Funcho para Bebês - Benefícios, Precauções e Receitas
Neste artigo
- A erva-doce é segura para o bebê?
- Valor nutricional da erva-doce
- Benefícios para a saúde de erva-doce para bebês
- Precauções a serem tomadas ao dar chá de erva-doce para bebês
- Receitas de erva-doce para bebê
Pode ter havido vários casos em que você ouviu mães usando óleo de funcho para bebês, a fim de tratar certos problemas digestivos ou para melhorar sua saúde. Os benefícios da erva-doce já são conhecidos há algum tempo, mas seu uso para bebês ainda pode fazer com que muitos pais hesitem, já que geralmente se preocupam se a erva-doce é realmente segura para uma criança.
A erva-doce é segura para o bebê?
Dar o seu pequeno funcho é completamente seguro, desde que a quantidade seja controlada. Normalmente, a melhor maneira de fazer isso é fazer água de erva-doce para bebês, mas também existem outros métodos. Não é recomendado dar sementes de funcho diretamente a uma criança.
Valor nutricional da erva-doce
Os benefícios nutricionais que as sementes de erva-doce proporcionam são bastante extensos. Apenas 100g de erva-doce consistem em uma distribuição de nutrientes, conforme descrito abaixo.
| Nutriente | Quantidade
| Vitamina A | 136 UI
| Vitamina B6 | 0, 5 mg
| Niacina | 6 mg
| Riboflavina | 0, 35 mg
| Tiamina | 0, 4 mg
| Vitamina C | 21, 5 mg
| Zinco | 3, 5 mg
| Sódio | 87 mg
| Potássio | 1, 7 g
| Fosforoso | 490 mg
| Magnésio | 390 mg
| Ferro | 18, 5 mg
| Cálcio | 1, 2 g
| Fibra | 40 g
| Carboidratos | 52 g
| Lipídios | 15 g
| Proteínas | 16 g
| Energia | 346 kilocalorias
| agua | 9 g
Benefícios para a saúde de erva-doce para bebês
Você pode ter se deparado com benefícios do chá de erva-doce para bebês, entre muitos outros. Em uma nota geral, as próprias sementes de erva-doce proporcionam inúmeros benefícios à saúde para as crianças de várias maneiras.
1. Proteção contra Micróbios
Os bebês sempre enfrentam o risco de infecção por bactérias e fungos diferentes. Sabe-se que as sementes de erva-doce contêm várias propriedades antimicrobianas. Estes fornecem proteção contra vários patógenos e ajudam a manter os bebês seguros.
2. Redução de Problemas Respiratórios
Para crianças que sofrem de problemas respiratórios constantes e doenças como bronquite, asma, tosses freqüentes e assim por diante, as sementes de funcho são uma bênção absoluta. Na maioria das vezes, as folhas da erva-doce são usadas para extrair um suco e dá-lo à criança. Chá de erva-doce também fornece um efeito semelhante a este respeito.
3. Alívio da constipação
Muitas crianças continuam a ter crises de constipação, causando-lhes muitos problemas e irritação. Isso também é observado em bebês alimentados com mamadeira, uma vez que a proliferação de bactérias infecciosas não deixa espaço para boas bactérias se desenvolverem no intestino, dando origem a problemas digestivos. Como o funcho é um laxante natural, dar ao bebê um pouco de chá de erva-doce ajuda a estimular o movimento do intestino e a limpar o intestino com facilidade.
4. Tratar Distúrbios do Sistema Digestivo
Seu bebê pode estar constantemente peidando ou sofrendo de uma sensação de inchaço no estômago, que são todos indicativos de que o sistema digestivo está funcionando incorretamente. Em vez de optar por qualquer medicação, dê ao seu filho um pouco de água de erva-doce, fervendo-o e forçando-o a sair. Os efeitos são instantâneos e bastante eficazes
5. Remedying Any Colic Issues
Quando qualquer gás permanece presente no estômago, pode começar a causar cãibras na criança que são bastante dolorosas. Se um bebê não pode passar um peido, ele pode começar a chorar incontrolavelmente. Nesse caso, a água da erva-doce ou o óleo de erva-doce podem ser bastante eficazes na redução da ocorrência de tais problemas de cólica.
6. Maior lactação e benefícios indiretos
Para as mães que estão preocupadas com o fato de seus bebês tomarem a erva-doce diretamente, elas podem funcionar como um canal para transmitir os benefícios das sementes de funcho indiretamente, bebendo chá de erva-doce ou consumindo sementes de funcho / óleo. O pequeno terá as melhores partes diretamente do leite materno. Além disso, sementes de erva-doce também foram associadas ao aumento da lactação em uma mãe que amamenta.
Precauções a serem tomadas ao dar chá de erva-doce para bebês
Enquanto o chá de erva-doce para recém-nascidos pode ter alguns benefícios, existem algumas precauções que você definitivamente deve tomar para evitar quaisquer efeitos colaterais que possam ser prejudiciais para a criança pequena.
1. Verifique a presença de alergias
Como com qualquer outro alimento que você possa apresentar ao seu filho, é extremamente necessário verificar se ele tem algum tipo de reação alérgica ao item antes de continuar para ele. Comece com uma pequena quantidade no início e espere alguns dias para verificar quaisquer sinais de alergias, como erupções cutâneas ou pele inflamada. Se tudo parece bem, você pode continuar dando o seu bebê funcho na forma de chá ou óleo.
2. Prepare as sementes de erva-doce apropriadamente
Ao preparar a erva-doce, é necessário ferver as sementes na solução, mas a temperatura não deve estar muito quente. Fervendo em uma chama grande pode causar os antioxidantes dentro das sementes para evaporar. Use uma chama baixa e deixe a água ferver gradualmente.
3. Nunca dê sementes de erva-doce diretamente
Enquanto não há nenhum dano direto em dar sementes para o seu pequeno, há chances de que seu bebê possa engasgar com ele enquanto engolir. Portanto, usar essas sementes para preparar água ou chá de erva-doce é a melhor maneira, e esmagá-las nesse processo é altamente recomendável.
Receitas de erva-doce para bebê
Quando se certificar de que seu bebê recebe os melhores benefícios de erva-doce, você pode fazer uso de algumas receitas fáceis que são personalizadas especificamente para crianças.
1. Chá de Erva Doce
Com chá de erva-doce a constipação do bebê pode se tornar uma coisa do passado, bem como fornecer uma série de benefícios para a saúde junto com ele.
Ingredientes:
- Querida
- Folhas de dente de leão
- agua
- Sementes de funcho
Procedimento:
Aqui está como fazer chá de erva-doce para bebês o caminho certo.
- Tome um copo de água e ferva bem.
- Coloque as folhas de dente de leão e as sementes de funcho esmagadas e despeje a água sobre elas. Deixe isso aquecer por cerca de 10 minutos ou mais.
- Coe e adicione um pouco de mel para dar sabor.
2. Água de Funcho
A água da erva-doce para bebês com cólica é altamente recomendada, pois pode aliviar as dores quase instantaneamente. Preparar a água da erva-doce é muito fácil e consiste em simplesmente deixar algumas sementes de funcho em água quente durante a noite. A água de funcho pronta também está disponível nos mercados.
O chá de erva-doce para bebês recém-nascidos, juntamente com água e óleo, pode aliviar vários problemas e melhorar a saúde de uma criança. Obtendo a recomendação do seu médico é altamente necessário antes de prosseguir com qualquer tipo de remédio herbal para o seu bebê.