Trigo para Bebês - Quando e Como Introduzir

Conteúdo:

Neste artigo

• Quando você deve introduzir o trigo para a dieta de um bebê?
• Benefícios para a saúde do trigo para bebês
• Como introduzir o trigo para o seu bebê?
• Coisas a considerar antes de alimentar qualquer receita de trigo para um bebê
• Receita de mingau de trigo para seu filho

Quando seu bebê atinge a idade em que ele pode receber sólidos, todo o espectro de alimentos parece se abrir, fazendo com que você se pergunte com que item deve começar primeiro. Muitas vezes é recomendado começar com cereais e verificar o quanto seu bebê o aceita. Cereais de arroz são geralmente uma escolha popular entre muitos, mas você pode introduzir até mesmo trigo para seu bebê. Existem numerosos benefícios a serem colhidos que ajudam o crescimento do seu bebê.

Quando você deve introduzir o trigo para a dieta de um bebê?

Antes de começar imediatamente a fazer halwa de trigo e entregá-lo ao seu filho, é importante observar se ele está pronto ou não.

Muitas pessoas acreditam que um bebê está pronto para comer alimentos sólidos depois de ter completado cerca de 6 meses de idade. Um consenso geral entre os médicos e outros pais geralmente permanece por pelo menos um ano, antes de os sólidos começarem a chegar à boca de um bebê. Mantenha um registro de como seu bebê responde e avise seu médico antes de introduzir qualquer outro item na dieta do seu bebê.

Benefícios para a saúde do trigo para bebês

O trigo é recomendado para bebês puramente porque traz consigo um tesouro de benefícios que são essenciais na fase inicial de crescimento de uma criança.

1. Apoia o desenvolvimento oral

Como os alimentos à base de trigo são um dos primeiros sólidos que seu bebê experimentará, ele precisará mastigá-los adequadamente antes de engoli-los. O ato de mastigar ajuda a exercitar a mandíbula e gengivas, trazendo desenvolvimento e fortalecimento dos órgãos orais. Isso ajuda a impulsionar a circulação de sangue nas gengivas, promovendo a saúde bucal e reduzindo as chances de ocorrência de cáries dentárias no início da vida.

2. Grande fonte de nutrição

Existem numerosos constituintes nutritivos no trigo, incluindo vitamina B e muitos outros minerais. Todos estes desempenham um papel importante na realização de desenvolvimento físico, bem como apoiar o crescimento mental do bebê nos primeiros anos. Junto com esta nutrição, o trigo também é conhecido por conter clorofila. Este elemento ajuda bastante na purificação do sangue e na manutenção da saúde da criança.

3. Simplifica o processo digestivo

Prisão de ventre e muitas outras doenças relacionadas à digestão atormentam crianças com bastante frequência, uma vez que seu sistema digestivo não é desenvolvido. A comida precisa ser digerida adequadamente para absorver os vários nutrientes nela contidos. O trigo é muito fácil de digerir e seus constituintes também são benéficos para a saúde intestinal. Isso mantém o intestino saudável e reduz as chances de gases.

4. Uma usina de carboidratos

Na maioria das cozinhas, o trigo constitui uma parte substancial e essencial da refeição, puramente por causa de uma razão, ou seja, carboidratos. Os carboidratos são uma importante fonte de energia. Um bebê precisa de energia para seus vários processos corporais e crescimento. Dar trigo ajuda-o a obter a energia de que necessita e a estimular o desenvolvimento físico adequado.

Como introduzir o trigo para o seu bebê?

Fazer biscoitos de trigo para bebês pode ser uma ótima maneira de começar o seu pequeno no trigo. No entanto, há certos pontos a serem considerados para introduzir o trigo ao seu filho da maneira certa.

• Deixe seu filho comer alimentos sólidos diferentes antes de introduzir o trigo para ele.

• Opte por purês à base de frutas e faça a transição para um mingau de trigo para dar-lhe uma nutrição equilibrada.

• Introduzir novos itens alimentares após um intervalo de uma semana ou mais. Isso ajuda você a avaliar quaisquer reações alérgicas que possam surgir.

• Não reduza a amamentação apenas para dar lugar a alimentos sólidos; deixe continuar como antes.

• Pare se você notar qualquer tipo de reação alérgica depois de dar ao seu filho um novo item alimentar.
• Comece pequeno e misture com outros alimentos se o seu filho não gostar do sabor inicialmente.
  
  

Coisas a considerar antes de alimentar qualquer receita de trigo para um bebê

Antes de começar com qualquer tipo de receita para o seu filho, certifique-se de aderir a certas precauções e considerações para o benefício do seu filho.

• Às vezes, o consumo de trigo pode desencadear certas alergias ou reações como problemas respiratórios ou mesmo asma. Em tais casos, evite dar ao seu filho itens baseados em trigo em grandes quantidades ou pare-os completamente. Seu médico pode ter certas alternativas em mente que podem ajudá-lo a lidar com isso.

• Há uma diferença entre dar ao seu filho o trigo usual e dar-lhe farinha de trigo. Farinha de trigo pode ser acidentalmente inalada pelo bebê, que encontra seu caminho direto para o sangue. Isso faz com que o sistema imunológico do bebê reaja a um corpo estranho e resulte no desenvolvimento de uma alergia baseada no trigo.

• O trigo integral para bebês pode ser um pouco difícil de digerir inicialmente. É melhor começar com receitas simples baseadas em trigo processado, para que seu filho se acostume a ele de maneira segura e gradual.

Receita de mingau de trigo para seu filho

Começar com um mingau de trigo é uma maneira fácil e segura de verificar se ele gosta e responde positivamente a ele. Mais tarde, o mingau pode ser misturado com outros elementos para elevar o sabor ou misturado com leite de vaca também.

O que você precisa

• Farinha de trigo
• Moong Dal
• Amêndoas
• Jaggery, em pó
• Leite de vaca
• agua

Como preparar

• Comece com a preparação do pó de mistura de trigo. Aqueça uma panela e asse as amêndoas por alguns minutos em fogo baixo até que sua cor mude.
• Asse o moong dal em seguida até que mude de cor. Uma vez que esfria, adicione-o a um liquidificador com as amêndoas e passe o liquidificador para formar um pó suave. Peneire-o para obter uma versão mais refinada.
• Agora, assar a farinha na panela até que você possa sentir o aroma. Retire o fogo e adicione o pó, misturando-os. Esta é a sua mistura de trigo.
• Coloque açúcar e água em um recipiente e ferva até derreter. Filtre esta água e misture com a mistura de farinha de trigo. Adicione um pouco mais de água e misture tudo de forma adequada, sem formar nenhum caroço.
• Cozinhe isso em fogo médio, mexendo continuamente, e acompanhe com leite para bebês com mais de um ano de idade. Ferva para que o mingau engrosse.
• Retire a chama e deixe esfriar para que ela fique ainda mais espessa e sirva.

A introdução do trigo no seu filho também pode abrir os portões de alimentos sólidos para os elementos mais novos. Cuidar da idade da sua pequena e preparar a farinha de trigo da maneira certa é extremamente importante para evitar qualquer problema mais tarde. Deixe seu filho apreciar o sabor de vários itens alimentares de trigo e crescer para ser uma criança saudável e agradável.