38 dicas para fazer seu bebê dormir

Conteúdo:

Pedimos que você enviasse suas dicas de sono para bebês - e você o enviou. Obrigado a todas as mães (e pais).

Temos três filhos menores de quatro anos. Nós amamentamos "sob demanda", não complementamos, e cada bebê dormiu com a mãe desde o nascimento até 18 meses a 2 anos. Mamãe dorme, bebê dorme, a amamentação é fornecida como uma espécie de "buffet a noite toda" e ninguém precisa sair da cama no meio da noite! Funciona para nós! - Família Sheridan
Eu costumo dar uma volta de carro e meu filho adormece rapidamente quando pegamos a estrada. Outra maneira é colocá-lo em seu carrinho de viagem e dar um passeio lá fora, ou quando está de madrugada, apenas passear com ele em casa, que funciona sempre. - Rosaida
Estou no meu terceiro filho, que tem 3 meses agora. Eu sempre faço uma massagem suave no bebê para acalmá-lo. Eu também o seguro de pé e dança lentamente com ele, e isso sempre o coloca para dormir. - Marlaina
Meu bebê tem 1 semana e dorme a noite toda. Eu a alimento tanto quanto ela quer, antes que eu esteja pronta para ir para a cama e depois envolvê-la com força, deitá-la de lado e ela dorme a noite toda. - Ashli

Nossa solução é dar ao bebê Natural Baby Calm (Google it). É um citrato de magnésio em pó, uma forma de magnésio facilmente absorvido por nossos corpos. O magnésio ajuda os músculos e os corpos a relaxar (é o principal ingrediente dos sais de Epsom!). Damos antes da penúltima alimentação e depois alimentamos o bebê. Pode ser administrado com mais frequência, se necessário. O bebê dorme bem a noite toda. Mamãe e papai tomam 1 comprimido de Citrato de Magnésio para ajudar nossos músculos a relaxar à noite e dormir melhor também! Encontre tudo em sua loja de alimentos naturais. -Corey
Eu era capaz de manter meu filho de seis semanas dentro do horário, dando-lhe um banho todas as noites às 7:30, esfregando-o com loção de lavanda para dormir, alimentando uma garrafa e colocando-o na cama às 8:30. Ele agora tem 9 semanas e dorme até as 6:30 da manhã. Levou alguns dias para ele entender o cronograma, mas ele está indo muito bem agora. - Kristen
Minha filha Emily tem 9 semanas de idade e todas as noites eu dou a ela três colheres de chá de cereal em sua última garrafa (4 oz), e ela dorme até as 6 da manhã. - Ei
Se você quiser que seu bebê durma a noite toda, compre o livro "Babywise". Meu filho estava dormindo a noite toda às 7 semanas por 8 horas! - Jamie
Meu bebê tem 10 semanas e adora dormir com música. Então, na maioria das vezes eu canto para ela e ela dorme por oito a dez horas. -Bessem
Massageie os joelhos do seu bebê. Enquanto o bebê estiver apoiado em um braço ou quando a hora do banho estiver completa, massageie as joelheiras em movimentos circulares levemente com a ponta dos dedos. Essa técnica "inesperada" distrai o foco do bebê de ser perturbada e surpreendentemente, acalma e conforta "momentos irritadiços" - isso os aflige. Acima de tudo, mantenha-se sempre calmo e não permita que a frustração resulte da dificuldade de acalmar o bebê. Lembre-se, os bebês confiam em nossa capacidade de garantir suas necessidades, mesmo que eles próprios não os entendam. -Honeybun
Descobri que manter meu bebê dentro do cronograma funcionava. Sem cochilos depois das 18h, então às 21h eu dou banho nela, preparo-a para dormir e a enrolo. Depois eu a amamento e ela adormece às 21h45 - 22h. Ela dormirá entre 6 e 8 horas durante a noite. - Carmen
Para preparar nossa filha para a cama, apagamos as luzes e a colocamos de pijama. Então lemos uma história. Depois, desligamos as luzes (exceto a luz noturna) e tocamos "Stops Crying - Heartbeat Lullabies CD Vols. 1 & 2", de Terry Woodford, muito suavemente. Foi-me dado por uma enfermeira que disse que o tocava no berçário do hospital para recém-nascidos e que fazia maravilhas ... funciona também como um encanto para nós. -Kath
Basicamente, o que faço para fazer meu bebê dormir é dar-lhe uma mamadeira e envolvê-lo com firmeza, mas não com muita força. Durante todo o dia eu a amamentei, mas à noite dou-lhe uma mamadeira, porque ela fica mais cheia com a mamadeira do que com meus seios. Eu a mantenho acordada por duas horas antes de ela dormir, assim ela dorme sete horas à noite. Ela dorme da meia-noite às sete da manhã. -Samira
Encontre um barulho que acalme seu bebê quando ele estiver acordado. Então, na hora de dormir, coloque-os bem e cheios, embrulhe-os bem e aqueça-os, e ligue o barulho calmante, seja o que for, e eles devem dormir. Funciona para mim e minha filha. -Ami
Meu filho parece adormecer mais rápido quando eu esfrego a cabeça - apenas alguns golpes de cabeça e ele sai como uma luz. -Maranda
Quando meu filho tinha um mês, comecei isso e ele tem dormido a noite toda desde então. Eu o colocava na cama às 9h30 ou 10h todas as noites, mas ele acordava cerca de uma da manhã. Eu sabia que ele não estava com fome, então eu o levantava e o embalava de volta a dormir sem alimentá-lo (se ele estivesse com fome). Eu o alimentava, mas na maioria das vezes ele só queria acordar) e depois de uma semana fazendo isso, ele não acordava mais e dormia das 22h às 18h ou 6h todas as manhãs. Ele sempre dormiu bem, mas com ele dormindo a noite toda, perdeu o sono. Agora, aos 5 meses, ele dorme das 10h às 20h ou 21h. todas as noites e normalmente consigo fazê-lo tirar uma soneca de 2 a 3 horas por dia. Além disso, com o consentimento do meu pediatra, comecei a colocar uma colher de sopa de cereal de arroz em sua mamadeira. Sua rotina consiste em tomar banho às 9, depois conversamos por cerca de 30 minutos e eu o preparo para a mamadeira às 9:45 e ele está na cama às 10 e 15 todas as noites. -Jess
O que sempre me ajuda é tomar um banho antes de dormir. Lembre-se de cantar e tocar. Em seguida, uma garrafa quente enquanto fala ou canta suavemente. Quando o bebê estiver quieto ou dormindo, coloque uma música suave ou um celular, ou sons naturais suaves e deite-o. Não se esqueça de deitá-los gentilmente, para que eles não pulem ou se assustem, e envolva-os com força para que pareçam que a mãe ou o pai estão próximos. Se seu bebê estiver acostumado a fazer barulho, mantenha a televisão ou o rádio em um nível normal de fala. -Terreka
É realmente simples (se eles não têm cólicas)
i) Seja consistente: marque um horário para eles dormirem todas as noites
ii) Livre-se da TV: mantenha as luzes apagadas e o ruído mínimo no quarto em que o bebê estiver dormindo
iii) Certifique-se de que tirem um cochilo regular: contrate intuitivamente, dormir durante o dia facilita as transições noturnas. -Chris
Eu costumo segurar meu bebê bem perto de mim até que ela adormeça. Essa é a segurança dela. Além disso, ela gosta de estar perto de mim como quando estava no útero. Quando eu sei que ela está dormindo, eu a coloco no berço. -Lança
Não espere até que estejam muito cansados, porque fica mais difícil colocá-los para dormir. Eu tenho meu bebê em uma programação. Garanto que ele esteja dormindo às 7:30 todas as noites; Eu o envolvo, diminuo a luz e balanço-o para dormir. Ele acorda duas vezes para comer, mas volta a dormir e acorda às 7:30 do dia seguinte. -Maria
Balance-os para dormir. Segure-os perto do seu coração para que eles ouçam bater, envolva-os e cante-os gentilmente; que eles saibam que são bem aceitos, mesmo que chorem. Tenha muita paciência; mesmo se você acordar cedo para o trabalho ou a escola no dia seguinte, conte com a possibilidade de não dormir; mesmo se você estiver acordado por cinco horas no meio da noite. Dê-lhes um banho quente. E se eles começarem a ficar irritantes e você souber que não estão com dor, com fome ou com umidade, deixe-os chorar, é bom para eles. Eles se cansam e acabam adormecendo. -Anna
Eu sei o que você está passando. Acabei de ter meu terceiro bebê e sempre lembro o que as enfermeiras fizeram depois que tive meus maravilhosos pacotes de alegria. Se o seu bebê tem uma fralda limpa e tem uma barriga cheia, mas simplesmente não quer ceder a um pouco de olho fechado. Enrole-os em um cobertor. Coloque-os como as enfermeiras fizeram. Realmente funciona. Meu bebê tem quase seis semanas e eu ainda a envolvo. Caso contrário, ela quase sempre acorda. Boa sorte e lembre-se de que a privação do sono não durará para sempre. -Hillary
Eu tenho uma menina de 6 semanas e o que eu fiz foi dada a fórmula dela apenas à noite. Caso contrário, ela está tomando leite materno pelo resto do dia. Eu também tento mantê-la acordada depois das 18:00. Ela dormirá em qualquer lugar de 7 a 8 horas por noite. - Monica
Nosso bebê está dormindo a noite toda desde os 6 semanas de idade. Eu tinha que voltar ao trabalho por 10 semanas e sabia que tinha que colocá-lo em algum tipo de horário ou eu estaria cansado. Eu nunca pensaria em uma idade tão jovem que seria capaz de desenvolver um cronograma para o meu bebê. Comecei por mantê-lo acordado durante todo o dia por 3 dias (com cochilos muito pequenos aqui e ali). Ele chorava e se agitava e isso apenas partia meu coração. Eu fiz meu namorado lidar com ele. Eu teria que sair da sala porque sabia o quão cansado o bebê devia estar. Então, às 20h, eu tomava banho, lhe dava uma garrafa e, para dormir, ele ia. Agora que ele tem 12 semanas, a programação ainda permanece. Banho das 20:00 (Mesmo que eu não o lave e deixe que ele brinque na água por 5 a 10 minutos), o que ele ama, depois se alimenta em seu quarto no escuro em uma cadeira de balanço, depois o arrota e sai para dormir ele vai. Tento garantir que ele esteja na cama e durma às 21h, mas às vezes pode chegar às 21h30, dependendo de quanto tempo ele decide beber sua garrafa. Certifique-se de mantê-lo na posição vertical após a alimentação por cerca de 15 minutos, para que ele não cuspa. (É fácil para mim monitorar o tempo, porque ele é um brinquedo que toca músicas com incrementos de 5, 10 ou 15 minutos. Então, ligo a música em um volume baixo e deixo-a por 15 minutos). Desde que, 6 semanas de idade, ele nunca acordou no meio da noite para uma alimentação. Ele dorme até 6:30 ou 7:30 da manhã. E quando ele acorda garoto, ele está com fome. Ouvi da minha família e amigos que tenho muita sorte que ele se adaptou a esse cronograma tão rapidamente. Eu sou abençoado. Ele é um bebê lindo. -Anna
Minha filha de quatro meses vai para a cama entre as 19h30 e as 20h e acorda às 8h todas as manhãs. Por volta das 19h, inicio o processo (sim, é um processo), dando-lhe um banho noturno com a lavagem noturna de Johnson com lavanda e depois dando-lhe uma mensagem gentil com a loção noturna de Johnson com lavanda e colocando seus pijamas. Se você banhar seu bebê todos os dias, você ainda poderá enviá-lo por loção para que ele associe o cheiro à hora de dormir. Lavanda é muito calmante. Depois disso, eu a alimento muito bem em uma sala mal iluminada, com músicas calmas ou a televisão em baixo volume e agito-a. Quando ela começa a adormecer, eu a coloco em um cobertor (os bebês se mexem muito e provavelmente acordam fazendo isso) e a deito na cama sem luzes da noite ou algo assim. Se isso lhe deixa desconfortável, você sempre pode ligá-lo novamente quando o bebê adormecer, mas acho que a escuridão total os ajuda a permanecer no sono. Espero que isso funcione para você também! Se isso não acontecer pela primeira vez, continue tentando. É uma ótima rotina que pode ajudá-los quando mais velhos também. -Anjo
Juro por panos - meus dois filhos dormiram 12 semanas durante a noite. O Kiddopotamus faz ótimos produtos que são fáceis de usar e mantêm o bebê confortável. Eles precisam, mesmo que você ache que eles odeiam ... eles não. -Hayley
Existem algumas coisas que faço para fazer meu filho dormir. Depois que ele come pela última vez naquela noite, eu o envolvo, agito e dou um tapinha em suas costas. Eu venho fazendo isso desde que ele nasceu, então ele sabe que é hora de dormir. Além disso, limito o balanço a 10 ou 15 minutos, dependendo de como ele está cansado. Então, eu o coloco no berço, esteja ele dormindo ou não, porque nesse momento, mesmo que ele não esteja dormindo, assim que eu o coloco no chão, ele adormece. -Jessica
Geralmente dou banho no meu filho com Lavender Baby Wash. Depois, geralmente o massageio com o Baby Lotion. Então eu brinco com ele por um tempo e depois lhe dou uma garrafa quente. Ele geralmente adormece. Isso funcionou para mim para os meus dois meninos. -Camilla
Às vezes, se eu não conseguir que meu bebê durma no berço, eu a coloco na cama comigo e ela cai rapidamente no sono. Eu acho que é porque ela se sente quente e contente ao lado da mãe, como se sentia no útero. -Anon
Recentemente, adquirimos uma máquina de ruído branco que ajuda imensamente. -Tom
Coloquei zero água com gás e sem sabor com morango na mamadeira do meu bebê antes de dormir. Demorou um pouco, mas logo ele aprendeu que, quando recebia esse tratamento especial, era hora de dormir. Funcionou muito mais rápido do que ensinar a ele uma rotina prolongada. Se ele acordasse à noite, eu lhe dava outra garrafa com sabor de morango e ele voltou a dormir. Então de manhã eu voltaria para as garrafas regulares - Diana
Meu bebê vai dormir muito mais pacificamente quando eu o coloco no chão antes que ele fique muito cansado. Eu acho que muitos pais novos cometem o erro de tentar colocar um bebê para dormir quando ele está "obviamente cansado", o que é tarde demais. Coloque seu bebê na cama ou no berço enquanto ele ainda está feliz e "silenciosamente alerta"! - Annida
Ja'Shawn é meu neto. Nós o acalmamos, deitando-o de costas e ligando o ventilador de teto. Ele ama isso. - Patrice
Eu tenho um bebê de cinco semanas, e a maneira como a fazemos se acalmar e dormir é tocando música. Ela adora isso. Ela ficará agitada e inquieta, e colocaremos algumas músicas e ela sairá em alguns minutos. Ela dormirá por horas. Lacey
À noite, quando minha pequena acorda e quer voltar a dormir, envolvo um cobertor nas costas dela. Dessa forma, quando eu a deito, ela não acorda da mudança de temperatura de ir dos meus braços quentes para um lençol frio. - Jesse
Eu sou uma nova mãe de uma menina de 12 libras e 10 oz. Eu tentei tudo o que as pessoas me disseram para fazer e finalmente encontrei o que funciona para mim. Por volta das 21: 30-10: 00, dou-lhe um banho quente e uma garrafa quente, e antes que ela termine com a garrafa, ela está dormindo profundamente até às 15: 30-4: 00. Agora, isso pode não funcionar para todos, mas vale a pena tentar. - Tomesha
Tente alimentar seu bebê com 4 a 5 onças. garrafa de arroz ou cereal antes de dormir. Eles ficam cheios e adormecem e ficam dormindo a noite toda. Pergunte ao seu médico primeiro para ver se seu bebê tem idade suficiente para cereais. - Butterfly14me
[Nota do editor: é muito importante consultar seu médico primeiro. Os bebês jovens podem desenvolver reações alérgicas se forem introduzidos no cereal muito cedo.]
Descobri que manter meu bebê em um horário apertado e sem cochilos depois das 18h funciona. Eu tento mantê-la muito ativa pelas três horas antes da hora de dormir. Minha filha tem nove semanas e dorme de oito a dez horas seguidas a noite toda. - R14blondie

Recomendações Para Mães‼