13 dicas para um melhor sexo pós-parto

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Embora a gravidez e o parto não sejam algo que chame a atenção, posso dizer honestamente que a parte mais difícil de se tornar uma nova mãe é voltar ao ritmo das coisas. Um bebê muda literalmente todos os aspectos de sua vida, incluindo seu relacionamento com seu parceiro emocional e fisicamente. E sexo pós-parto? Totalmente uma coisa que está enchendo sua mente com ansiedade. Mas existem algumas dicas para um melhor sexo pós-parto que podem aliviar você de suas preocupações e ajudar a fazer a intimidade com o seu SO valer a pena.

Se você está revirando os olhos ao pensar em sexo pós-parto, eu ouço você. Sexo não estava no meu radar depois que eu tive minha filha também, e é totalmente normal. Você acabou de dar à luz por chorar em voz alta. Suas emoções podem não ser capazes de lidar com o pensamento de intimidade com seu parceiro, mas também há as mudanças físicas. Talvez você esteja se sentindo autoconsciente com relação ao seu corpo (mesmo que tenha carregado e gerado um bebê, então você deve se sentir como um astro do rock), ou o processo de cura levou mais tempo do que você pensava. Talvez você nem consiga entender a intimidade com o seu SO porque tudo em que você pode pensar é o seu novo bebê, e a maternidade está te agarrando de todos os ângulos.

Ou talvez você esteja esperando que seu médico lhe dê a luz verde desde que você deu à luz e está pronto para atacar seu traseiro a qualquer momento.

Não importa o quanto você esteja animado ou excitado sobre o sexo pós-parto, ainda não há nada a temer. Com esses 13 hacks para um melhor sexo pós-parto, você pode fazer mais do que apenas se reconectar com o seu parceiro - você também pode torná-lo muito bom.

1 Tem lubrificante em espera

Secura vaginal é um problema comum para novas mães de acordo com os pais. Então, se você precisar de alguma lubrificação extra, mantenha uma garrafa de lubrificante em modo de espera. Coloque-o na sua mesa de cabeceira ou onde quer que você esteja fazendo a escritura, assim você não precisa de uma caçada para encontrá-lo entre todas as coisas do bebê que atravancam sua casa.

2 E mantenha uma toalha nas proximidades, também

Uma toalha é essencial no sexo pós-parto. Mesmo que você tenha recebido a luz verde do seu médico, você ainda pode experimentar alguns sangramento e vazamento mamas são um grande aborrecimento pós-parto. Uma toalha pode limpar a bagunça um pouco mais fácil para que você possa se concentrar apenas no sexo.

3 usar um sutiã

Não só um sutiã ajuda com o vazamento de leite materno, mas seus seios também podem doer depois de ter um bebê. Se vazar não te incomoda, incrível, mas você ainda pode querer colocar seu sutiã mais sexy para evitar que seus seios se sintam como se fossem saltar do peito e cair no chão.

4 Faça seu bebê dormir primeiro

Ou pelo menos colocá-los em algum lugar seguro onde eles estão felizes. Se isso está no berço ou no balanço, cabe a você. Mas você não será capaz de relaxar e se divertir se o seu pequenino estiver olhando para você do outro lado da cama ou tentando chamar sua atenção.

5 E certifique-se de que o bebê esteja alimentado e seco

Eu não posso enfatizar isso o suficiente. Fralda limpa e uma barriga cheia pode comprar-lhe algum tempo longe do seu pacote de alegria.

6 contratar uma babá

Às vezes seu bebê não dorme. Às vezes, mesmo que seu bebê cochile como um campeão, você ainda está convencido de que eles vão acordar bem quando você está prestes a gozar. Nestes casos, basta ir em frente e contratar uma babá. Envie seu bebê para a casa da avó ou peça ao seu vizinho para observar o bebê por uma ou duas horas. Você pode fingir que está recuperando o sono se quiser, mas quando você sabe que o bebê está em segurança, mãos capazes e não vai incomodar você, você pode se divertir um pouco mais

7 Use algo que faz você se sentir bem

Se é lingerie, coloque-o. Se você quiser usar um vestido e puxá-lo para o sexo, vá em frente. Se você quer ficar totalmente nu, pronto. Sexo em geral deve ser sobre fazer você se sentir bem, mas o sexo pós-parto pode vir com toda uma lista de coisas como problemas corporais e sentir-se consciente, então ter certeza de que se sentir bem é super importante.

8 Delicie-se com algo relaxante

O que te acalma e faz você se sentir relaxado? Uma taça de vinho? Um banho de espuma quente? Uma massagem? Descubra o que o deixa calado e faz com que você se sinta totalmente relaxado e entregue-se a ele antes que vocês dois atinjam os lençóis. Se você está correndo para se preparar para o sexo e preocupado com o bebê, você não vai poder relaxar e se divertir.

9 Lembre-se de preliminares

Rapidinhas, meu tem sido o seu go-to antes da gravidez, mas quando se trata de sexo pós-parto, você pode achar que você precisa de um pouco mais de aquecimento. Segundo a Parenting, 27 por cento das novas mães relataram que eles acham mais difícil o orgasmo depois de ter um bebê. Então, tome seu tempo e use as preliminares para realmente colocar a intimidade de volta em seu sexo pós-parto.

10 Use travesseiros para ajudar em certas posições

Travesseiros são trabalhadores milagrosos no quarto, especialmente quando se trata de sexo pós-parto. Deslize um par sob os quadris na posição de missionário para aliviar a pressão de quaisquer pontos ou lágrimas. Você também pode usá-los para encostar seu peito contra o estilo cachorrinho, de modo que todo o peso não esteja em seus braços, nem você espremer aqueles seios gigantes que a gravidez lhe deu na cama.

11 não espere até que você esteja esgotado

Sério, o sexo não é estritamente uma hora de dormir. Faça sexo quando estiver se sentindo bem, você estiver acordado e pronto para isso. Se você esperar até depois de lavar a roupa, terminar a louça e limpar o quarto, vai desmaiar.

12 ter sexo em algum lugar que não vai fazer você pensar do bebê

Se o berço do seu bebê estiver no seu quarto, faça-o na sala de estar. Se a sala de estar estiver cheia de brinquedos e roupas de bebê que precisam ser dobradas, siga para o porão. Se você está tentando fazer sexo em uma sala cercada por coisas que lembram o seu bebê, você não será capaz de se concentrar.

13 Obter Vocal

Agora não é hora de ser tímido no quarto. Você tem que se comunicar com seu parceiro, seja pedindo o que você quer ou deixando que eles saibam do que você não gosta. O sexo pós-parto pode ser incrivelmente emocional e significar muito mais do que apenas ser físico.