)
Você vai querer ler sobre o tema dos bebês e dormir antes de realmente ter que lidar com isso. Porque se o bebê ficar acordado a noite inteira mamando, agitado ou uma combinação de ambos, você estará cansada demais para se sentar e colocar seus olhos embaçados focados em um livro de sono. Se você está esperando para dominar o método chorar ou não chorar, você vai querer tentar Hábitos de Sono Saudáveis, Happy Child . Este best-seller não defende estritamente um método ou outro, mas vai para os aspectos práticos do sono, bem como para aconselhamento e resolução de problemas para recém-nascidos até a adolescência.
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Se você quiser minimizar as lágrimas do seu bebê
Embora The Happiest Baby on the Block do pediatra Harvey Karp lide com os problemas do sono, seu foco principal é acalmar seu bebê chorando. Para futuros pais que se preocupam com um bebê inconsolável, é uma leitura obrigatória, com informações úteis sobre panos e outras estratégias calmantes.
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Se você está falando sério sobre a maternidade
Escrito por Michel Cohen, um pediatra, fundador da Tribeca Pediatrics, e francês arrojado, The New Basics: A-to-Z Baby & Child Care para o Modern Pais fornece uma abordagem laissez-faire reconfortante e descontraído para as mudanças que você está prestes encarar. Se você é uma futura mãe ansiosa, a abordagem de Cohen a vários tópicos - imunizações, treinamento do sono e amamentação, para citar apenas alguns - garante que você fará um ótimo trabalho.
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Se você planeja amamentar (ou está considerando isso)
Há tantos benefícios para a amamentação, mas nem sempre é um processo contínuo. Escrito por membros da La Leche League International, o Womanly Art of Breastfeeding é um livro de capacitação que irá guiá-lo e apoiá-lo durante seus anos de amamentação.
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Se você quiser cortar o Bullsh * t
Para os pais que gostariam de fazer uma pausa na retórica tradicional e ir direto para as complexidades de questões como segurar, panos e alimentação, esse livro extremamente informativo e divertido é para você. Preenchido com instruções no-nonsense, O manual do proprietário do bebê pelo pediatra Louis Borgenicht é um guia de referência pragmática com informações úteis e até mesmo ajudas visuais engraçadas como gráficos e ilustrações.
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Se você quiser um vislumbre no cérebro do bebê
Os pais amam as Wonder Weeks, uma vez que cuidadosamente e extensivamente abrange o desenvolvimento do bebê durante as primeiras vinte semanas de vida fora do útero. Este livro permite que você tenha uma visão estranhamente precisa da perspectiva do seu bebê e da melhor maneira de atender às suas necessidades, bem como jogos, atividades e formas de interagir com o seu bebê.
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Se você sempre quiser Potty Train Your Child
Quando o seu filho estiver pronto para o treinamento, você poderá lê-lo no Once Upon a Potty tanto quanto desejar. Você, no entanto, vai querer estar preparado para os vários desafios e armadilhas que vêm com o treinamento potty, e nenhum livro infantil vai cobrir adequadamente os aspectos essenciais do processo. Para isso, confira o habilmente intitulado Oh Crap! Treinamento Potty.
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Se você está preocupado com a depressão pós-parto
Embora a depressão pós-parto às vezes passe pelo nome relativamente brincalhão de baby blues, essa é uma questão séria e muito real. Segundo a American Psychological Association, 9 a 16 por cento das mulheres no pós-parto a experimentam (embora as mulheres que já tiveram PPD, o número salta para 41 por cento). Se você está preocupado com PPD, há uma boa notícia: você não está sozinho, e o sensível, perspicaz, que não é o que eu esperava: superar a depressão pós-parto pode ajudar a guiá-lo para se sentir como você mesmo novamente.
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Se você está se perguntando sobre comida, pós-desmame
Se você estiver planejando amamentar seu bebê até a infância, saiba que o desmame começa no momento em que o bebê começa a expandir seu paladar com uma mamadeira ou um sabor de comida sólida. Um livro abrangente como The Baby e Toddler Cookbook não só fornece uma variedade de receitas de refeição e lanche, mas também as escolas sobre as necessidades nutricionais do seu filho.
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Se você está preocupado com a possibilidade de cozinhar uma refeição adulta novamente
Purês são todos bons e bons, mas se você está se perguntando sobre cozinhar para os adultos em sua casa (como você, especificamente, mamãe com fome), leia Pais precisam comer também . A autora Debbie Koenig combina receitas realmente úteis para adultos e bebês, além de insights sobre sua própria experiência como mãe de primeira viagem.
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Se você se sentir como um riso
Como o título pode sugerir, eu coração My Little A-Holes é uma coleção barrada de anedotas e insights da blogueira Karen Alpert. O livro apresenta uma seção sobre cocô, bem como títulos de capítulos como "A mãe de Picasso teve que lidar com isso?"
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Se você está tendo problemas em seu relacionamento pós-bebê
Mesmo que ter um bebê seja uma bênção inegável, é natural que seu relacionamento amoroso passe por alguns solavancos enquanto você navega pelas suas novas vidas depois do bebê. O renomado especialista em relacionamentos John Gottman e Julie Schwartz Gottman (fundadores do Gottman Institute) cobre todas as possíveis armadilhas em seu livro And Baby Makes Three .
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