9 semanas de gravidez: o que esperar
Neste artigo
- O crescimento do seu bebê durante a gravidez - 9 ª semana
- Qual é o tamanho do bebê?
- Mudanças Corporais Comuns
- Sintomas da gravidez na semana 9
- Barriga Em 9 Semanas De Gravidez
- 9 semanas de ultra-som
- O que comer?
- Dicas e Cuidados
- O que você precisa para comprar
A gravidez é verdadeiramente uma jornada de mudança de vida. Uma das melhores coisas da ciência moderna é que você pode ficar de olho no que esperar toda semana durante a gravidez, e a 9ª semana é um dos momentos mais cruciais da sua gravidez.
Este é o período em que seu bebê completa o estágio embrionário e se desenvolve em um feto. Este é também o estágio em que seu bebê começa a se parecer mais com um ser humano e menos como uma ervilha em um casulo!
O crescimento do seu bebê durante a gravidez - 9 ª semana
Seu bebê deve ser do tamanho de uma uva ou de uma azeitona agora, digamos um centímetro de comprimento. O bebê tem apenas 2 gramas de peso!
No entanto, 9 semanas de gravidez é um marco porque o bebê não é mais um embrião, mas um feto. Durante a fase embrionária, os principais órgãos do cérebro e do coração são formados. No entanto, no estágio do feto, os órgãos são formados e agora se desenvolvem! Outras características que começaram a se formar agora são os olhos (sem pálpebras), músculos e nervos.
Qual é o tamanho do bebê?
Quando você está grávida de 9 semanas, o tamanho do bebê é pouco mais do que uma polegada de comprimento. Embora os órgãos cruciais e o corpo tenham começado a se formar, seu bebê ainda é tão grande quanto uma cereja e ainda pesa menos de dois gramas.
Mudanças Corporais Comuns
Desde que seu bebê está se formando de um embrião para um feto, você também enfrentará mudanças durante a gravidez.
Algumas mulheres podem experimentar um ligeiro espessamento da cintura agora. Seus seios começarão a se sentir macios e sensíveis. Seu peso não vai diferir muito, embora algumas mulheres podem experimentar perda de peso devido a náusea / tendência a vomitar comida.
Sintomas da gravidez na semana 9
Os sintomas comuns na 9ª semana de gravidez incluem o seguinte;
- Mudanças de humor: A ascensão e queda dos níveis hormonais durante a gravidez muitas vezes podem resultar em mudanças de humor não intencionais.
- Congestão nasal: níveis elevados de progesterona tendem a causar inchaço na passagem nasal, resultando em um nariz entupido.
- Inchaço leve: A progesterona reduz as capacidades digestivas de um indivíduo, o que pode fazer com que se sinta inchado.
Barriga Em 9 Semanas De Gravidez
Sua barriga com 9 semanas de gravidez provavelmente não parecerá muito diferente de quando você não estava grávida. A menos que você tenha ganho peso significativamente, você mal parecerá grávida. Naturalmente, você notará que sua cintura pode ter engrossado levemente. Na verdade, sua barriga deve ficar mais firme quando o útero começar a inchar por razões óbvias. Muitas mulheres também podem se deparar com a perda de peso. Isso é bastante comum, pois você pode ter vontade de vomitar tudo o que entra em sua barriga.
9 semanas de ultra-som
Esta fase é provavelmente um dos momentos mais gratificantes da sua gravidez. Você será enviado para um ultra-som onde você pode ouvir o batimento cardíaco do seu bebê! Este ultra-som também contém informações cruciais, como o estado do feto, o útero e, mais importante, a duração da sua gravidez.
Se tudo correr bem, o batimento cardíaco do seu bebê será de cerca de 130-150 batimentos por minuto. Além disso, um ultra-som determinará a mobilidade do seu bebê. Dito isto, você provavelmente não sentirá os movimentos do seu corpo por algum tempo em sua barriga.
O que comer?
Normalmente existem duas reações que as mulheres grávidas por 9 semanas geralmente têm; náusea extrema ou um desejo de compulsão comer lixo. Este último é geralmente menos comum. De fato, algumas mães grávidas podem esperar alguma perda de peso devido à doença vivenciada neste momento.
No que diz respeito à 9ª semana da gravidez, você deve dividir suas refeições em 6 vezes por dia, já que comer mais de uma vez pode levá-lo a vomitar. Mantenha uma dieta normal, mas inclua proteínas, vegetais nutritivos e frutas. Certifique-se de comer nozes como lanches como eles são uma boa fonte de proteínas.
Escolha opções saudáveis e alimentos que não se revoltem à vista. É melhor não comer muitos alimentos açucarados ou com cheiro forte, pois eles só acabam enjoando você ainda mais.
Dicas e Cuidados
Aqui estão algumas dicas que você deve ter em mente nesta fase:
Dos
- Coma alimentos nutritivos em intervalos adequados para manter um bom nível de açúcar no sangue.
- Beba muitos líquidos para se manter hidratado.
- Medite e faça yoga para anular quaisquer efeitos nocivos do excesso de hormônios
Não é
- Exponha-se a ambientes arriscados, como a radiação, pois isso pode afetar o bebê.
- Rotinas de exercícios pesados devem parar, pois pode levar à desidratação ou desviar o fluxo sanguíneo do útero.
- Reduza a cafeína de forma significativa, pois pode resultar em insônia.
- Produtos lácteos crus e leite não pasteurizado devem ser interrompidos, pois os micróbios que existem no leite podem causar infecções ou envenenamento alimentar.
O que você precisa para comprar
A primeira coisa que você precisará comprar agora é um sutiã confortável. Como os seus seios já se sentem sensíveis e sensíveis e só se expandem mais, um sutiã de apoio ajudará a mantê-lo confortável.
Se você ainda não o fez, certifique-se de comprar alguns bons livros sobre gravidez e pais, pois eles vão mantê-lo distraído de náuseas e fadiga. Para a maioria das mulheres, este é também um estágio em que você começa a comprar roupas soltas, calças novas ou um extensor de cós.
Desde que você precisa descansar muito e sua condição atual pode ficar desconfortável às vezes, certifique-se de comprar algumas almofadas de corpo confortável. Uma vez que a higiene bucal também é importante, estocar em escovas de dentes e enxaguatórios bucais mais agradáveis como sua boca tenderá a ficar mais seca.
Sua pele certamente vai se sentir mais seca, e é por isso que comprar um bom hidratante é uma obrigação. Se você já é sensível ao cheiro, tente encontrar produtos sem cheiro.
A 9 ª semana de gravidez é um momento em que você pode pensar que seu corpo tem uma mente própria. Embora você mal pareça grávida, você provavelmente sentirá enjôos matinais, dores de cabeça e o resto dos sintomas associados à gravidez. Tenha certeza de que isso acontece porque seu corpo está trabalhando duro para bombear hormônios para garantir que tenha um ambiente favorável ao bebê.
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