35 remédios caseiros seguros para tosse em crianças
Neste artigo
- Tipos de tosse
- 35 remédios caseiros eficazes para tosse em crianças
- Dieta para evitar tosse em crianças
Não é incomum que as crianças sejam infectadas com o frio, que é acompanhada de tosse e espirros. A tosse geralmente é desencadeada devido à irritação no revestimento da traquéia, e acontece quando o corpo da criança está lutando contra uma doença. Tossir é o mecanismo de defesa do corpo para empurrar o excesso de muco bloqueando as vias respiratórias.
Embora seja uma ocorrência comum, a tosse contínua pode ser irritante e causar desconforto na garganta, especialmente em crianças. Tossir pode levar a noites sem dormir para crianças e desamparo para os pais. Embora existam muitos medicamentos disponíveis para curar a tosse, é melhor experimentar alguns remédios caseiros que são conhecidos por fazer maravilhas quando se trata de controlar e reduzir a tosse em crianças.
A tosse geralmente é de tipos diferentes e é importante identificar seu tipo antes de tomar medidas corretivas. Assim, antes de discutir vários remédios naturais tosse para crianças, é essencial compreender os diferentes tipos de tosses com base em suas características.
Tipos de tosse
Uma tosse pode ser classificada em cinco tipos distintos. A seguir estão os nomes e características de cada um dos tipos de tosse pelos quais eles podem ser diferenciados e identificados:
Uma tosse úmida : Também conhecida como tosse produtiva, a tosse úmida é aquela em que o muco ou a fleuma estão presentes no trato respiratório e que podem deixar uma sensação de peito no peito. A tosse úmida pode ser causada por vários motivos, como pneumonia, bronquite ou até mesmo resfriado, febre ou gripe.
A tosse seca : Este tipo de tosse é geralmente por causa da gripe ou resfriado comum e também pode ocorrer devido a infecções no trato respiratório inferior, como bronquite ou asma. Também pode ser causado devido a irritantes, como poeira ou fumaça. Em uma tosse seca, não há catarro gerado.
Tosse com Chiado : Causada quando as vias aéreas são estreitadas e forçadas a secretar muco devido à inflamação que obstrui as pequenas vias aéreas, uma tosse sibilante é tipicamente caracterizada por um assobio estridente ao respirar.
A tosse crupe: Também conhecida como uma tosse barky como soa como um selo de latir, tosse crupe é causada por uma infecção viral que bloqueia o trato respiratório superior, resultando no som de latidos de uma tosse.
Uma tosse convulsa : É causada por uma infecção bacteriana contagiosa que também é conhecida como coqueluche. As características da coqueluche são semelhantes às da tosse seca. No entanto, esta tosse pode durar mais tempo e resultar em um som convulsa.
35 remédios caseiros eficazes para tosse em crianças
É essencial identificar o tipo de tosse que seu filho tem para que ele possa ser curado de maneira rápida e eficiente. Existem vários remédios para tosse disponíveis para crianças que podem ser administrados em casa própria e pelo qual você pode acalmar a garganta do seu filho e tosse naturalmente. Listados abaixo estão alguns desses remédios naturais para tossir bebê:
1. gargarejo
Talvez o método mais comum e simples para aliviar a tosse seja gargarejar com água morna. É melhor gargarejar pelo menos três vezes em um dia e adicionar uma colher de chá de sal na água gargarejando fornecerá alívio de uma dor de garganta.
2. Mel
O mel é conhecido por ter agentes antimicrobianos que ajudam o corpo a combater o frio. O doce sabor do mel aumenta a produção de saliva, que por sua vez ajuda no afinamento do muco. A maneira ideal de administrar o mel é misturar uma colher de sopa em água quente e espremer o suco de limão fresco nele. Há muitos outros ingredientes que usam mel para fazer um xarope ideal para o tratamento da tosse.
No entanto, é importante ter em mente que dar o mel a crianças menores de um ano pode causar botulismo e, portanto, deve ser evitado.
3. Gengibre
O gengibre é um excelente remédio caseiro para combater o frio, pois é conhecido por ter propriedades antivirais. Há muitos losangos disponíveis que são baseados em gengibre, mas é melhor administrar o gengibre diretamente, em vez de fazê-lo através de losangos. Misture o mel para combater o sabor forte do gengibre antes de dar ao seu filho.
Dê duas colheres de sopa da mistura a seguir para obter alívio de uma tosse:
- Misture ¼ colher de chá de gengibre ralado ou esmagado com a mesma quantidade de pimenta caiena.
- Misture uma colher de sopa de vinagre de maçã e mel para isso e adicione duas colheres de sopa de água para fazer uma calda.
4. Vinagre De Maçã
Conhecido por suas propriedades antibacterianas, que podem matar patógenos no corpo, o vinagre de maçã é um remédio eficaz para uma tosse seca na criança. O vinagre de maçã pode ser misturado com gengibre picado para curar a tosse. Além disso, o cheiro de vinagre é conhecido por aliviar a dor de garganta, e isso pode ser usado para trazer conforto para a criança.
5. limão
Limão ajuda a melhorar o sistema imunológico, pois tem propriedades terapêuticas para combater a doença. O limão é geralmente um componente em muitos pastilhas e medicamentos que ajudam a curar uma dor de garganta e tosse.
Como mencionado acima, o mel com suco de limão faz um xarope para a tosse ideal. Você também pode pedir ao seu filho para sugar uma fatia de limão para alívio.
6. Vapor
A terapia com vapor é uma boa opção, especialmente se o seu filho tiver um nariz entupido e uma passagem para respirar, acompanhada por uma tosse úmida. O calor do vapor ajudará a soltar o muco e soltá-lo facilmente. Você pode criar e administrar vapor da seguinte maneira:
- Ferva a água em uma tigela ou banheira e adicione algumas gotas de óleo de eucalipto na água. Deixe o seu filho inalar o vapor do nariz.
- Deixe a água quente correr no chuveiro com as portas fechadas. Isto encherá a sala com vapor que pode ser inalado pela criança.
7. Assegure um descanso amplo
É importante deixar o seu filho descansar quando está com tosse, pois ajuda a curar o corpo mais rapidamente. O estresse de viajar e sentar na escola pode retardar o processo de cura, e a tosse também pode espalhar germes para as outras crianças. Descanso adequado também ajudará seu filho a se recuperar mais rápido da perda de energia devido à infecção.
8. Use um umidificador
Quando as condições atmosféricas estão secas, pode deixar o muco na garganta levando a irritação e tosse seca. Usando um umidificador ajudará a tosse úmida e expulsá-lo. Certifique-se de deixar a umidade sair da janela pela manhã para evitar a formação de mofo.
9. Sopa De Frango
Sopa de frango é dito ter propriedades anti-inflamatórias que ajudarão a aliviar o frio e proporcionar alívio de uma dor de garganta, tosse e congestionamento.
10. Leite e açafrão
Um antigo remédio caseiro para alívio imediato de dor de garganta e tosse, açafrão no leite também é um bom remédio caseiro para tosse convulsa. Cúrcuma tem propriedades anti-sépticas que são eficazes no tratamento de infecções virais.
Basta adicionar uma colher de chá de açafrão para aquecer o leite e dar ao seu filho todas as noites antes de dormir até que a tosse diminua.
11. Administrar gotas de tosse
As gotas para tosse aliviam temporariamente as gargantas doloridas e ásperas ao acalmá-las. No entanto, a tosse não deve ser administrada a crianças com menos de 3 anos de idade.
12. Uso de uma lâmpada de sucção
Um dos melhores remédios para tosse do bebê é o uso de um bulbo de sucção para limpar o muco que bloqueia a região nasal, o que pode desencadear tosse úmida. É simples usar uma lâmpada de sucção, tudo que você precisa fazer é apertar o bulbo, colocá-lo na narina do bebê e soltá-lo suavemente. Ele vai limpar as vias aéreas, removendo o muco entupido. Você pode repetir este exercício a cada poucas horas, e isso também faz maravilhas para crianças de 6 meses de idade.
13. Água salgada quente ou gotículas de solução salina
A água salgada também é um dos remédios caseiros mais antigos e testados para aliviar a tosse seca em crianças. A água salgada é conhecida por relaxar a dor de garganta e ajudar a reduzir a congestão nasal. Para garantir o melhor resultado, siga os passos abaixo mencionados:
- Adicione ½ colher de chá de sal a água morna e coloque duas gotas da solução nas narinas da criança. Peça ao seu filho para assoar imediatamente para remover o muco.
- Crianças mais velhas e adultos também podem enxaguar suas narinas usando água salgada. Incline a cabeça para um lado e coloque água salgada quente em uma narina usando um pote Neti e deixe-a sair do outro. Enquanto este processo está sendo feito, certifique-se de que a criança respira pela boca.
14. Esfregar Vapor
Vapor fricções têm óleos vegetais que podem dar-lhe alívio temporário de uma tosse e constipação e podem limpar o muco de suas narinas. Vapor esfrega também fornecer calor que ajudará seu filho a dormir.
15. Chupando um picolé
Embora isso possa parecer estranho, chupar um picolé é uma boa maneira de ajudar a garganta irritada do seu filho em caso de tosse seca. Dê um doce sem açúcar, picolé ou gelo picado para chupar as crianças com mais de 4 anos para ajudar a consolar suas gargantas.
16. Mantenha seu filho hidratado
Dar fluidos continuamente ao seu filho irá garantir que as toxinas sejam eliminadas rapidamente em intervalos regulares, e os fluidos também diluirão as secreções do corpo, ajudando a assoar o nariz ou a remover o muco pela tosse.
17. Dê uma massagem Tui Na ao seu filho
Massagear, em geral, ajuda a curar o corpo mais rapidamente. Uma massagem especial que é projetada para aliviar uma tosse, é benéfica para o seu filho, pois ajudará a obter alívio de uma tosse, independentemente do tipo de tosse ou a sua gravidade.
18. Mantenha a cabeça em posição vertical
Manter a cabeça do seu filho na posição vertical ajudará a respiração, que é difícil quando as narinas estão obstruídas com muco. Se o seu filho tiver mais de 1 ano de idade, você pode usar um travesseiro ou dois e colocá-lo embaixo da cabeça de forma que a cabeça fique mais alta do que o resto do corpo. Isso reduzirá o acúmulo de muco na garganta e impedirá a tosse. Isso ajudará a combater ataques de tosse, especialmente durante a noite.
19. soprando o nariz
Outra maneira simples de limpar o muco das narinas é apagá-lo. Soprando o nariz de vez em quando irá garantir que o muco acumulado nas narinas é removido. No entanto, soprar o nariz com demasiada frequência ou com muita força pode levar a danos nos tecidos das narinas e, portanto, deve ser feito com cuidado em intervalos regulares. Além disso, é importante garantir que as mãos do seu filho sejam lavadas ou higienizadas em todos os momentos.
20. Mantenha-se limpo para impedir a disseminação do vírus
A tosse espalha os germes muito rapidamente e, portanto, é muito importante manter o ambiente limpo. Um ambiente limpo reduzirá as chances de propagação do vírus da gripe. As melhores maneiras de manter seus arredores arrumados incluem lavar e trocar roupas de cama, lenços, toalhas, etc. Lavar as mãos várias vezes ou usar desinfetante para as mãos também pode ajudar a manter os germes afastados.
21. Dê Sopas Quentes e Líquidos
Dar algo quente ao seu filho para beber continuamente ajudará a soltar o muco e removê-lo do corpo. Os líquidos quentes também dão conforto ao seu filho em caso de frio.
22. Uso de uma massagem no peito caseiro
Você pode fazer uma massagem no peito em casa que seja eficaz para aliviar a tosse, em vez de usar um remédio. Você pode fazer uma massagem no peito seguindo as etapas abaixo mencionadas:
- Despeje duas colheres de sopa de cera de abelha em uma caldeira e adicione ½ xícara de azeite ou óleo de coco a ela.
- Adicionar quatro a cinco gotas de óleo de hortelã-pimenta, óleo de eucalipto, óleo de alecrim e óleo de cravo, uma vez que a cera de abelha derreta e mexa.
- Depois de misturar e mexer a solução, deixe-a esfriar e, em seguida, aplique-a na garganta, no peito e nas costas de seu filho para aliviar a tosse.
23. Remédio para Tosse Herbal
Você pode fazer xarope de tosse à base de plantas em casa, aquecendo camomila e xarope de marshmallow com gengibre em cerca de 500 ml de água.
- Adicione a canela à solução e mexa até que o líquido fique espesso e reduza a metade do tamanho da porção inicial.
- Adicione duas xícaras de mel e duas colheres de sopa de glicerina vegetal e resfrie o líquido antes de dar à criança.
Isso é adequado para crianças acima de quatro anos de idade.
24. Xarope de feno-grego e limão
Um xarope para a tosse eficaz pode ser feito embebendo uma colher de chá de folhas de feno-grego e uma colher de folhas de tomilho em 1 ½ xícaras de água.
Adicione uma colher de sopa de feno-grego e meia fatia de limão. Cozinhe o líquido até que ele reduza para um copo e adicione mel e glicerina vegetal à solução. Resfrie antes de dar à criança.
25. Folhas de Horehound e xarope de mel
Folhas de marroio brancas têm as propriedades para facilitar a expulsão do catarro do corpo, e você pode fazer xarope e dar ao seu filho para alívio da tosse:
- Adicione as folhas secas do marroio a um litro de água fervente.
- Deixe as folhas ficarem na água por 10 minutos.
- Coe o líquido e adicione o mel para fazer uma calda.
- Guarde-o na geladeira e use dentro de dois meses.
26. Chá de Ervas
O chá de ervas descafeinado proporcionará alívio da tosse e também dará calor à criança. É ideal para fazer chá de ervas em casa para garantir que não contenha cafeína. Uma das maneiras fáceis de fazer chá de ervas em casa é tomar uma colher de chá de erva-cidreira e fervê-lo em um copo de água por pelo menos 8 a 10 minutos e dar meia xícara de chá para o seu filho diariamente. Muitos outros tipos de chá de ervas podem ser feitos a partir de vários ingredientes naturais.
27. Anis
Esta erva ajuda a soltar o muco, tornando mais fácil para o seu filho tossir o muco e limpar o trato respiratório. Você pode fazer xarope de anis adicionando uma colher de sopa de anis a ½ xícara de água fervente e deixe ferver por 15 minutos. Você pode então adicionar duas xícaras de mel a ele e administrar meia colher de chá ao seu filho regularmente para ajudar a aliviar a tosse.
28. Aloe Vera
Entre muitas outras vantagens, o aloe vera também ajuda a aliviar a tosse. Dê uma colher de chá de suco de aloe vera combinado com mel e cravo em pó duas vezes ao dia para o seu filho para obter melhores resultados.
29. Carom Seeds
Estas sementes são conhecidas por terem propriedades anti-bacterianas que ajudam a combater a tosse e ajudam o corpo a aliviar o congestionamento. É fervido em água juntamente com folhas de manjericão, gengibre em pó, cravo, açafrão em pó, pimenta em pó e consumido.
30. Uso do Abrus Precatorius
Isso também é conhecido como olho de caranguejo. Esfregar 10 gramas de raiz de olho de caranguejo em 10 ml de água e administrá-lo três vezes ao dia ao seu filho pode ajudar a combater a tosse e o resfriado.
31. Uso do suco de Allium Cepa
Uma colher de chá de Allium Cepa ou suco de cebola vermelha misturado com mel é bom para tratar sinusite, resfriado, alergias e tosse.
32. Pó de ervas
Pó feito de uma mistura de ingredientes naturais, como grama de java, folhas de pistache chinês, pimenta fruta, broto de acônito indiano e manjericão misturado com mel pode ajudar a combater uma tosse.
33. Decocção de ervas
A decocção de ervas administrada em pequenas doses pode ser muito útil no tratamento da tosse. Aqui está como você pode preparar uma decocção de ervas:
- Misture uma colher de sementes de cominho, bandeira doce e coentro para uma xícara de água fervente.
- Cozinhe o líquido por 20 minutos e depois coe.
- Deixe esfriar e dê uma colher de chá das refeições de decocção para ajudar a aliviar a tosse.
34. Amêndoas com suco de laranja
Amêndoas são conhecidas por ajudar a aliviar problemas brônquicos que incluem tosse. Misture algumas colheres de chá de amêndoa moída com suco de laranja e entregue ao seu filho para alívio da tosse.
35. Outras Técnicas Simples
- Uma fatia de limão com sal e pimenta polvilhada quando sugada pode aliviar a tosse.
- Uma mistura de mel com pimenta branca também pode atenuar o efeito de uma tosse para o seu filho.
Dieta para evitar tosse em crianças
A prevenção é, sem dúvida, melhor do que remediar, especialmente quando se trata da saúde do seu filho. Embora existam muitos remédios caseiros para curar uma tosse, é sempre melhor tentar evitar que ela ocorra. Manter a limpeza é a maneira mais fácil de evitar infecções, mas incluir os seguintes itens na dieta do seu filho pode ajudar a prevenir a infecção:
- Uma dieta que inclui uma boa fonte de vitamina A e B ajuda a construir imunidade contra a gripe e a tosse.
- Consumo de vegetais de folhas verdes, como espinafre ajudará a fortalecer o sistema imunológico do seu filho. Você também pode fazer uma sopa de todos os vegetais folhosos e dá-lo ao seu filho.
- Vegetais de raiz, como alho e gengibre, também melhoram o sistema imunológico do corpo.
- Leite quente com mel irá proteger o seu pequeno de bactérias e vírus e também fortalecer o sistema imunológico.
- Evite o consumo freqüente de junk food ou alimentos picantes, oleosos e insalubres.
- Se o seu filho estiver propenso a tossir, evite a banana e alimentos com alto teor de sal e açúcar, pois eles aumentam a formação de muco no corpo.
- Itens alimentares saudáveis, como mingau de trigo integral, khichdi vegetal, sopa de soro de leite coalhado (kadhi), sopa de brócolis, sopa de beterraba, etc, são bons para ter na tabela de dieta do seu filho.
- Suco de abacaxi morno misturado com mel é um xarope para tosse natural e impedirá a formação de muco.
A maneira mais segura e rápida de tratar a tosse do seu filho é usar qualquer um desses remédios caseiros e garantir uma boa dieta saudável juntamente com um ambiente limpo. É importante garantir que você não fume nas proximidades de seus filhos, especialmente se eles estão sofrendo de tosse e mantê-los longe de áreas empoeiradas e poluídas. Certifique-se de que eles lavam as mãos regularmente e mais importante antes de consumir qualquer alimento.
Embora a maioria desses remédios não tenha efeitos colaterais, é importante entender o que combina com seu filho e o que não é. Se a tosse persistir, é aconselhável consultar um médico para identificar e abordar a causa.