Alguns bebês são naturalmente 'bons' ou 'ruins'?

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Em agosto, Kim Tucci, mãe de quíntuplos, disse que seus bebês de seis meses agora dormem entre 8 e 10 horas da noite. Kim atribui isso a uma rotina sólida desde o nascimento.

Embora uma rotina possa certamente ajudar os bebês a se ajustarem à vida fora do útero, e ajudá-los a aprender o que esperar durante o dia, isso pode realmente funcionar para todos os bebês? Isso fará com que todos os bebês durmam assim?

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Chelsea Brabrook não pensa assim. Sua segunda filha, Georgia, se recusou a dormir por mais de 40 minutos desde o nascimento - dia e noite.

"Eu tentei todas as rotinas para fazê-la dormir mais tempo, incluindo chorar, reassentar, andando com ela, dirigindo com ela e balançando-a", diz ela.

"Sempre foi o mesmo resultado, e ela nunca dormiu mais do que 40 minutos de cada vez. Foi cansativo."

Não foi até a Geórgia quase ter dois anos que ela dormiu pela primeira vez.

"Acordei três vezes naquela noite e tive que checá-la, pois estava convencido de que algo devia estar errado", diz Brabrook.

Como resultado, ela acredita que a Geórgia tenha acabado de nascer de um dorminhoco naturalmente "ruim".

"Eu tenho quatro filhos e fiz o mesmo com todos eles, mas a Geórgia foi a única que desafiou o sono. Os outros foram incríveis", diz ela.

Jo Ryan, uma consultora de sono para bebês, diz que a personalidade desempenha um papel importante no fato de os bebês serem naturalmente bons ou maus.

"Alguns bebês são bem gelados e dormem em qualquer lugar, a qualquer hora, enquanto outros precisam de mais assistência, estão mais alertas e lutam para se desligar", diz ela.

Enquanto Ryan observa que há algumas coisas que você pode tentar fazer para encorajar um bom sono, se um bebê não está dormindo bem, em primeiro lugar eles estão geralmente mais cansados, então a rotina se torna mais difícil.

Ela acrescenta que, se eles estão catando ou dormindo apenas por curtos períodos, é difícil obter qualquer ritmo para o dia, como eles estão tanto para cima e para baixo.

"Rotinas rigorosas são loucas para bebês pequenos, já que alguns só podem ficar acordados por um curto período e outros por mais tempo", diz ela.

Ryan diz que tentar impor uma rotina rígida pode colocar muita pressão sobre a mãe e o bebê e ainda não garante que eles vão dormir bem.

"Há muitas razões pelas quais um bebê pode não estar dormindo", diz ela. "Eles podem estar com fome, com dor, cansados ​​ou passando por alguma ansiedade de separação."

Apesar disso, Ryan ainda defende a tentativa de implementar um ritual de dormir.

"No primeiro sinal cansado, comece o ritual da hora de dormir. Deixe o quarto realmente escuro e use algum ruído branco para bloquear qualquer distração que possa não estar ajudando", diz ela.

"Para bebês mais velhos, tente reduzir as associações de sono que eles podem ter, como manequins, muitos alimentos ou adormecer em seus braços."

Como um conselho final, Ryan diz para não se deixar maluco com tudo isso.

"Às vezes, se não está funcionando, faça uma pausa e aceite que as coisas serão assim e tente novamente", diz ela.

"Se você sabe que vai ter uma noite ruim, tente ir para a cama cedo e se revezar com o seu parceiro para se instalar da noite para o dia."