Dicas eficazes para remover estrias após o parto

Conteúdo:

Neste artigo

• Quais são as marcas de estiramento da gravidez?
• Chances de obter estrias pós gravidez
• Causas de Estrias Após a Gravidez
• As estrias após o parto são evitáveis?
• Como se livrar de estrias após a gravidez
• Home remédios para gravidez Stretch Marks
• Tratamentos alternativos para estrias depois de ter um bebê
• Estrias desaparecem após o parto?

Como uma nova mãe, você pode estar chateado com o aparecimento de estrias da barriga, embora eles não são um perigo para a saúde para você de alguma forma. Embora estes sejam predominantemente visíveis no estômago e seios, eles podem encontrar o caminho para as coxas e parte superior dos braços também. Lembre-se, essas marcas desaparecerão com o tempo e não causarão danos permanentes.

Quais são as marcas de estiramento da gravidez?

As linhas longas e estreitas que se desenvolvem na pele, especialmente após a gravidez, são conhecidas como estrias. Durante a gravidez, uma mulher pode ganhar até 15 quilos de peso à medida que o bebê cresce. As áreas ao redor do estômago, seios e quadris são as mais afetadas, e é por isso que as estrias geralmente se desenvolvem nessas áreas, sendo as estrias estomacais as mais comuns. Essas marcas são causadas porque seu corpo está crescendo mais rápido do que a pele e as fibras sob a pele se quebram devido ao alongamento. Embora as estrias não apresentem problemas médicos, elas são mais preocupantes do ponto de vista estético durante e após a gravidez.

Chances de obter estrias pós gravidez

Mais de 90% das mulheres grávidas têm estrias na barriga, principalmente durante o terceiro trimestre, então você definitivamente não está sozinho. As mulheres ganham muito peso (entre 15 e 18 quilos) durante a gravidez, e se essa taxa de ganho de peso é rápida, a pele do corpo é incapaz de se ajustar a esse peso crescente, e as estrias aparecem.

• Alguns relatos sugerem que o aparecimento de estrias durante ou após a gravidez pode estar geneticamente relacionado. Há uma probabilidade de você pegá-los se sua mãe os tiver, então certifique-se de verificar com ela para ter uma boa idéia do que está reservado para você

• Dependendo da cor e da cor da pele, a cor das estrias varia. Mulheres justas desenvolvem estrias de cor rosa, enquanto mulheres de pele escura recebem marcas mais claras do que a cor da pele.

• Mulheres com maior IMC (Índice de Massa Corporal) tendem a ter mais estrias do que aquelas com IMC mais baixo

No entanto, é difícil prever como as estrias se desenvolverão para você. Você pode ser uma daquelas mulheres que não estão sujeitas a estrias. Muitas mulheres reconheceram que nunca tomaram medidas para prevenir estas e, no entanto, nunca enfrentaram esta ocorrência natural durante a gravidez.

Causas de Estrias Após a Gravidez

Cientificamente falando, nossa pele é um amálgama de três camadas: a hipoderme ou subcutânea (a camada mais profunda), a derme (a camada média) e a epiderme (a camada mais alta). As estrias que você vê são formadas na derme quando a contração ou expansão rápida faz com que a pele teste sua elasticidade até o limite. Estrias causadas durante a gravidez são geralmente devido ao rápido ganho de peso ou crescimento do bebê dentro. A derme abaixo da camada superior da sua pele rasga, o que expõe a camada abaixo e, portanto, causa estrias.

As estrias são um resultado direto da expansão ou alongamento da pele à medida que você ganha peso e seu corpo incha durante a gravidez. Lembre-se, seu corpo está tentando fazer o máximo de espaço possível para o seu bebê, e isso leva a um constante puxão e alongamento que leva a estrias na gravidez.

• Você pode ganhar muito peso durante um curto período, e isso pode causar estrias
• Você pode estar carregando mais de um bebê, e isso pode ser a razão do excesso de alongamento da pele e subsequentes estrias
• Você poderia estar carregando um bebê de tamanho grande
• A perda de elasticidade da sua pele pode ocorrer porque o seu corpo pode estar produzindo um nível mais alto de cortisona, um hormônio produzido naturalmente durante esse período delicado.
• Aplicação de cremes e loções de corticosteróides também podem causar estrias aparecem sobre seu corpo. Estes são medicamentos anti-inflamatórios que o médico pode prescrever-lhe para condições como asma, doenças de pele ou artrite
• Alterações hormonais que ocorrem no corpo durante a gravidez também podem ser um fator contribuinte para estrias

As estrias após o parto são evitáveis?

As estrias da gravidez podem ser impedidas de aparecer se as medidas necessárias forem tomadas no início da gravidez. Algumas mudanças de estilo de vida e maior foco no cuidado da pele podem ajudar a prevenir a ocorrência de estrias.

• Enquanto você segue uma dieta rigorosa para garantir que seu bebê receba o melhor da nutrição, também deve incorporar alimentos que possam ajudar a melhorar a elasticidade da sua pele. Alimentos que são ricos em antioxidantes, vitamina E e A e ômega 3 podem impedir que as estrias apareçam. Inclua alguns desses alimentos em sua dieta depois de conversar com seu médico: frutas cítricas como laranja, espinafre, cenoura, batata-doce e pimentão

• Mantenha-se hidratado, bebendo um mínimo de 8 copos de água todos os dias. Você também pode se manter hidratado, consumindo alimentos e bebidas saudáveis, como pepino, iogurte e melancia

• Yoga de gravidez, alongamentos, exercícios de Kegel e outros exercícios de baixo impacto são altamente recomendados para ajudar a pele a reter sua elasticidade e melhorar a circulação sanguínea.

Como se livrar de estrias após a gravidez

O aparecimento de estrias sobre o corpo pode causar estresse considerável para muitas mulheres. Alguns outros podem levá-lo em seus passos e aceitá-lo como parte da reforma que receberam desde que se tornaram mãe. No entanto, muitas novas mães se perguntam se existem soluções para eliminar as estrias após a gravidez.

Estudos mostraram que, com o tempo, essas estrias podem desaparecer ou pelo menos clarear o suficiente para não serem perceptíveis. Se você está interessado em usar todas as roupas que você fez antes da gravidez, então você pode querer se livrar dessas estrias e ganhar sua confiança de volta. A internet está cheia de conselhos bem-intencionados e dicas para remover as estrias depois que o bebê é entregue. Abaixo está uma olhada em alguns dos remédios caseiros recomendados e tratamentos alternativos para remoção de estrias.

Home remédios para gravidez Stretch Marks

A gravidez causa muitas mudanças no corpo da mãe, com ganho de peso e subsequente mudança na forma do corpo sendo as mais óbvias. Quando as estrias aparecem durante o último trimestre da gravidez, você corre para a geração mais velha de mães e avós, na esperança de encontrar uma cura rápida para elas. Existem alguns remédios caseiros que podem ajudar uma mãe grávida ou uma nova mãe para aliviar as estrias, em grande medida. Leia mais para encontrar uma receita para a melhor loção para estrias!

1. Hidratante caseiro

A aplicação de hidratante sobre o corpo pode ajudar a manter a pele macia e suave e a recuperar sua elasticidade. Aqui é importante verificar o seu tipo de pele antes de escolher fazer um hidratante em casa. Se você tiver pele mista ou seca, misture o gel de aloe vera, óleo de gérmen de trigo e azeite de oliva em proporções iguais e use-o para massagear as áreas afetadas pelas estrias. Hidratantes que contêm manteiga de cacau também são ideais se a sua pele estiver seca. Use a mistura acima com argila, se você tem pele oleosa.

2. Creme Caseiro

Misture duas colheres de sopa de cera de abelha ralada e uma colher de sopa de óleo de vitamina E em meio copo de manteiga de cacau. A adição de óleo de gérmen de trigo e óleo de semente de damasco em quantidades adequadas também ajudará. Ferva essa mistura até que a cera esteja completamente derretida. Guarde este creme em uma garrafa e leve à geladeira para uso diário.

3. Loção Caseira

Misture um quarto de xícara de gel de aloe vera com meia xícara de azeite de oliva extra-virgem juntos e adicione o óleo de seis cápsulas de vitamina E e quatro de vitamina A. Guarde este creme de estrias naturais em um recipiente de vidro ou garrafa em uma geladeira e usá-lo para sua massagem diária.

4. Alfafa

Folhas de alfafa são conhecidas por suas propriedades anti-fúngicas que ajudam a desintoxicar a pele e são uma fonte confiável de vitamina E, proteínas e aminoácidos. Todas essas propriedades fazem maravilhas na cura das marcas de estrias da gravidez de maneira natural. A mistura de pó de alfafa com óleo de camomila ajuda a criar uma pasta suave que é fácil de aplicar. Esta pasta caseira pode ser aplicada duas ou três vezes por dia, e você notará seu efeito dentro de algumas semanas.

5. cúrcuma e sândalo

Conhecido por sua capacidade de clarear e suavizar a pele, açafrão e sândalo funcionam bem nas estrias da gravidez quando usado como uma combinação. A pasta de sândalo pode ser preparada esfregando o palito de sândalo em uma superfície áspera e adicionando uma colher de água. Da mesma forma, a pasta de açafrão fresca pode ser moída e misturada com a pasta de sândalo. A pasta deve ser aplicada e deixada para secar antes de lavá-la para obter melhores resultados.

6. Apricot

Despeje o damasco e corte-o em pedaços pequenos antes de colocá-lo no liquidificador para criar uma pasta lisa. Aplicar em suas estrias e deixe por 20 minutos antes de enxaguar com água morna.

7. Mantenha seu corpo hidratado

Ao consumir um mínimo de 10-12 copos de água durante o dia, a sua pele fica bem hidratada, flexível e mantém a sua elasticidade, ajudando assim a aliviar as estrias. Esta é uma das maneiras mais fácil e barata de manter a pele hidratada e remover toxinas indesejadas do corpo. Evite o consumo de cafeína e bebidas gaseificadas durante este período, pois elas agem como agentes desidratantes.

8. Tratamento de óleo

Há muitos comprovados óleo de gravidez para estrias que quando massageadas durante um período de tempo ajudam a reduzir as estrias. Os óleos a seguir desempenham um papel vital na eliminação de estrias:

9. Azeite

Conhecido pelas suas propriedades esfoliantes e hidratantes, o azeite é um meio eficaz que melhora a circulação sanguínea e é perfeito para aliviar as estrias. Massageando o azeite na área afetada 30 minutos antes de um banho de água morna ser altamente recomendado

10. Óleo de Mamona

Aplique óleo de rícino sobre as estrias e use movimentos circulares para ajudar o óleo a penetrar na área. Faça isso por 5 a 10 minutos e, em seguida, coloque uma folha de plástico sobre a pele antes de enrolar uma garrafa de água quente sobre ela. Isso ajuda o óleo a penetrar na pele enquanto o calor abre os poros. Isso pode ser feito diariamente para resultados efetivos

11. Óleos Essenciais

Adicione algumas gotas de óleos essenciais como lavanda, gerânio ou rosa para qualquer óleo que você usa regularmente como azeite ou óleo de mamona e massageie por 30 minutos nas estrias. As mães experimentaram melhorias marcantes na textura e na sombra das estrias após o uso regular

Tratamentos alternativos para estrias depois de ter um bebê

Quando se trata de esticar marcas, os médicos geralmente recomendam tentar remédios naturais sobre tratamentos médicos. No entanto, você pode explorar o seguinte para obter resultados realmente rápidos, depois de consultar seu médico:

1. Cremes de Remoção de Estrias

O objetivo principal de um creme de remoção de estrias é suavizar a área afetada e trabalhar na pigmentação. O creme é composto por retinol, colágeno, elastina, óleo de jojoba, manteiga de cacau ou manteiga de karité e óleos de vitamina E, que são eficazes na remoção das estrias após a gravidez

2. Creme de Tretinoína

Este é um creme altamente eficaz para remover estrias em um curto período. Isto é recomendado se você não está amamentando o bebê, como alguns estudos sugerem que ele pode ser absorvido pelo leite materno

3. Ácido Glicólico

O ácido glicólico pode melhorar a elasticidade da pele e aumentar a produção de colágeno, reduzindo assim a aparência de estrias no corpo. Recomenda-se discutir detalhadamente com o seu médico antes de iniciar o tratamento

4. Terapia a Laser

Para aqueles que podem pagar e estão dispostos a realizá-lo, a terapia a laser é um tratamento rápido, eficaz, embora caro, para as estrias. Através deste tratamento, é possível remover todos os tipos de estrias - tanto antigas como novas. É um tratamento permanente em que os tecidos da pele são removidos, vaporizados e quebrados para melhorar a produção celular. Pode haver alguns efeitos colaterais para este tratamento, como vermelhidão, coceira e inchaço que duram alguns dias.

Estrias desaparecem após o parto?

Uma vez que as estrias são simplesmente cicatrizes que apareceram no corpo devido ao alongamento da pele, elas não são infecciosas como a acne e não causam nenhum dano ou dor ao corpo. Ao longo de um período, essas estrias desaparecem e perdem sua cor original avermelhada ou rosada para se transformar em uma cicatriz branca, mesmo desaparecendo no esquecimento. Estudos mostraram que essas marcas podem desaparecer e desaparecer com o passar do tempo.

As estrias são uma ocorrência natural durante a gravidez e muitas mulheres são afetadas por essa condição. Não há curas mágicas disponíveis para tratar as estrias durante a noite, e os melhores tratamentos para as estrias após o parto (descrito acima) levam tempo para o trabalho. Então, você terá que ser paciente se estiver interessado em uma solução permanente. Por ter uma dieta balanceada, controlar o ganho de peso e manter seu corpo hidratado, é possível manter as estrias afastadas após o parto.