Beber vinho enquanto grávida - segurança, benefícios e riscos
Neste artigo
- Beber vinho durante a gravidez é seguro?
- Riscos de ter vinho quando se espera
- Benefícios do vinho durante a gravidez
- Mitos relacionados ao vinho e à gravidez
- Estudos de vinho e gravidez
As restrições alimentares durante a gravidez exigem que as mulheres desistam de alguns alimentos e bebidas considerados inseguros. Enquanto relaxar com um copo de vinho pode ter sido a sua maneira usual de tirar o fôlego do dia, a mesma prática não é recomendada para mulheres grávidas. No entanto, pode haver algumas mulheres que afirmam ter tido uma gravidez normal e um bebê saudável, mesmo depois de desfrutar de uma taça de vinho ocasional durante a gravidez. Isso coloca muitas mulheres grávidas em um dilema e dá origem à constante questão de mulheres grávidas podem beber vinho sem enfrentar complicações?
Beber vinho durante a gravidez é seguro?
Complicações na gravidez causadas devido ao consumo de álcool são geralmente associadas ao consumo excessivo de álcool. Estas complicações podem não afetar tão fortemente com a ingestão ocasional. No entanto, sem informações suficientes para apoiar o consumo de vinho durante a gravidez, nenhuma quantidade de vinho é considerada segura durante a gravidez. Portanto, as mulheres grávidas são aconselhadas a evitá-lo completamente.
Riscos de ter vinho quando se espera
Beber vinho branco ou tinto durante a gravidez pode colocar seu bebê em risco de deficiências mentais e físicas. Essa é a razão pela qual a maioria dos profissionais de saúde pede às mulheres grávidas que evitem todos os tipos de álcool durante a gravidez.
Alguns dos riscos de beber vinho durante a gravidez incluem:
- Seu bebê em desenvolvimento no útero terá um fígado que não está equipado para processar o álcool que chega através da placenta e do cordão umbilical. Isso pode dificultar o desenvolvimento fetal e causar anormalidades físicas e mentais no bebê.
- O excesso de concentração de álcool no sangue no bebê pode dificultar o processo de fornecimento de oxigênio aos órgãos e tecidos do feto.
- O consumo excessivo de álcool em mulheres grávidas também coloca o bebê em risco de desenvolver síndrome alcoólica fetal (SAF). Isso faz com que o bebê tenha crânios menores e menor peso ao nascer. Bebês nascidos com SAF também podem ter anormalidades faciais, atrasos de desenvolvimento antes e depois do nascimento, defeitos no cérebro e coluna, e em alguns casos podem até apresentar sinais de retardo mental. Esses bebês têm uma probabilidade maior de ter dificuldades de aprendizagem mais tarde em suas vidas. Falta de coordenação, falta de memória, baixo QI, problemas de visão e audição, atrasos de fala e problemas cardíacos e renais são algumas das outras complicações que a SAF pode causar.
Benefícios do vinho durante a gravidez
Embora seja desaconselhada a ingestão de qualquer quantidade de vinho durante a gravidez, pode haver alguns benefícios que podem resultar do consumo de vinho.
Beber vinho tinto durante a gravidez pode
- Evite doenças cardíacas. Os antioxidantes no vinho tinto podem elevar o nível do colesterol bom ou HDL (lipoproteína de alta densidade)
- Evite danos nas artérias e obesidade.
De acordo com um estudo, descobriu-se que os filhos de mães que consumiram vinho tinto em quantidades moderadas falaram melhor, reconheceram mais letras do alfabeto, identificaram mais flores, em comparação com filhos de mães que evitavam completamente o álcool durante a gravidez.
Beber vinho branco na gravidez pode
- Previna a anemia
- Melhorar a função pulmonar
- Ajude a manter os músculos do coração
Apesar dos benefícios, é sempre recomendável que as mulheres grávidas permaneçam cautelosas e
Mitos relacionados ao vinho e à gravidez
Devido a muita incerteza que envolve o tema de beber vinho durante a gravidez, há muitas meias-verdades que têm feito as rondas. Alguns dos mitos comuns associados ao vinho e à gravidez são,
- Mito: alguns goles comemorativos em uma ocasião especial ou em férias são inofensivos.
Fato: Como o corpo não discrimina entre dias normais e ocasiões especiais, nenhuma quantidade de álcool em qualquer dia durante a gravidez deve ser atendida.
2. Mito: Um copo de vinho não expõe o feto ao álcool no útero
Fato: Qualquer quantidade de álcool consumida durante a gravidez chega facilmente ao feto através da placenta e do cordão umbilical. Isso pode colocar seu bebê em maior risco de SAF. Por isso, é prudente evitar uma quantidade insignificante de vinho durante a gravidez.
3. Mito: beber vinho durante a gravidez é melhor do que tomar cocaína ou heroína
Fato: Embora todas as substâncias de abuso, incluindo cocaína, heroína, maconha, álcool, etc., tenham efeitos nocivos sobre o bebê, verifica-se que, em comparação, o álcool causa os piores efeitos neurocomportamentais no feto. Portanto, todas essas substâncias, incluindo o álcool, devem ser evitadas durante a gravidez.
4. Mito: Dano real devido a beber só pode ser causado por excesso de consumo.
Fato: mulheres alcoólatras têm maior chance de dar à luz bebês com síndrome alcoólica fetal. No entanto, isso não significa que as mães que bebem moderadamente não tenham com o que se preocupar. Não há uma compreensão definitiva de como o álcool afeta mulheres individualmente e seus bebês em desenvolvimento. A reação de cada feto e da mãe ao álcool difere e pode até ser dependente de sua constituição genética. Portanto, mesmo que você não seja alcoólatra, pode correr o risco de dar à luz um bebê com SAF.
5. Mito: A exposição ao álcool provoca apenas deformidades físicas em um bebê. Um bebê de aparência normal não foi afetado pelo álcool.
Fato: Deformidades físicas são encontradas em bebês que foram expostos no útero dentro de um período específico de tempo. Na maioria dos outros bebês, os efeitos da exposição ao álcool apresentam-se como problemas cognitivos e comportamentais. Também é possível que os sintomas da exposição ao álcool em crianças sejam muito sutis e comuns com outras deficiências. O diagnóstico da SAF também é desafiador, pois suas características são conhecidas por mudar à medida que as crianças crescem. Como conseqüência, apenas uma em dez crianças com SAF é diagnosticada.
6. Mito: Um médico ou profissional de saúde não tem voz nas escolhas de estilo de vida de qualquer mulher durante a gravidez.
Fato: Como eles estão cientes dos riscos que o consumo de vinho durante a gravidez causa, médicos e profissionais de saúde têm a responsabilidade moral e ética de aconselhar seus pacientes contra isso. Essas sugestões são feitas para proteger a saúde e o bem-estar do bebê.
Estudos de vinho e gravidez
Iniciativa Colaborativa sobre Desordens do Espectro Alcoólico Fetal, um consórcio de pesquisa publicou vários estudos que analisaram o nível moderado de exposição pré-natal ao álcool. Um estudo britânico recente também mostrou que pequenas quantidades de vinho durante a gravidez não causam qualquer risco mensurável. No entanto, este estudo não realizou testes abrangentes das crianças ou levou em conta quaisquer fatores maternos.
Um estudo publicado pela Universidade de Queensland, em 2013, afirmou que as mulheres grávidas que bebem até dois copos de vinho durante cada uma das sessões de beber poderiam afetar negativamente o desempenho de seus filhos na escola.
O Alcoolismo: Pesquisa Clínica e Experimental em 2012 indicou que os efeitos da exposição pré-natal ao álcool estão relacionados à dose e não encontraram evidências de um limiar seguro. As mães que consomem álcool durante períodos específicos da gestação correm o risco de dar à luz bebês com baixo peso ao nascer e comprimento reduzido, filtro labial liso (espaço vertical entre o nariz e o lábio superior), borda fina vermelhão (demarcação do lábio e a pele adjacente) e microcefalia.
Um estudo do International Journal of Epidemiology, em 2012, concluiu que o consumo de pequenas quantidades de álcool durante a gravidez pode aumentar o risco de abortos espontâneos.
Um estudo de álcool, pesquisa e saúde em 2011 descobriu que beber uma quantidade moderada de álcool durante a gravidez pode levar a aborto, parto prematuro, natimorto e até mesmo aumentar o risco de SIDS (síndrome da morte súbita infantil).
Outros estudos, como o Alcohol, Health and Research World, em 1997, também descobriram que mesmo uma pequena quantidade de álcool durante a gravidez pode causar problemas de desenvolvimento na criança. Por isso, é aconselhável que o vinho ou qualquer forma de álcool durante a gravidez seja completamente evitado.
Com informações contraditórias disponíveis sobre os riscos de consumir vinho para mulheres grávidas, é globalmente aceito pela maioria dos profissionais de saúde que é melhor se você se abster de beber vinho durante a gravidez. Isso impedirá que seu bebê fique sob risco no útero e depois na vida.