8 dicas fáceis para ensinar auto-alimentação para o seu bebê 7-9 meses de idade
Seu bebê de 7 a 9 meses é interessante em se alimentar? Você a vê pegando uma colher e levando-a perto da boca sozinha? Se você acenou com a cabeça alegremente, então você pode incentivar os esforços de auto-alimentação do seu pequeno com alguns truques simples.
Muitos bebês de sete a nove meses demonstram interesse em comer seus alimentos sozinhos; no entanto, a maioria das tentativas falha. Isso porque seu bebê é jovem demais para segurar e segurar pedaços de comida ou uma colher na mão. Alguns hábitos do seu bebê que dizem que ela está tentando se alimentar incluem:
- Segurando alimentos ou objetos com a palma da mão
- Trazendo a mão para a boca repetidamente
- Agarrando alimentos usando o polegar e indicador
- Segurando e brincando com uma colher
- Engolir alimentos, além de líquidos
- Esfregar comida entre os dedos ou no cabelo
Se você encontrar um pequenino tentando essas atividades, pode ter certeza de que seu bebê está tentando ter sucesso em seus esforços de auto-alimentação. Então, é o momento certo para ensinar seu querido anjinho a se alimentar com alguns truques simples e envolventes.
Aqui estão oito dicas úteis que podem ajudar a melhorar os esforços de auto-alimentação do seu bebê.
1. Introduzir Finger Foods ao seu bebê
Escolha alimentos para dedo para incentivar os esforços de auto-alimentação do seu bebê. Esses alimentos são fáceis de consumir, dissolvem-se na boca do seu bebê com facilidade e não se quebram para causar asfixia. Alguns dos alimentos nutritivos que você pode oferecer ao seu bebê de 7 a 9 meses incluem:
- Fatias de frutas frescas, como manga
- Fatias de maçã e laranja descascadas
- Cunhas de batata doce
- Legumes e verduras cozidos ou cozidos no vapor
- Macarrão cozido
- Gema de ovo mexido
- Pequenas torradas com queijo cremoso, macio e fino
- Filhotes de tofu (suaves)
Evite vegetais crus, pois são difíceis de digerir por uma criança. Além disso, evite lanches açucarados, como bolos e biscoitos. Mais importante ainda, uma vez que as habilidades de mastigação de seu bebê ainda não estão totalmente desenvolvidas, nunca deixe seu bebê sem supervisão enquanto ele tenta se auto-alimentar. Isso evitará o risco de asfixia.
2. Hone habilidades de pinça do seu bebê
As habilidades de pinça de seu bebê não são bem desenvolvidas quando ela tem 7 a 9 meses de idade, então você pode encontrar seu pequenino pegando comida usando o punho ou as palmas das mãos inteiras. Um pequeno encorajamento pode ajudá-la. Aperfeiçoe as habilidades de pinça do seu bebê durante o recreio. Espalhe alguns brinquedos fáceis de pegar ou anéis de plástico ao redor do seu pequeno e mostre a ela como pegá-los com o polegar e os dedos, um de cada vez. Segure o polegar e o indicador do seu bebê com a mão e ensine-o a escolher os anéis. Isso vai aprimorar seu aperto de pinça e ajudá-la a pegar a comida com facilidade.
3. Forneça ao bebê uma colher adequada
Mesmo que você possa encontrar diferentes formas e tamanhos de colheres de bebê no mercado, colheres em ângulo com apertos de borracha volumosos são as mais adequadas para bebês de 7 a 9 meses de idade. Estas colheres suportam esforços de auto-alimentação. Seu pequeno pode agarrá-los com força e levar a comida na colher angulada para a boca com facilidade.
4. Encorajar a coordenação olho-mão
Ensine seu bebê de 7 a 9 meses a colher cereal em sua colher. Treine seu bebê para segurar um garfo e esfaquear um feijão verde. Guie seu pequeno para mover um copo cheio de líquido ou tigela perto de sua boca. A prática dessas técnicas ajudará a melhorar as habilidades de coordenação mão-olho do seu bebê e promoverá tentativas bem-sucedidas de auto-alimentação.
5. Sirva em tigelas com copos de sucção no fundo
Opte por servir comida numa taça para bebé que tenha uma ventosa na parte inferior para o ajudar a manter-se firme na mesa ou cadeira alta do seu bebé enquanto o bebé comer na taça. Servir o bebê em tal copo aumentará sua concentração ao retirar a comida da tigela firme.
6. Envolva o bebê em refeições familiares
Mesmo que não seja adequado para a alimentação programada do seu bebé, tente envolver o seu bebé nas refeições da sua família pelo menos uma vez por dia, ou seja, durante o seu almoço ou jantar. Os bebês são bons observadores. Assim, seu bebê pode observar o estilo de comer de você e de outros membros da família durante as refeições e seguir o mesmo.
7. Suporte de Alimentação Independente
Permita que seu bebê seja um participante ativo durante o horário das refeições. Mesmo que ela possa mexer um pouco, encorajar esforços independentes para levar comida ou um copo perto da boca sozinha irá promover seus esforços de auto-alimentação. Você pode fornecer seus copos ou canecas com tampas de bebê para que eles possam beber água ou leite por conta própria. Inicialmente, apoiar o copo com as mãos e treinar seu bebê para levá-lo perto de sua boca para beber. Da mesma forma, espalhe bolinhos macios pequenos e fáceis de agarrar na frente do seu pequenino e guie-a para pegá-los e aproximá-los da boca dela sozinha. Pratique alimentação ou bebida independente algumas vezes ao dia, e você verá que seu bebê terá êxito em seus esforços de auto-alimentação em breve.
8. Seja Paciente
Por último, mas não menos importante, seja paciente. Você pode encontrar seu bebê batendo na bandeja de comida, derramando a comida e criando uma bagunça enquanto ela aprende a comer sozinha. Mas não perca a calma. Seja paciente. Dê ao seu bebê tempo de sobra; deixe-a continuar os esforços de auto-alimentação até conseguir. Você pode precisar fazer uma grande tarefa de limpeza no final da refeição, mas fique calmo.
Você ensinou a sua criança de 7 a 9 meses a comer sozinha? Que truques você tentou incentivar os esforços de auto-alimentação do seu bebê? Compartilhe sua experiência com outras novas mães, deixando um comentário abaixo.