O Fenómeno Divino da Amamentação - A Minha Viagem, Desafios e Como Enfrentei-os

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Eu sou mãe de uma menina de dezesseis meses. Sendo uma nova mãe, estou nutrindo toda a experiência da maternidade; o aspecto que mais me impressiona e está mais próximo do meu coração é amamentar.

A primeira vez que amamentei meu bebê foi com os esforços conjuntos de mim, meu bebê e da enfermeira do hospital. Depois de alguns minutos de luta com os três, meu bebê conseguiu se segurar e começou a chupar. Foi uma sensação estranha, não apenas fisicamente, mas também emocionalmente. Foi meu primeiro encontro com a maternidade. Depois que ela terminou, ela abriu e dormiu tranquilamente, e eu me senti divina e fortalecida. Nas primeiras semanas, sempre que eu a alimentava, a sensação era a mesma. Lembro-me de quando me alimentei pela primeira vez em frente ao meu marido, ele olhou para mim como se eu fosse uma deusa e disse: "Obrigado". Eu fui tocado além das palavras. Hoje, embora me acostumei ao sentimento, o profundo contentamento que sinto continua o mesmo.

Nos dezesseis meses da minha jornada de amamentação, enfrentei alguns problemas. Eu sou de uma cidade pequena onde não há consultores de lactação, e os conselhos que recebi de outros não pareciam ajudar muito. A maior ajuda que tive até hoje é de um grupo de apoio no Facebook, ou seja, “Apoio à amamentação para mães indianas” (BSIM). É um grupo incrível criado exclusivamente para criar consciência sobre a amamentação e responder às perguntas das mães que amamentam. Eu recomendo fortemente a todas as mães amamentando e esperando.

Abaixo estão os problemas que enfrentei e as soluções que recebi e implementei com sucesso, graças ao BSIM.

1. Dor durante a enfermagem

Inicialmente, sempre que eu cuidava da minha pequena, costumava doer muito e eu não conseguia entender o porquê. Então eu fiquei sabendo sobre o conceito de travamento profundo. Dor leve durante a amamentação não é "normal", como a maioria de nós tende a assumir. Se doer um pouco, pode ser porque seu bebê não está travando corretamente. Eu verifiquei alguns vídeos na internet sobre a técnica de travamento e "poof" a dor foi embora.

2. Engorgement e vazamento

Agora, esta questão foi irritante e embaraçosa. Nas primeiras semanas, como o corpo de uma mãe ainda está percebendo as necessidades do bebê, muitas vezes há excesso de oferta de leite materno. Se o ingurgitamento não é doloroso, você não precisa fazer nada a respeito. No entanto, se for doloroso, basta expressar a mão um pouco até que você esteja confortável, em seguida, alimentar o bebê normalmente. Se a dor persistir e você tiver outros sintomas, é melhor consultar um ginecologista.

Para vazamento, você pode usar almofadas de peito que estão facilmente disponíveis on-line, bem como nas saídas de tijolos e argamassa. Eu costumava preferir guardanapos de pano, já que eles eram mais confortáveis ​​e eu podia lavar e reutilizá-los. Depois de cerca do terceiro mês, o suprimento de leite materno começa a se estabilizar, pois o corpo entende as necessidades do bebê até então e produz de acordo.

3. Sentindo-se desconfortável enquanto amamentando em público

Nos meses iniciais de ser mãe, eu não tinha vida social e quase não saía de casa. Mesmo quando eu fazia isso, eu costumava voltar para casa rapidamente dentro de uma hora. Tudo porque eu amamentava exclusivamente meu bebê e não me sentia confortável em amamentar em público.

Agora, esta é uma questão que ainda não superei completamente, mas consegui eliminar minhas inibições em grande medida. Para amamentar confortavelmente em público, é muito importante entender primeiro que a função primária dos seios é alimentar um bebê. É um fenômeno muito natural e belo, e você deve se sentir orgulhoso. Então, se você está amamentando e alguém está olhando, a única pessoa que precisa ter vergonha e vergonha é a última! Dito e feito, a maioria de nós ainda se sentiria desconfortável durante a amamentação em público. O que realmente funcionou para mim nessa situação foi o “Método das Duas Camisetas”. Eu tentei xales, dupattas, capas e kurtas especialmente costuradas, mas foi essa técnica simples que realmente me ajudou, uma onde você pode realmente usar suas roupas normais todos os dias.

Usando a técnica acima mencionada, cuidei de meu bebê em carros, trens, vôos e aeroportos. Durante uma recente viagem com a família, tive que fazer quatro vôos e amamentei meu bebê durante as decolagens e pousos. Eu a alimentei confortavelmente sentada ao lado do meu pai e irmão em todos os quatro vôos graças ao método das duas camisetas. Além disso, eles são as pessoas mais incríveis do mundo, porque não havia embaraço da parte deles.

4. Usando Fórmula como Feed Principal

No quarto e quinto mês, meu bebê estava muito mal-humorado. Ela chorava com frequência e levava o punho na boca. Houve momentos em que ela exigiu ser alimentada quase a cada meia hora. A conclusão óbvia traçada pelos parentes e familiares era que ela não estava tomando leite suficiente. Felizmente, naquela época eu tinha lido muito na internet e segui religiosamente o grupo BSIM, então eu sabia que não era o caso.

A regra geral é que, se a contagem de urina do seu bebê (aprox. 6 vezes por dia) e o ganho de peso forem bons, ela definitivamente está tomando leite suficiente. Tomando o punho na boca é muito normal para os bebês (na verdade, um marco) e crankiness pode ser por uma série de razões. Os alimentos freqüentes são exigidos pelo bebê durante os surtos de crescimento ou quando ela quer ser consolada. Por sorte, meu pediatra sugeriu que eu a amamentasse. Ele me encorajou e disse a outros membros da família que eu não deveria introduzir a fórmula, não naquele momento.

Apesar disso, houve pressão sobre mim para dar o melhor alimento porque “Que mal poderia fazer um alimento por dia?”. Mas minha consciência não me permitiu privar meu bebê de uma única gota de leite materno que ela pudesse receber. Além disso, eu sabia que uma vez que eu comecei a alimentação superior, meu corpo vai perceber isso como uma diminuição na demanda, que por sua vez resultaria em uma diminuição na oferta. Eu não queria cair nessa armadilha.

Fiquei firme e naveguei sem uma única gota de leite. Então, embora eu tenha a tendência de ser uma pessoa submissa naturalmente, muitas vezes incapaz de me defender, desta vez eu defendi o que eu acreditava, porque desta vez meu bebê estava na equação. A maternidade trouxe o melhor de mim.

Benefícios do leite materno

O leite materno é justamente reivindicado ser "ouro líquido", pois tem inúmeros benefícios para a saúde. Listados abaixo estão alguns pontos que eu pessoalmente experimentei.

1. Fortalece o vínculo entre a mãe e o bebê

Uma mãe tem um vínculo excepcional com o bebê, não importa o que aconteça, mas sempre que eu mamo, sinto que o vínculo se torna ainda mais forte e mais especial. Às vezes, minha garota pára o meio da mamada só para me dar um sorriso rápido como se dissesse obrigada. Agora é um sentimento que não tenho pressa de me livrar.

2. Ajuda na perda de peso

Depois que meu bebê completou 5 meses, comecei a perder peso sem treinar ou fazer dieta, amamentação de cortesia. No sétimo mês, eu havia perdido quase todo o meu peso na gravidez e poderia caber na maioria das minhas roupas velhas. Agora, isso pode não ser verdade para todos, mas é um fato conhecido que a amamentação exclusiva ajuda na perda de peso.

3. Boon enquanto viaja

Enquanto você está viajando, seu bebê tende a ficar irritado devido a horários de sono interrompidos e mudanças na atmosfera. Isso aconteceu comigo, e minha garota se recusava a comer qualquer coisa durante o dia todo. Isso foi em torno da marca de um ano. A amamentação foi meu salvador durante esses tempos. A única coisa que ela aceitaria prontamente e que eu tinha certeza lhe dava nutrição suficiente.

4. É livre de problemas

A amamentação exclusiva me poupou um monte de problemas na preparação do leite em pó e na lavagem e esterilização das garrafas. Além do acima, a amamentação tem uma infinidade de benefícios. É carregado com anticorpos e melhora a imunidade do bebê; é feito sob medida de acordo com a exigência do bebê. Amamentar seu bebê pode impedi-lo de uma série de doenças crônicas. Seu sabor depende do alimento consumido pela mãe. A amamentação tem muitos benefícios para a mãe e para o bebê, e é difícil colocá-la em um único post.

Em suma, a amamentação tem sido uma jornada incrível para mim até agora. Sim, também tive a minha parte de momentos baixos. Quando experimentei o blues pós-parto, senti-me preso e deprimido. Mas eu naveguei através deles. Há muitas pessoas que ficam surpresas, chocadas até quando ouvem que eu ainda alimento meu bebê de dezesseis meses. Eles perguntam com todo o interesse: “Por que você não desmama?” Para eles, eu respondo: “Não planejo chegar tão cedo”. Não apenas por causa dos incríveis benefícios de saúde que ela oferece, mas também porque quando ela me toca no peito, me olha nos olhos e diz “Dudu”, eu me sinto mais amada do que quando meu marido olha nos meus olhos e diz “ Eu te amo".

Para todas as mães adoráveis, tenha uma experiência de amamentação incrível!

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