Lidando com as birras da manhã de uma criança
Pergunta: Minha esposa e eu temos tido bastante dificuldade em vestir nossa filha de dois anos de manhĂŁ e levĂĄ-la em movimento.
NĂŁo temos certeza se ela simplesmente nĂŁo Ă© uma pessoa matutina ou se hĂĄ algo que podemos estar fazendo errado.
Não é todo dia, mas na maioria dos dias ela começa a agitar seus braços e pernas, gritando "não, não, não!" até que todo o processo termine. O que podemos fazer?
Resposta: A idade de dois anos pode ser um mistĂ©rio enfurecedor para muitos pais. VocĂȘ Ă© entregue a partir da doçura dos dias de bebĂȘ para os frĂĄgeis da infĂąncia, apenas para ser encontrado com birras de dois anos de idade que podem trazĂȘ-lo de joelhos.
E nĂŁo Ă© a ocorrĂȘncia das birras que nos irritam (exceto que isso acontece). Para a maioria dos pais, o "porquĂȘ" das birras Ă© ilĂłgico. Por que esta criança estĂĄ tĂŁo chateada? Por que essa criança se tornou violenta? Por que minha querida criança ficou tĂŁo brava? Por que meu filho Ă© tĂŁo irracional? Por que nĂŁo posso impedir que isso aconteça? O pensamento medido e racional parece nĂŁo ter efeito sobre a criança. EntĂŁo, o que resta?
Sempre gosto de começar a criar espaço na relação pai-filho para que algo novo cresça. Algo bom. EntĂŁo, precisamos parar de fazer o que nĂŁo estĂĄ funcionando. Sim, vocĂȘ leu certo. Pare de forçar, pare de falar, pare a ameaça, pare os subornos e pare "todo o processo" ao qual vocĂȘ se refere em sua carta.
Eu posso sentir seu pĂąnico aumentando. "Meghan, hĂĄ prazos, cronogramas e linhas de carona. Temos que estar em algum lugar na hora. E vestido."
Eu sei.
Mas por um breve momento, vamos suspender isso.
VocĂȘ tem o poder de acabar com o seu lado da luta matinal. A Ășnica pessoa que vocĂȘ pode controlar Ă© vocĂȘ mesmo, entĂŁo vamos trabalhar com isso.
VocĂȘ conhece melhor seu filho, mas a mĂ©dia de dois anos de idade Ă© uma criatura intensa. Impulsionada por impulsos e emoçÔes profundas, raramente acessando o pensamento lĂłgico e vivendo em um mundo tentador que diz apenas "nĂŁo", a criança de dois anos Ă© uma massa ambulante de frustração.
Quem sĂŁo as pessoas que lidam com esse excesso de emoçÔes diariamente? VocĂȘ, o pai.
Mas espere: o que pode ter acontecido tão cedo na manhã que uma criança de dois anos brigaria e se debateria diretamente da cama? O que então?
Ainda estamos trabalhando frustrados, mas de uma maneira menos Ăłbvia.
Os bebĂȘs literalmente nĂŁo podem sobreviver sem cuidadores. Da alimentação ao abrigo, ao abraço e aconchego tĂŁo importantes, os bebĂȘs sĂŁo 100% necessitados e sĂŁo projetados dessa maneira. Sua carĂȘncia chama pais e outros para a posição de zelador completo. Essa relação simbiĂłtica Ă© bela e profunda em sua simplicidade. Os adultos criam o bebĂȘ, o bebĂȘ cria os pais.
Uma criança de dois anos ainda precisa muito de seus pais, mas a dinĂąmica estĂĄ mudando. Enquanto seu instinto de amadurecer e ter sua prĂłpria voz Ă© forte, suas necessidades fĂsicas tambĂ©m sĂŁo muito fortes.
Se vocĂȘ fez ou nĂŁo conscientemente, a primeira coisa que vocĂȘ provavelmente fez quando pegou sua filha, quando bebĂȘ, foi acariciĂĄ-la. VocĂȘ a beijou, cheirou, falou gentilmente com ela e sorriu para ela. Todo pai faz algo assim. Ă a deliciosa dança de apego, e seu filho ainda precisa disso.
à fåcil e normal para os pais permitir que nossos horårios interrompam nosso relacionamento com nossos filhos. Acontece o tempo todo com casamentos e amizades. A diferença com os filhos é que eles informam imediatamente quando o relacionamento não estå funcionando para eles.
Sua agenda nĂŁo Ă© importante para a sua criança de dois anos, e vocĂȘ nĂŁo pode convencĂȘ-la do contrĂĄrio. EntĂŁo o que vocĂȘ pode fazer?
VocĂȘ vai voltar ao bĂĄsico.
1. Certifique-se de que ela vai dormir cedo e consiga o sono que ela precisa. A média de dois anos de idade é cochilando uma ou duas vezes por dia e precisa entre 12 e 14 horas de sono por dia. O seu pequenino estå entendendo isso?
2. Pare de dizer-lhe: "Temos que sair, temos que nos apressar, vocĂȘ precisa acordar, precisa se vestir, precisa comer ..." ou qualquer declaração semelhante a isso. Essas declaraçÔes nĂŁo funcionam e tambĂ©m criam mais divisĂ”es no relacionamento. Nenhum humano gosta de ser direcionado, entĂŁo podemos deixar isso passar.
3. Passe os primeiros 15 a 20 minutos da manhĂŁ conectando e afagando. VocĂȘ conhece a "linguagem do amor" da sua filha da melhor maneira, entĂŁo o que ela precisa? Aconchega-se na cama? Livros? Afago no sofĂĄ? Faz cĂłcegas e rindo? ConexĂŁo tranquila? Tudo o que funciona para o seu filho, faça a primeira coisa. Relacionamento, entĂŁo rotina.
4. Calmamente percorra sua rotina sem falar muito. Distração, liderança forte e organização sĂŁo os aliados da rotina: Distração vem na forma de mĂșsicas, tolice e falando sobre o que ela ama naquele momento. Liderança forte significa que o pai dita a rotina, o pai escolhe as refeiçÔes, o pai escolhe a roupa e o pai Ă© dono da dinĂąmica. Quando oferecemos muitas opçÔes, o cĂ©rebro da criança entra em parafuso. "Waffles ou torradas ou cereais ou frutas? Camisa vermelha ou camisa azul ou camisa rosa ou camisa amarela manchada? SandĂĄlias ou tĂȘnis?" E a organização Ă© uma necessidade bastante evidente, mas muitas vezes negligenciada, de todos os pais prĂ©-escolares; porque as manhĂŁs sĂŁo um pouco difĂceis agora, faça tudo o que vocĂȘ humanamente puder na noite anterior. (RefeiçÔes, roupas, cafeteira ... tudo.) NĂŁo vai garantir a navegação suave, mas vai ganhar tempo e aliviar sua mente.
5. EstĂĄ tudo bem para a criança de dois anos ir Ă creche de pijama com algumas roupas para o dia em uma sacola? VocĂȘ pode encontrar alguns pijamas que se parecem com roupas? Ela pode dormir nas roupas que ela vai usar para a escola? Encontre algum espaço de manobra nas regras e veja se isso ajuda.
6. Finalmente, acredite que isso vai passar. Acredite. Muitos nĂŁo admitem abertamente, mas pelo menos 50% dos pais sĂŁo pura fĂ© - no que vocĂȘ estĂĄ tentando realizar, que haverĂĄ um dia mais fĂĄcil, que vocĂȘ descobrirĂĄ, que o comportamento melhorarĂĄ, fĂ© que vocĂȘ pode encontrar a força para sorrir, abraçar e amar atravĂ©s dos tempos difĂceis. Isto vai passar.
Boa sorte!
Washington Post