Grávida de 28 semanas: Gravidez semana a semana

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Olá e bem-vindo ao terceiro trimestre! Você está chegando tão perto de conhecer o doce bebê que está crescendo. Aprenda o que esperar quando estiver com 28 semanas de gravidez e no sétimo mês de sua gravidez.

Bebê com 28 semanas de gravidez

Seu bebê está ficando maior a cada dia. Ela agora tem 15 polegadas de comprimento e pesa cerca de 2, 5 libras. Seus pulmões estão quase maduros, mas ele ainda tem muito a fazer e o acúmulo de gordura naquele minúsculo corpo está progredindo rapidamente!

Estas são as semanas de atividade fetal consistente e inegável, quando os bebês são grandes o suficiente e coordenados o suficiente para que você realmente sinta seus movimentos e eles ainda tenham muito espaço para se movimentar. Muitos bebês começam a virar a cabeça para se preparar para o nascimento, mas se o seu bebê ainda não virou, não se preocupe! Você ainda tem tempo de sobra para que o bebê se posicione.

O cérebro do seu pequeno continua a se desenvolver e se expandir rapidamente, e ele está começando a sonhar e experimentar o sono REM. Ele / ela ainda tem um horário regular de sono e vigília que está mantendo. Quando seu bebê está acordado, ele está praticando as novas habilidades de abrir os olhos e piscar, às vezes em resposta a barulhos altos.

Se seu bebê é uma menina, seus ovários agora têm todos os folículos. Se você está tendo um menino, seus testículos provavelmente desceram para o escroto.

Seu corpo com 28 semanas de gravidez

É tão emocionante chegar ao terceiro trimestre de gravidez! Com 28 semanas de gravidez, seu útero se expandiu 11 polegadas a partir da parte superior do osso púbico. Sua barriga mede entre 26 e 30 centímetros e você provavelmente ganhou entre 15 e 25 libras.

Quando você chegar a 28 semanas de gravidez, seu médico pode querer que você comece uma visita pré-natal a cada duas semanas. Se você está tendo uma gravidez fácil, pode demorar algumas semanas antes de suas visitas começarem a acontecer com mais frequência. Com 36 semanas, você começará a consultar seu médico toda semana.

Lembra de todos os exames de sangue que você fez no primeiro trimestre? Se eles revelarem que você é Rh negativo, você receberá sua primeira dose de anti-D (consulte Lista de verificação da gravidez, abaixo). Você também receberá um reforço Tdap entre agora e 36 semanas, o que ajudará a proteger seu bebê nos meses que antecedem sua vacinação.

O bebê e o útero estão comprimindo o diafragma, o que pode dificultar a respiração quando você se exercita. Desacelere se for necessário! Você não deve se esforçar ao ponto de exaustão ou falta de ar na gravidez. E reabasteça as calorias consumidas com um lanche rico em proteínas após o treino.

Qual é o tamanho do meu bebê com 28 semanas de gravidez?

Com 28 semanas de gravidez, seu bebê é do tamanho de um melão cantalupo, medindo 15 polegadas de comprimento e pesando 2, 5 libras em média.

28 semanas é quantos meses de gravidez?

Nesta fase da gravidez, você está grávida de sete meses e 0 semanas (7m0w).

Sintomas comuns às 28 semanas de gravidez

Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns relatados pelas mães quando estão com 28 semanas de gravidez.

• Sentindo-se cansado novamente: depois do que foi esperançosamente um segundo trimestre energético, você pode se sentir exausto novamente. A culpa recai sobre todo o peso que você carrega, além da tendência da barriga grande de inibir uma boa noite de sono. Tente tirar uma soneca quando puder, mamãe.
  
• Atividade do bebê mais forte e regular: você deve observar um aumento do movimento fetal consistente agora até a semana 32.
  
• Achiness em seu abdômen: Você provavelmente já está acostumado a este agora: são os ligamentos que estão sendo esticados e esticados um pouco mais.
  
• Barriga saliente: O seu umbigo saiu? Nós pensamos assim!
  
• Extremidades do inchaço: Muitas mulheres experimentam mãos, pés e tornozelos inchados de todos os líquidos extras que a gravidez adquire. Se você está percebendo inchaço, agora é uma boa hora para remover qualquer joia; isso é mais fácil de fazer de manhã quando o inchaço diminui.
  
• Dor pélvica: a disfunção da sínfise púbica ou a dor da cintura pélvica, quando os ligamentos ao redor da pélvis suavizam prematuramente e ficam muito relaxados e elásticos, podem fazer movimentos como subir escadas e sair de uma cadeira desafiadora e dolorosa.
  
• “Virilha do relâmpago:” Muitas mulheres relatam ter sentimentos ocasionais como um choque elétrico ou uma punhalada aguda no fundo da pelve. Eles não têm explicação médica, mas podem ser o bebê pisando em um nervo no colo do útero ou apenas o alongamento padrão dos ligamentos. Embora não exista tratamento para a contratura de um raio, vale a pena mencionar o seu médico, caso seja algo diagnosticável.
  
• Desajeitado: Essa barriga em crescimento continua a desequilibrar tudo.
  
• Coceira na barriga: sua pele esticada também pode causar muita coceira!
  
• Dor nas costas: à medida que sua postura muda para equilibrar e apoiar sua barriga, as dores nas costas são comuns.
  
• Síndrome das Pernas Inquietas (RLS): Comumente surpreendente à noite, a RLS é uma série de sensações irritantes, como rastejamento, rastejamento, formigamento, formigamento e coceira nas pernas e pés. Não há tratamento nem causa conhecida; mantenha um diário para tentar perceber os gatilhos em você. Algumas mães encontram alívio através de banhos frios e compressas quentes / frias.
  
• Excitação crescente e / ou apreensão crescente: o bebê está chegando, sim! O bebê está chegando, gole. Ambos os sentimentos são totalmente normais e esperados!
  
• Esquecimento / desatenção: Embora não haja evidências científicas que apóiem ​​a idéia de “cérebro da gravidez”, muitas mulheres insistem que percebem um aumento no esquecimento na gravidez.
  
• Dor no nervo: se você sentir uma dor aguda ou ardente ou formigamento no bumbum e nas pernas, será vítima de dor no nervo ciático. É uma dor incrivelmente comum entre mulheres grávidas e pode ocorrer durante a gravidez. Deite-se do lado oposto para aliviar a pressão sobre os nervos ou tente esta técnica de massagem DIY para alívio.

Lista de verificação da gravidez com 28 semanas de gravidez

Estas são algumas das coisas que você pode ter em sua lista quando estiver com 28 semanas de gravidez.

• Seja tratado por incompatibilidade de Rh: se você é uma das 15% das pessoas que são Rh-negativas, receberá um tratamento da globulina imunológica Rho (D) esta semana. Rh é um tipo de proteína encontrada na superfície dos glóbulos vermelhos. Se o seu bebê for Rh positivo, pode ocorrer uma incompatibilidade e causar problemas como anemia no bebê. Você receberá outro tratamento da imunoglobulina Rho (D) após o parto.
• Monitorar os movimentos do bebê: a partir de 28 semanas, é uma boa ideia testar o movimento fetal duas vezes por dia. Todas as manhãs e noites, passe uma hora acompanhando os movimentos do seu bebê. Verifique a hora no relógio e comece a contar movimentos de qualquer tipo, exceto soluços. Quando chegar a 10, pare e observe a quantidade de tempo que passou. Você provavelmente notará 10 movimentos rapidamente, especialmente nas horas noturnas ativas. Se você não notou 10 movimentos em uma hora, estimule seu bebê com um lanche, uma caminhada ou um movimento suave na barriga e depois se deite e preste atenção. Se seu bebê ainda não fez 10 movimentos em duas horas, chame seu médico como precaução - isso pode não significar nada, mas você deve verificar.
• Fale sobre o alívio da dor: se você ainda não o conhece, conheça as opções de alívio da dor (médicas ou naturais) que ajudam durante o parto. O seu médico deve conversar com você sobre as opções. Se desejar, crie um plano de parto que esclareça quais tipos de tratamento da dor você prefere quando o bebê chega.

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