9 Benefícios do Reiki- A antiga ferramenta de cura para sua mente e corpo

Conteúdo:

Neste artigo

• O que é cura de Reiki?
• Os cinco princípios da cura pelo Reiki
• Benefícios para a saúde do Reiki
• FAQs

Nós todos queremos estar sempre em forma e saudável, certo? Mas, depois da gravidez, você, como mãe, tem que enfrentar demandas tanto do seu corpo como do seu bebê. Ao cuidar do bebê, muitas vezes você pode negligenciar sua própria saúde. E então, as visitas ao ginecologista acabam se tornando mais frequentes. Mas, além de estourar pílulas, há muito mais que você pode fazer pela sua mente e corpo. Bastante parecida com a acupuntura, a cura por Reiki está se tornando popular por sua incrível dor e benefícios de redução de estresse. Mas, antes de mais nada, vamos entender o que é esse mecanismo de cura.

O que é cura de Reiki?

Séculos atrás, os japoneses descobriram que se recuperaria de uma doença, eventualmente, mesmo sem tomar qualquer medicação. Reiki (pronuncia-se ray-key) é uma terapia alternativa que incide sobre o mecanismo de auto-cura do corpo humano. Foi fundada pelo Dr. Mikao Usui e vem das palavras japonesas rei que significa "universal" e ki que significa "energia vital".

De acordo com esse método de cura, o corpo humano tem sete chakras e a energia vital (conhecida como prana na Índia) flui através de cada um deles. Às vezes, os chakras tendem a ficar bloqueados, interrompendo assim a energia vital e levando a vários problemas de saúde, grandes ou pequenos. O objetivo do Reiki é abrir esses chakras, relaxar o corpo e reduzir a dor. Um estudo ¹ foi realizado para descobrir se o Reiki realmente beneficiava pessoas com doenças crônicas. Foi visto que o Reiki teve efeitos imediatos na variabilidade da frequência cardíaca, nos níveis de cortisol e na temperatura corporal.

Os cinco princípios da cura pelo Reiki

O Reiki é baseado em um conjunto de cinco princípios. Qualquer um que opte por esse tipo de cura alternativa deve praticá-las em suas vidas diárias. Se você está se perguntando por quanto tempo conseguirá acompanhar, há boas notícias. Você faz uma promessa só por hoje .

Benefícios para a saúde do Reiki

O Reiki tem imensos benefícios para a saúde. Alguns deles são:

1. Redução nos níveis de estresse

Mães jovens enfrentam tanta tensão todos os dias - fazem seu filho comer, cuidar do marido e da casa, e assim por diante. O Reiki é muito semelhante à meditação, mas também ajuda o corpo a se curar rapidamente, reduzindo os níveis de estresse.

2. Melhoria nas condições crônicas de saúde

Muitas mulheres continuam a ter problemas com os níveis de açúcar no sangue, mesmo após o parto. Acredita-se que o Reiki ajuda a controlar condições crônicas como câncer, diabetes, pressão alta, etc.

3. Melhoria nas relações

O Reiki também ajuda você em sua jornada de crescimento espiritual e desenvolvimento da personalidade. Você começa a visualizar situações e comportamentos de maneira diferente. Com a prática regular, desentendimentos com membros da família desaparecem, ou pelo menos você se torna mais tolerante.

4. Alivia a dor

Reiki realmente tem alguns benefícios milagrosos. Ele atua como um alívio instantâneo para dores no corpo, como dores de cabeça, dores de estômago, etc.

5. Complementa os Modos Convencionais de Tratamento

O Reiki é um complemento a diferentes modos tradicionais de tratamento, como alopatia, homeopatia e Ayurveda. As mulheres grávidas podem usar o Reiki para resolver seus problemas de gravidez. Dito isto, não é aconselhável pular os comprimidos só porque você está praticando Reiki.

6. ajuda a dormir melhor

Quando nossos corpos estão relaxados, tendemos a dormir melhor. Com os tratamentos de Reiki, dormir uma noite tranquila não será tão difícil assim. Também melhora a digestão.

7. Produz um sentimento de empoderamento

Nossas condições de saúde muitas vezes se tornam uma causa de ansiedade e preocupação, e começamos a nos sentir desamparados. Nesses momentos, a luz que guia o Reiki pode fazer com que você se sinta fortalecido e induza pensamentos positivos.

8. Ajuda a recuperação rápida após a cirurgia

Reiki pode ajudar as novas mães com uma recuperação rápida, especialmente com aqueles que sofreram uma cesariana.

9. Melhora a imunidade

Como o Reiki livra o corpo de toxinas, melhora a circulação sanguínea para o coração, pulmões, rim, fígado e vesícula biliar. Isso, por sua vez, nos torna mais resistentes a problemas comuns de saúde, como resfriado, tosse, etc.

FAQs

1. O que acontece em uma sessão de Reiki?

Durante a sessão, você será solicitado a se sentar em uma cadeira ou deitar-se. O praticante de Reiki irradia energia Reiki para cada chakra em seu corpo. Isso provavelmente levará cerca de 30 minutos. A pessoa que recebe Reiki geralmente se sente relaxada e calma e pode até dormir.

2. Onde posso obter o tratamento de Reiki?

Você pode ir a qualquer praticante de Reiki feminina qualificada em sua cidade. Você também pode aprender Reiki e se curar todos os dias.

3. Quando o Reiki começa mostrando seus benefícios?

Uma coisa que você deve ter em mente é que o Reiki não é um milagre. É um processo lento e constante, mas com tratamentos regulares de um profissional ou de você mesmo, você pode começar a perceber seus benefícios em até 30 dias.

Se você, como mãe, quiser se sentir relaxada no final do dia e obter algum alívio de seus problemas de saúde, você deve pensar no Reiki este ano! Quem sabe, provavelmente faça toda a diferença!