Leite materno vs. Fórmula - tomar uma decisão informada

Conteúdo:

Neste artigo

• Leite materno ou leite de fórmula - o que devo ir para?
• Diferença de crescimento entre bebês amamentados e alimentados com fórmulas
• Nutrientes no leite materno versus fórmula
• Comutação entre leite materno e fórmula

Desde tempos imemoriais, as novas mães têm recebido conselhos de simpatizantes e outras mães experientes. Um dos tópicos que surgem é o conceito de amamentação versus alimentação com fórmula. Um debate em curso, há muitas opiniões opostas sobre este assunto. Tomar uma decisão informada é necessário para a saúde e felicidade de ambos, mãe e bebê.

Leite materno ou leite de fórmula - o que devo ir para?

Um estudo recente realizado sugere que, comparando crianças pequenas que foram amamentadas com aquelas que não foram amamentadas quando bebês, não há muitas diferenças entre os dois. No entanto, os seguintes desenvolvimentos positivos foram observados em crianças que foram amamentadas, contra aqueles que não foram:

• Crianças que foram amamentadas quando bebês apresentaram menos problemas com hiperatividade, aos três anos de idade.
• Essas crianças também pontuaram mais em testes de vocabulário e resolução de problemas.

Lembre-se disso, mães: a amamentação é, sem dúvida, a melhor fonte de nutrição para o seu bebê, embora haja certos 'prós e contras' que você precisa seguir quando se trata do mesmo. No entanto, pode haver uma situação em que você deve optar por amamentar seu bebê. O conhecimento sobre o valor nutricional, bem como as diferenças de crescimento apresentadas por qualquer das opções, podem ajudá-lo a tomar uma decisão mais informada sobre a questão da amamentação versus a fórmula.

Diferença de crescimento entre bebês amamentados e alimentados com fórmulas

Aqui estão as diferenças entre os padrões de crescimento dos bebês que são amamentados e os que não amamentam.

1. Alguns dias após o nascimento

Os bebês perdem algum peso imediatamente após o nascimento. Estudos têm mostrado que quando se trata de aleitamento materno versus alimentação com fórmula, bebês que são alimentados com leite materno perdem mais peso do que aqueles que são alimentados com fórmula nas primeiras semanas de nascimento. Embora o leite materno seja mais nutritivo, a oferta pode ser baixa logo após o nascimento. Por outro lado, não há escassez de leite formulado, e é por isso que os bebês que são alimentados com fórmula pesam mais do que as crianças amamentadas.

2. Primeiros 3 meses

Especialistas em saúde acreditam que, uma vez que o suprimento de leite materno se normalize, não há diferença entre o crescimento de bebês alimentados com fórmula e bebês amamentados. Ambos podem desfrutar de um bom suprimento de leite nutritivo e ganhar peso de maneira consistente.

3. 6 a 12 meses

Os médicos recomendam que os bebês sejam introduzidos em alimentos sólidos juntamente com o leite materno contínuo ou o leite em pó quando completarem o marco de 6 meses. É quando muitas mães começam a desmamar os bebês e a adicionar alimentos sólidos à sua dieta diária. No entanto, uma vez que muitas crianças não terminam o alimento dado a elas, o crescimento dos bebês amamentados pode ser mais lento. Mas e quanto aos bebês alimentados com fórmulas?
Para que as crianças cresçam a uma taxa consistente, elas requerem uma quantidade razoável de energia e proteínas. Uma vez que uma mãe tenta desmamar seu bebê, introduzindo-o em alimentos sólidos, a amamentação diminui gradualmente. No entanto, os bebês podem não obter toda a nutrição necessária a partir de alimentos sólidos, especialmente se eles não comem muito ou rejeitam completamente. Isso significa menor consumo de energia e alimentos ricos em proteínas. No entanto, os bebês que continuam a ser alimentados com fórmulas obtêm os nutrientes necessários do leite em pó. É por isso que um gráfico de crescimento infantil alimentado com fórmula mostra "melhores resultados" do que para bebês amamentados.

Nutrientes no leite materno versus fórmula

Embora a fórmula contenha vitaminas e minerais necessários, o conteúdo nutricional do leite materno é imbatível. Aqui está um resumo dos nutrientes em qualquer opção.

1. Fórmula

Vendo que há uma variedade de fórmulas no mercado (por exemplo: fórmulas de soja, fórmulas hipoalergênicas, etc.), a lista a seguir fornece apenas os ingredientes e conteúdos gerais do que pode ser encontrado na fórmula.

• Agua.
• Carboidratos (fontes de energia) como lactose e maltodextrina de milho.
• Teor de proteínas (que ajudam a construir ossos e músculos) a partir de minerais parcialmente hidrolisados ​​e reduzidos a proteína concentrada de soro de leite.
• Gorduras de oleína de palma, óleo de soja, óleo de coco, etc.
• Minerais, como citrato de potássio, cloreto de cálcio, citrato de sódio, etc.
• Vitaminas como vitamina D3, vitamina B12, ácido fólico, riboflavina, etc.
• Enzima - Tripsina.
• Aminoácidos (os blocos de construção de proteínas) como taurina e L-carnitina.
• Nucleotídeos que são compostos químicos que são as unidades estruturais do RNA e do DNA.
• Lecitina de Soja - Um emulsificante.

2. Leite materno

O conteúdo nutricional no leite materno é uma longa lista que contém nutrientes, como vitaminas, carboidratos, proteínas, aminoácidos e assim por diante, que são em leite em pó - e mais um pouco! A lista se estende a mais de 200 componentes individuais do leite materno. Aqui está uma lista resumida do mesmo.

• Agua.
• Carboidratos, como lactose e oligossacarídeos.
• Ácido carboxílico como ácido alfa-hidroxi e ácido láctico.
• Proteínas como proteína de soro, alfa-lactalbumina, caseína, etc.
• Nitrogénios não proteicos, como creatina, creatinina, ureia, etc.
• Aminoácidos como alanina, arginina, valina e assim por diante.
• Nucleotídeos como difosfato de uridina, difosfato de guanosina, etc.
• Gorduras como triglicerídeos, ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa, ácidos linoleicos, etc.
• Ácidos graxos monoinsaturados, ácidos graxos saturados, fosfolipídios, esfingolipídeos etc.
• Esteróis como esqualeno, lanosterol, metabólitos da vitamina D, hormônios esteróides, etc.
• Vitaminas A, B6, B8, B12, C, D, E, K e muitos outros.
• Hormônios que são mensageiros químicos que transportam sinais para um ou um grupo de células para outro através do sangue.
• Enzimas, como amilase, catalase, lipase e assim por diante, que suportam reações químicas no corpo.
• Fatores antimicrobianos, que são usados ​​pelo sistema imunológico para identificar e neutralizar objetos estranhos, como neutrófilos, linfócitos, fagócitos e assim por diante.

O leite materno contém muitos anticorpos que equipam os bebês com um sistema imunológico melhor. No longo prazo, isso se mostra mais benéfico para seu crescimento e desenvolvimento constantes. Não há comparação com a bondade do leite materno para o bebê. Além disso, alguns dos constituintes da fórmula podem ser difíceis de digerir e podem resultar em diarréia. As gorduras no leite em pó também são difíceis de quebrar e podem levar a um ganho de peso excessivo. Embora o gráfico de crescimento para bebês amamentados possa não parecer tão impressionante quanto o de bebês alimentados com fórmula, estudos mostram que a amamentação é mais nutritiva.

KEY TAKEAWAY:

• Neste vídeo, Dyan Hes, uma pediatra, compara o aleitamento materno e a alimentação com fórmula para bebês, e como as mães têm que fazer uma escolha com base no que lhes é confortável.
• O leite materno oferece proteção para o sistema imunológico do bebê como nenhuma outra fonte. Bebês que são amamentados são menos propensos a serem afetados por infecções comuns na infância, como diarréia, infecções de ouvido e até mesmo asma.
• Se você está começando seu bebê com fórmula, escolha uma fórmula de leite de vaca. Os nutrientes em fórmula que estão disponíveis no mercado são comparáveis ​​aos do leite materno também.
• Se seu bebê estiver sendo amamentado exclusivamente, ele precisará de vitamina D, cerca de 400 unidades por dia, começando quando ele completar duas semanas de idade. Bebês em fórmula não exigem o mesmo.

Comutação entre leite materno e fórmula

Mesmo que você tome a decisão de amamentar seu bebê e adote essa decisão, pode haver situações difíceis que podem exigir que você troque entre o leite materno e a fórmula. Pode ser que o seu corpo não esteja produzindo leite adequado para o seu filho; ou que você não consegue alimentar ou bombear devido a restrições de tempo ou local (como no local de trabalho); ou que seu sono está sendo interrompido devido a mamadas noturnas. Em tais cenários, você provavelmente terá que depender da incorporação de fórmulas nos planos de enfermagem do seu bebê.

• Se o fornecimento inadequado de leite materno exigir que você mude para a fórmula em intervalos, lembre-se de que o bebê pode consumir uma quantidade maior do que quando ele é amamentado. Isso pode significar que sua fome será saciada por mais tempo, e os intervalos entre sua alimentação podem aumentar. Na próxima refeição, ofereça primeiro o seu peito. Ao alternar entre o leite materno e a mamadeira, você pode elaborar uma regularidade em sua programação.

• Descobrir o mais cedo possível o que você prefere alimentar o bebê à noite. Se você estiver em extrema necessidade de fechar o olho, amamentar o bebê antes de dormir. Já que ele absorverá mais, isso o ajudará a dormir mais durante a noite também. Assegure-se de que você arrotá-lo corretamente, pois a alternância entre a amamentação e a mamadeira pode causar gases em seu bebê.

• Ao introduzir o bebê à fórmula, alguns afirmam que a fórmula de mistura e o leite materno podem ajudar o bebê a se ajustar ao sabor da fórmula. No entanto, é melhor evitar essa ideia devido a dois motivos principais - os componentes do leite materno e do leite em pó são diferentes e, além disso, o prazo de validade também difere para as duas opções. Seguir este método pode causar problemas para o seu pequeno.

Depois de lidar com trabalho de parto e parto, sua maior preocupação é a saúde e o desenvolvimento do seu recém-nascido. Você quer garantir que o seu pacote de alegria receba toda a nutrição que ele precisa para um crescimento adequado. O leite materno pode fornecer ao seu filho todo o alimento que ele precisa em seus estágios iniciais. No entanto, se você não puder ou não estiver interessado em amamentar por qualquer motivo, discuta isso com seu médico e atenda adequadamente.