A obesidade pode causar infertilidade?
Neste artigo
- Efeito do peso na fertilidade
- A ligação entre obesidade e fertilidade
- Como engravidar quando obeso
Embora a obesidade possa causar muitos problemas antes ou durante a gravidez, não se deve presumir que o excesso de peso seja a única razão para a infertilidade. Leia para saber mais sobre a relação entre obesidade e fertilidade.
As mulheres sempre foram obcecadas com a perda de peso, e as mulheres obesas ainda mais. Uma pessoa que tem mais de 30% do tecido corporal feito de gordura é considerada obesa. A maioria de nós sabe que a obesidade causa doenças cardíacas e problemas de saúde, como diabetes, mas muito poucos sabem que a obesidade em mulheres pode ser uma causa de infertilidade. A razão pela qual as mulheres obesas têm chances reduzidas de engravidar tem a ver com a ovulação, que às vezes é interrompida pelo excesso de gordura. Aqui está tudo o que você deve saber sobre a obesidade levando a infertilidade em mulheres.
Efeito do peso na fertilidade
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a infertilidade é um problema comum. 12% das mulheres entre os 15 e os 44 anos têm dificuldade em engravidar ou levar uma gravidez a termo. Existem vários fatores que contribuem para a infertilidade em mulheres, como idade, ciclo menstrual, ovulação e até peso.
Alguns dos efeitos do peso sobre a fertilidade das mulheres são indicados abaixo.
- Estudos mostram que mulheres com mais de 29 IMC (Índice de Massa Corporal) têm menor probabilidade de engravidar. Mulheres com IMC entre 35 e 40 anos têm 23 a 43% menos chance de engravidar do que aquelas com IMC entre 21 e 25 anos.
- A obesidade causa desequilíbrios hormonais no corpo, que têm um efeito direto sobre os ciclos de ovulação na maioria das mulheres. Irregularidade na menstruação e ovulação é uma das principais causas de infertilidade em mulheres.
- A maioria das mulheres tende a acumular gordura na região abdominal. Gordura abdominal abriga os hormônios androgênicos, que causam ruptura no processo de ovulação. A ovulação irregular dificulta a concepção das mulheres. Embora ainda não esteja provado que a perda de peso para atingir o IMC médio (18 a 25) pode aumentar as chances de concepção nas mulheres, os estudos mostram que uma perda moderada de gordura corporal de 5% a 7% pode melhorar as chances de ovulação e regularizar a menstruação.
A ligação entre obesidade e fertilidade
O excesso de peso pode estar relacionado à infertilidade na maioria das mulheres, não em todas. Mas além da incapacidade de conceber, o excesso de peso também pode causar problemas como:
1. Ciclos Menstruais Irregulares
A obesidade afeta a regularidade do seu ciclo menstrual, pois seu corpo sofre várias alterações hormonais que acompanham a obesidade. Uma vez que o ciclo menstrual é perturbado, o período de ovulação sai do rumo, aumentando as chances de infertilidade nas mulheres. Assim, a obesidade está diretamente ligada à infertilidade.
2. Pouco Sucesso em Tratamentos
A obesidade reduz a taxa de sucesso de tratamentos como a fertilização in vitro e aumenta ainda mais as complexidades. Reduz a resposta do corpo à medicação de fertilização in vitro, reduzindo assim o número de ovos recuperados. Mulheres obesas enfrentam um risco maior de sangramento e lesão durante o processo.
3. Aumenta o risco de aborto espontâneo
Antes de tentar engravidar, as mulheres obesas precisam perder peso para diminuir suas chances de aborto espontâneo. Alguns estudos que provam que a obesidade dobra o risco de mulheres abortarem.
4. Complexidades e Problemas de Saúde
- As mulheres obesas podem engravidar, mas esta gravidez é muitas vezes acompanhada por muitos problemas de saúde, como diabetes e hipertensão arterial. A ocorrência de problemas de saúde durante a gravidez representa um problema sério, tanto para a mãe como para o feto, o que muitas vezes leva a complicações na gravidez e até mesmo no momento do parto.
- As células de gordura armazenam estrogênio e testosterona e produzem hormônios sexuais como o estriol.
- Altos níveis de hormônios podem causar infertilidade devido a distúrbios ovulatórios e menstruais.
- Perder 10% do peso também aumenta a fertilidade.
- Uma vez grávidas, as mulheres obesas enfrentam problemas de saúde como abortos perdidos, aborto espontâneo, partos prematuros, pré-eclâmpsia, pressão alta e o desenvolvimento de diabetes mellitus gestacional.
ASSISTA: Como a obesidade afeta as chances de gravidez.
Principal objetivo: O peso é um fator que importa quando se trata de fertilidade em homens e mulheres. Aqui está o que você deve saber sobre a obesidade e como isso afeta suas chances de engravidar.
- As células de gordura armazenam estrogênio e testosterona e produzem hormônios sexuais como o estriol.
- Altos níveis de hormônios podem causar infertilidade devido a distúrbios ovulatórios e menstruais.
- Perder 10% do peso também aumenta a fertilidade.
- Uma vez grávidas, as mulheres obesas enfrentam problemas de saúde como abortos perdidos, aborto espontâneo, partos prematuros, pré-eclâmpsia, pressão alta e o desenvolvimento de diabetes mellitus gestacional.
Como engravidar quando obeso
Gravidez e obesidade juntas não são uma combinação muito saudável. Como sabemos agora que a obesidade causa várias complicações na gravidez, ela também afeta a saúde e o desenvolvimento de seu filho. Então, aqui estão algumas maneiras que ajudarão você a engravidar enquanto estiver obeso.
1. Derrame de Gordura Abdominal
Perder peso ao redor da área abdominal é uma maneira de engravidar, pois a interrupção da ovulação causada pela gordura abdominal diminui. Isso ajudará a regularizar seu ciclo de ovulação, aumentando assim suas chances de engravidar.
2. Monitore seu ciclo menstrual
Se os seus períodos são regulares e você tem menos de 30 anos, você pode tentar conceber sozinho. Use kits em casa para saber quando você está ovulando e planeje sexo de acordo. Em caso de ciclos menstruais irregulares, é melhor consultar o seu especialista em fertilidade o mais rapidamente possível.
3. Teste para SOP
Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é a razão mais comum por trás de períodos irregulares que levam à infertilidade em mulheres. Obesidade ou ganho de peso consistente também está relacionado com a SOP. As mulheres com este problema sofrem de múltiplos quistos nos seus ovários que produzem grandes quantidades de hormonas androgénicas e estrogénicas, impedindo a ovulação.
4. Perder Peso
Se seu peso está entre você ter um bebê, você deve levar a sério a perda de peso. Bater dietas e horas do ginásio não são o caminho a percorrer. Basta mudar para alimentos saudáveis, evitar ter lixo de fora e começar a caminhar ou correr, pelo menos, três vezes por semana. Você verá a diferença. Derramar apenas alguns quilos é obrigado a aumentar sua fertilidade.
5. Verifique os níveis de estrogênio
Muito estrogênio no corpo pode causar um desequilíbrio hormonal, resultando em irregularidades na ovulação. As células de gordura são conhecidas por produzir estrogênio. Portanto, quanto mais gordura você tem, mais estrogênio seu corpo produz levando à infertilidade.
6. Teste para LPD
O defeito da fase lútea (LPD) está amplamente associado à infertilidade e ao aborto espontâneo. O tempo ideal entre a menstruação e a ovulação é de 14 dias, o que faz com que 12 a 16 dias tenham um alcance médio. A fase lútea é o estágio após a ovulação, quando o revestimento do útero se torna mais espesso, preparando-se para uma possível gravidez. Com LPD, o revestimento não cresce, o que dificulta conceber ou sustentar a gravidez caso se conceba.
7. Visite um especialista em fertilidade
Se você está tentando engravidar há muito tempo e não teve sorte, é melhor fazer um teste de fertilidade. É aconselhável que o seu parceiro também seja testado, para que o especialista possa apontar com precisão para a área problemática. Em tais circunstâncias, procurar aconselhamento é sempre benéfico.
Estar acima do peso não significa que você não pode engravidar, mas significa que seu corpo enfrentará dificuldades no processo. É melhor seguir um plano de "perda de peso saudável" se estiver tentando engravidar, visite seu médico e, o mais importante, fique positivo. As coisas boas acabam chegando!