6 aplicativos para ajudar a concluir seu copo de água agora!
Não há aptidão sem muita água! Quer você beba uma quantidade razoável de água ou você mal beba, manter um registro de seu consumo pode mostrar quanto mais você precisa beber. Para facilitar a tarefa, escolha os melhores aplicativos de lembrete de água potável.
A água potável não é ciência de foguetes, mas as chances são de que você ainda tenda a ignorar sua ingestão diária. O problema é que a água é absolutamente essencial para atingir qualquer tipo de objetivo de fitness! Talvez você esteja muito ocupado com o trabalho ou talvez se esqueça. Seja qual for o caso, você não precisa mais se preocupar em não atender às necessidades de água do seu corpo. Com alguns aplicativos incríveis que você pode baixar em seu smartphone ou tablet, você não terá mais dificuldades para beber água suficiente.
Melhores aplicativos para ajudar você a beber água
1. Alagado
Uma maneira fácil de começar a cumprir sua cota diária de água é com a ajuda do Waterlogged, um aplicativo de lembrete de água potável que garante que você beba o suficiente durante o dia. Ele permite que você defina lembretes após os quais você insere sua entrada de água. A configuração padrão é 64 oz de água, mas você pode facilmente alterá-lo. Toda vez que você beber água, toque no ícone da garrafa para inserir a quantidade que você acabou de beber.
2. Aqualert: Lembrete de Água H2O
Aqualert é outro ótimo aplicativo de água potável. É simples, fácil de usar e informativo, pois permite saber quanto você deve consumir com base no seu peso, sexo e nível de atividade. Ele permite que você defina lembretes de acordo com sua preferência. Se você está procurando um aplicativo com as obras, é isso.
3. Nanny Plant
O que pode ser mais fofo do que plantas lembrando-o de beber água todos os dias? Plant Nanny permite cultivar plantas fofas com a água que você consome. Toda vez que você beber e tocar no ícone de vidro, a água é "absorvida" pelas plantas e permite que elas cresçam. Eles lembrarão quantos copos de água você precisa consumir todos os dias.
4. Hidráulica - beber água
Hydro Coach é um aplicativo diário de consumo de água que ajuda você a se manter hidratado. Ele possui uma calculadora de consumo de água e permite que você veja a história da quantidade de água que você consumiu por dia. É fácil verificar sua ingestão de água diária e mensal e ver se você precisa beber mais ou menos.
5. Molhe seu corpo
O aplicativo Água seu corpo irá lembrá-lo para consumir água e em intervalos regulares. Um gráfico abrangente e um registro de seu consumo o ajudarão a perseguir seu alvo de consumo de água. Este aplicativo de captação de água de pista é a solução inteligente para se manter saudável, feliz e brilhante.
6. oito copos por dia
Este é um aplicativo de beber água muito simples para monitorar o quanto da essência da vida que você consome. Cada vez que você toma um copo de água, basta tocar em um ícone de vidro na tela do smartphone e ele fica vazio. Depois de esvaziar todos os óculos, você recebe uma dica relacionada à ingestão de água.
Com esses melhores aplicativos para água potável, você nunca deixará de cumprir sua cota todos os dias. A água é essencial para o seu corpo e, mesmo que você não esteja necessariamente com sede, você precisa dela. Obtenha seu aplicativo favorito e deixe-o ajudá-lo a melhorar sua saúde.