Mamã de Bengaluru que foi de 120kgs a 67kgs compartilha seu segredo da perda de peso + receita
“Noites sem dormir, olheiras, restrições, dietas monitoradas - minha princesa vai me mudar completamente, aposto! Ser mãe não é fácil
Todas as mães certamente concordam! A vida muda completamente depois que você se torna mãe e o mesmo acontece com o seu corpo! Sua barriga não está mais tonificada e há mais flacidez em seu corpo do que nunca. Pior ainda, perder essa gordura é uma experiência teimosa e perturbadora, já que nada do que você faz parece fazer a balança se mexer. Mas fora em Bengaluru, uma mãe está inspirando todos nós e nos garantindo que a perda de peso pós-gravidez é realmente possível. Esta é a sua verdadeira história de descer de 120 kg para 67 kg - leia para acreditar e veja como ela conseguiu!
Houve um tempo não muito tempo atrás, quando Kiran Bharatesh pesou um total de 120kgs. Ela havia colocado tantos quilos que perder esse peso extra teria assustado qualquer mulher. Todas as mães sabem o quão difícil é perder peso após a gravidez, especialmente a gordura na barriga, quadris e coxas. Muitas mulheres tentam fazer dieta e exercícios esporádicos e acabam perdendo o coração. Talvez estar acima do peso seja um efeito colateral de ser mãe. Talvez este seja o novo tipo de corpo e nada possa ser feito a respeito.
Mas Kiran não desanimou.
De 120 kgs ela foi para 77kgs! E então ela desceu para 67kgs! Sua jornada continua - uma jornada não apenas de perda de peso, mas de estar em forma, enérgica e feliz. Então, como Kiran fez isso? Você pode seguir seus passos? Definitivamente! Leia abaixo, a mensagem que ela compartilhou com as mães no Facebook e nós apostamos que será a resposta para o problema de perda de peso que você tem lutado por muito tempo!
Esta é a sua história de antes, depois e depois.
“Vá para seus sapatos. Comece a correr. Segure uma corda de pular. Salte entre sua rotina de trabalho. Pare de comer a sobra de comida de pratos infantis e lamentar 'Ou então a comida será desperdiçada'. (Não) absolutamente nenhum atalho. Dieta vegetariana pura. Exercite-se. E loucura.
Pare de se sentir insegura e pensando: 'As pessoas vão me ridicularizar se eu começar a correr ou malhar na academia olhando meus pneus fazendo malabarismo mais rápido que os meus pés'. Feche seus olhos e confie em mim, pessoas. As mesmas pessoas, a mesma multidão que ridicularizou, vai sem palavras
apenas se levantará e aplaudirá.
Por último mas não menos importante
por que fazer algo por essas pessoas? Faça por você mesmo. Parece (como) o paraíso!
Além da resolução e do exercício físico de Kiran, havia algo mais que a ajudava. Kiran consome essa bebida mágica que realmente derrete os quilos! Ela compartilha conosco a receita abaixo - completamente natural e segura - e recomenda consumi-la duas vezes ao dia.
1 colher de chá em pó
1 colher de pimenta em pó
A receita
- Tome igual quantidade de chá e pimenta em pó.
- Misture esses pós com água e deixe ferver.
- Adicione um pouco de leite e açúcar (opcional).
- Coe e beba.
Acontece que muitos especialistas concordam com sua bebida emagrecimento! Pimenta tem sido comprovada para reduzir o apetite, acelerar o metabolismo e queimar calorias. É também uma bebida barata e simples de montar. Deve, no entanto, consultar o seu médico antes de iniciar qualquer novo regime como medida de precaução.
Obrigado por nos inspirar, Kiran! Sua história de condicionamento físico é de fato uma conquista e nos faz acreditar que também podemos fazê-lo, se apenas definirmos nosso coração para isso. Tire um tempo para si mesmo, mães, e comece com sua própria jornada de perda de peso também. Sua família vai respeitá-lo mais por isso e até mesmo ajudá-lo. Lembre-se - somente quando você está em forma e feliz você pode ajudar a manter sua casa feliz!