Tudo sobre Trabalho e Nascimento

Conteúdo:

Existem três estágios diferentes de trabalho. Aprenda sobre trabalho e o que você pode esperar durante cada etapa.

Sobre trabalho e nascimento: a primeira etapa

As contrações são a primeira etapa do trabalho de parto e nascimento. As contrações começarão a abrir o colo do útero e esse estágio pode durar um bom tempo. Nos estágios iniciais do trabalho de parto, você pode ter uma pequena contração a cada 20 minutos ou mais, mas, à medida que o trabalho progride, essas contrações duram mais, tornam-se mais fortes e acontecem com mais frequência. Quando você está chegando ao final do primeiro estágio do trabalho de parto, pode ter uma contração a cada dois ou três minutos.

Dicas para passar pelo trabalho de parto

Enquanto algumas mulheres querem correr para o hospital quando estão em trabalho de parto prematuro, muitas preferem passar por parto prematuro no conforto de sua casa. Se você não tiver certeza se deve ficar em casa ou ir ao hospital, ligue para o seu médico para perguntar. Se eles recomendam que você fique em casa, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar a passar o tempo.

Desfrute de um banho longo e quente.
Coma uma pequena refeição ou um lanche para ajudar a manter sua energia.
Fique ocupado.
Tente descansar e dormir através de contrações, se possível.

Assista a um filme ou leia um livro.

Fale uma caminhada.
Abraço com seu parceiro.

Sobre Trabalho e Nascimento: O Segundo Estágio

Quando seu colo do útero se dilata a 4 ou 5 centímetros, você diz estar em trabalho de parto estabelecido. É nesta fase que você pode receber alívio da dor.

De todas as etapas do trabalho, a segunda é a mais longa. As contrações serão mais fortes e acontecerão com mais frequência, o que ajuda o colo do útero a se dilatar ainda mais. Esse estágio pode levar de 6 a 12 horas, mas pode parecer mais longo, especialmente se você considerar o parto precoce uma parte do seu processo de parto e nascimento.

Dicas para passar pelo trabalho estabelecido

Embora possa sentir a necessidade de empurrar, você não pode fazer isso até que o colo do útero esteja totalmente aberto. Estar em pé pode ajudar a tornar esse estágio mais fácil; portanto, em vez de deitar na cama, considere:

Ajoelhado no chão, sobre uma cadeira.
Sentado em uma cadeira ou na cama, apoiado em travesseiros.
Ajoelhado na cama, apoiado em travesseiros e cabeceira da cama.

O que acontece durante o parto e nascimento

Se você está experimentando seu primeiro trabalho de parto e nascimento, provavelmente não tem certeza do que esperar. Durante cada contração nos estágios do trabalho de parto, seu bebê se move mais para baixo no canal do parto e depois desliza de volta à medida que a contração diminui. Se você estiver sentindo um forte desejo de empurrar durante as contrações, use pequenas respirações e impulsos para poder pressionar três a cinco vezes com cada contração.

Se você tiver uma epidural, não poderá sentir essas contrações; portanto, seu médico pode querer que você faça pressão durante toda a contração. Isso pode ser extremamente cansativo, por isso, verifique se o seu parceiro de nascimento é capaz de lhe dizer quando e quanto tempo deve pressionar se você tiver uma epidural.

Uma coisa a perceber sobre o trabalho é que você vai se cansar. Informe o seu parceiro de trabalho que tipo de apoio você precisa e deseja. Ele ou ela pode esfregar suas costas durante uma contração, segurar sua mão ou informar se a cabeça do bebê está visível para lhe dar o incentivo necessário para continuar.

No instante em que o bebê nascer, você sentirá uma onda de água e uma sensação quente e escorregadia. Seu médico pode colocar seu bebê diretamente no estômago ou você pode pedir que o bebê seja enrolado em um cobertor primeiro. Você será capaz de segurar seu bebê e dar uma primeira olhada na pequena pessoa que cresce dentro de sua barriga.

Sobre trabalho e nascimento: a terceira etapa

Embora seu bebê tenha nascido, você ainda não terminou. Você precisará entregar a placenta. Você pode notar pequenas contrações a cada poucos minutos, mas depois de passar por trabalho de parto e parto, talvez nem as note. O seu médico pode acelerar esse processo aplicando uma leve pressão ao seu útero.

A placenta normalmente é entregue naturalmente, mas se não for removida ou apenas parte dela, talvez seja necessário removê-la manualmente. Se isso for necessário, você receberá uma epidural ou espinhal (ou seja, se você não a tiver).

Cortes e lágrimas podem ser comuns se o períneo se esticar muito rapidamente - empurrar suavemente pode ajudar a evitar cortes e lágrimas, mas às vezes a pele não tem a oportunidade de se esticar lentamente. Você pode experimentar:

Cortando o períneo. Isso é conhecido como episiotomia e pode acontecer se o bebê precisar nascer rapidamente. Se houver tempo, a área será entorpecida primeiro, mas também poderá ocorrer durante a altura de uma contração, para que a dor não seja notada.

Lágrimas. Uma lágrima pode ser menos traumática do que uma episiotomia. Se o seu médico considerar que a lágrima será menor, a pele poderá rasgar naturalmente.

Pontos. Algumas lágrimas maiores ou uma episiotomia precisarão de pontos para cicatrizar de maneira eficaz. Você terá que deitar-se com os pés em estribos, enquanto o seu médico o costura. Se você teve uma epidural, ela voltará para cima ou você receberá uma injeção entorpecente para que os pontos não doam.

Mais sobre Trabalho e Nascimento

A duração de seus estágios de trabalho de parto depende de vários fatores, incluindo se este é seu primeiro bebê, em que posição ele está e quando você realmente observa as contrações. Dormir nos estágios iniciais do trabalho de parto pode ajudá-lo a parecer mais curto, então tente descansar um pouco.