Grávida de 30 semanas: Gravidez semana a semana

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Com 30 semanas de gravidez, você atingiu a marca de 75% da sua gravidez. Com apenas 10 semanas restantes, é provável que você tenha começado a contagem regressiva até a data de vencimento.

A trigésima semana de sua gravidez trará algumas considerações e algumas dificuldades, mas estar preparado e ciente desses fatores pode ajudar a tornar as coisas muito mais fáceis e confortáveis. Novos sentimentos - tanto físicos quanto emocionais - geralmente começam nessa época, enquanto você se prepara para as últimas semanas do seu terceiro trimestre.

Vamos dar uma olhada no desempenho do seu bebê, no que você pode esperar do seu corpo e em alguns outros itens essenciais para a trigésima semana de sua gravidez.

Bebê com 30 semanas de gravidez

Nesse ponto, seu bebê provavelmente ultrapassou 15 polegadas de comprimento e pesa quase três libras, ou tem o tamanho de uma grande cabeça de repolho. À medida que o bebê continua a crescer e ocupa espaço no seu útero, a quantidade de líquido amniótico diminui - isso é completamente natural e é um bom sinal de crescimento. Agora que os principais órgãos e sistemas do corpo são desenvolvidos, seu bebê ganha cerca de meio quilo por semana para isolar e proteger esses importantes sistemas. À medida que esse crescimento continua, você pode perceber movimentos menos frequentes, o que é uma ocorrência normal para muitas mulheres, especialmente nas últimas semanas de gravidez, quando o bebê tem menos espaço para se mover. Se você estiver preocupado ou não sentir um chute ocasional, entre em contato com o seu médico.

Atualmente, a visão do bebê está se desenvolvendo, mas continuará um pouco subdesenvolvida - mesmo depois que seu filho nascer, ele provavelmente poderá ver claramente a poucos centímetros do rosto. Com 30 semanas, o bebê pode abrir os olhos, e você pode fazer isso com suas imagens de ultrassom. Mesmo no útero, seu bebê pode dizer a diferença entre claro e escuro, o que ajudará sua visão ainda mais após o nascimento. As chances são boas de que, embora o recém-nascido responda a mudanças de movimento e luz, a maioria dos bebês tem visão 20/400 e continuará a desenvolver a visão após o nascimento.

Curiosamente, a audição do seu bebê está se tornando cada vez mais aguda, e você pode senti-lo se mover em resposta a sons altos ou até a uma certa música.

Ao mesmo tempo, os sentidos do bebê para dor e temperatura ainda não se desenvolveram. As células que permitem isso não amadureceram, então seu bebê ainda não pode dizer se ele (ou por extensão, você) se sente quente ou frio.

Seu corpo com 30 semanas de gravidez

Durante o terceiro trimestre, especialmente durante e após 30 semanas, você pode perceber que se sente particularmente cansado e pode ter problemas para dormir a noite toda. Esta é uma ocorrência normal para as mulheres neste momento da gravidez. Se você estiver se sentindo deprimido ou com dificuldades para descansar uma noite inteira, tente algumas posições para dormir, recomendadas pela American Pregnancy Organization, que podem ajudar a aliviar dores nas costas, azia e insônia. As melhores posições para dormir incluem dormir ao seu lado, ou "SOS", com os joelhos dobrados e um travesseiro entre as pernas. Você também pode tentar elevar a parte superior do corpo com algumas almofadas extras para ajudar com azia noturna ou falta de ar.

Você também pode começar a se sentir mais desajeitado do que o normal, outro sintoma comum na marca de 30 semanas. À medida que seu bebê e sua barriga crescem, seu centro de gravidade pode mudar um pouco e fazer com que você sinta que está perdendo o equilíbrio. Embora possa parecer que seu corpo não tem espaço suficiente para o seu filho crescer, não tema - seu corpo permite que o útero se estenda por baixo da caixa torácica para que o bebê tenha espaço para continuar crescendo.

Nesse ponto, os ligamentos nos pés podem relaxar e se espalhar, e pode ser bom investir em sapatos confortáveis ​​e de tamanho maior. Este é o resultado da produção hormonal em seu corpo e é completamente normal e às vezes permanente. Algumas mulheres relatam seus pés crescendo um tamanho ou mais durante o último trimestre da gravidez.

Ultrassom grávida de 30 semanas

Nem todas as mulheres têm um ultrassom na faixa de 30 semanas, mas alguns provedores solicitam uma tomografia para verificar o crescimento e o desenvolvimento. Como as características faciais do seu bebê são mais desenvolvidas e ele pode realmente abrir os olhos por dentro, o seu ultrassom será uma semelhança com a aparência dele quando ele nascer. Pode ser uma boa idéia trazer seu parceiro, um membro da família ou um amigo para ajudá-lo.

Qual o tamanho do meu bebê com 30 semanas de gravidez?

Com 30 semanas de gravidez, seu bebê é do tamanho de uma alface, medindo em média 15, 7 cm de comprimento e pesando, em média, 3, 2 libras.

30 semanas é quantos meses de gravidez?

Nesta fase da gravidez, você está grávida de sete meses e duas semanas (7m2w).

Sintomas comuns às 30 semanas de gravidez

Nesse ponto, você provavelmente já começou a sentir contrações de Braxton-Hicks, ou menores, "praticam" contrações que ajudam a preparar você, seu corpo e bebê para a jornada do nascimento. Braxton-Hicks geralmente envolve os músculos em torno de sua barriga apertando por cerca de um minuto ou mais e depois liberando. Algumas mulheres sentem uma sensação de rolagem no abdome inferior. Essas contrações menores podem ocorrer durante alguns minutos ou até algumas horas. Isso pode ser um pouco preocupante, especialmente para novas mães, mas é uma ocorrência totalmente normal.

Por outro lado, algumas mulheres podem não sentir ou notar as contrações de Braxton-Hicks.

Todas essas mudanças que ocorrem no seu corpo, combinadas com hormônios e outros fatores, também podem causar alterações de humor. Muitas mulheres já podem ter experimentado isso nas primeiras semanas de gravidez. Sentir-se agitado ou chateado pode ser completamente normal, mas se você estiver impressionado com esses sentimentos ou eles o preocuparem, converse com seu médico.

Lista de verificação da gravidez com 30 semanas de gravidez

Enquanto muitas mães estão no modo de ninho - organizando, limpando e preparando a casa e o berçário para a chegada do bebê - outras estão começando a planejar o primeiro passeio do bebê para visitar familiares e amigos após o nascimento.

Agora também é o momento ideal para tomar decisões finais sobre:

• Seu plano de nascimento.
• Medicação para dor.

Pensar no tipo de experiência de nascimento que você deseja ter e nas estratégias que você pode usar para lidar com o trabalho de parto são boas considerações a serem feitas nessa época da gravidez.

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