Leite de cabra para bebês: benefícios e receitas

Conteúdo:

Neste artigo

O leite de cabra é seguro para o seu bebê?
Quando você pode começar a dar leite de cabra para o seu bebê?
Benefícios do leite de cabra para bebês
Receitas De Leite De Cabra Para Um Bebê
Você deve dar leite de cabra à base de leite ou iogurte de leite de cabra ao seu filho?
Por que o leite de cabra não pode ser um bom substituto para produtos lácteos à base de leite de vaca?
Dicas para ter em mente ao escolher o leite de cabra para o seu bebê

Como um novo pai, é essencial que você faça todo o possível para cuidar da saúde do seu bebê. Uma grande parte disso é a compreensão da nutrição do bebê. Compreender as necessidades nutricionais de um bebê não pode apenas ajudá-lo a planejar melhor suas dietas, mas também pode ajudá-lo a planejar suas dietas de maneira mais inteligente. Um extremamente gostoso deve ter para a dieta de qualquer bebê é o leite. Em um mundo onde existem vários tipos de leite, como leite de soja, leite de amêndoa, leite de búfala e o favorito tradicional - leite de vaca, muitos médicos começaram a recomendar o leite de cabra para o bebê.

O leite de cabra é seguro para o seu bebê?

O leite contém algo chamado lactose. Isso geralmente é considerado um dos elementos mais difíceis de qualquer grupo de alimentos para se dividir nos sistemas. O leite de vaca tradicionalmente usado, embora rico em cálcio, contém muita lactose, o que pode dificultar a digestão de um bebê. Enquanto o leite de cabra para um recém-nascido não é completamente isento de lactose, sabe-se que ele tem muito menos. Então, por que o leite de cabra é saudável ou mais saudável do que opções como leite de soja, leite de arroz ou leite de amêndoa? Tem um teor de cálcio muito maior e é nutricionalmente muito melhor para os bebês. O leite é uma parte essencial da dieta de um bebê porque o corpo de um bebê se desenvolve a partir dos nutrientes disponíveis no leite. A maioria dos produtos lácteos não lácteos, como o leite de soja, são saudáveis para adultos, mas para o corpo em desenvolvimento de um recém-nascido é essencial ter leite como leite de cabra que pode ser mais benéfico para o seu filho do que o leite de vaca ou não.

Quando você pode começar a dar leite de cabra para o seu bebê?

É importante entender que o leite de cabra não é uma alternativa ao aleitamento materno. Isso significa que seu bebê ainda precisa amamentar ou mamadeira para uma criança. Não é recomendado que você use leite de cabra para fórmulas. Os médicos sugerem que você comece a alimentar o leite de cabra do seu filho ou produtos feitos de leite de cabra como queijo de cabra por volta da marca de 9 meses. Qualquer anterior pode causar problemas no equilíbrio nutricional da criança.

Benefícios do leite de cabra para bebês

Mudar seu filho para o leite de cabra pode ter vários benefícios, alguns deles são:

1. Menor risco de alergias

O leite de vaca consiste em proteínas que podem ser altamente alergênicas. Estes estão presentes na lactose do leite. Aqueles alérgicos a isso têm uma condição chamada intolerância à lactose. Esta condição pode causar desconforto grave para o seu bebê. O leite de cabra tem consideravelmente menos lactose. Isso significa que o risco de alergias graves é menor. O leite de cabra não é tão alergênico quanto o leite de vaca e búfalo.

2. A boa gordura

Em comparação com o leite de vaca, o leite de cabra é mais fácil de digerir, ele também tem um maior teor de gorduras boas, como gordura poliinsaturada. Isso significa que seu bebê pode digerir melhor o leite de cabra e a boa gordura absorve mais em seu corpo. Este bom tipo de gordura é essencial para o crescimento do seu filho.

3. Melhor para os intestinos

A lactose é extremamente difícil de quebrar e é lenta a digerir. Outro problema com a lactose é que pode prejudicar os intestinos. A baixa quantidade de lactose no leite de cabra pode realmente ajudar a preservar a saúde do intestino de seu bebê.

4. Prebióticos

A maioria dos tipos de leite tem bactérias saudáveis conhecidas como prebióticos ou probióticos. Quando comparado ao leite lácteo, o leite de cabra tem prebióticos mais altos. Isso ajuda seu bebê a manter-se saudável e a manter uma boa quantidade de bactérias saudáveis baseadas no intestino e na digestão.

5. Colesterol Inferior

Leite de cabra tem menores quantidades de colesterol ruim e menor quantidade de todos os tipos de colesterol em geral. Isto é considerado muito saudável para adultos e bebês, pois os desequilíbrios de colesterol mais tarde na vida podem levar a problemas como hipertensão ou problemas de pressão arterial.

Receitas De Leite De Cabra Para Um Bebê

A grande parte do leite de cabra é que ele pode ser usado de forma idêntica ao leite de vaca. Assegure-se de que você ferva o leite de cabra ou compre leite de cabra pasteurizado, para que seu bebê não fique doente. Você pode alimentar o seu leite de cabra bebê de uma garrafa, e se eles tiverem idade suficiente, você pode misturar em beber chocolate, ou você pode usá-lo em cereais.

Você deve dar leite de cabra à base de leite ou iogurte de leite de cabra ao seu filho?

Dependendo da situação, você pode estar pensando em dar ao seu filho iogurte de leite de cabra, devido às bactérias saudáveis adicionadas disponíveis no iogurte em geral. Antes de fazer isso, é altamente recomendável que você converse com um nutricionista ou médico primeiro. Existem alguns nutrientes que o leite tem que o iogurte não tem, é essencial para substituir esses nutrientes ao alimentar seu filho.
Se o seu filho tiver menos de um ano, recomenda-se começar com leite de cabra e introduzir gradualmente outros produtos lácteos de cabra nas suas dietas.

Por que o leite de cabra não pode ser um bom substituto para produtos lácteos à base de leite de vaca?

Como com qualquer ingrediente você deve considerar leite de cabra para bebês sinais de perigo. Embora menor em lactose do que o leite de vaca, o leite de cabra ainda contém lactose e, como tal, o seu filho pode desenvolver intolerância à lactose. Outra coisa a considerar é que o leite de cabra não tem ácido fólico, que é uma parte crucial da nutrição do seu bebê e está presente no leite de vaca. É recomendável que você fale com um médico em detalhes e entenda os riscos do uso de leite de cabra em vez de leite de vaca.

Dicas para ter em mente ao escolher o leite de cabra para o seu bebê

Como acontece com qualquer ingrediente, há algumas coisas que você deve ter em mente ao alimentar o leite de cabra do seu filho, aqui estão algumas dicas:

O leite de cabra é baixo em ácido fólico. Isso é importante para a nutrição de um bebê, sempre compre leite de cabra com adição de ácido fólico.
A vitamina B-12 é um componente importante da dieta do seu bebê. O leite de vaca tem quantidades maiores, portanto, se o seu bebê estiver em leite de cabra, certifique-se de dar-lhes alguma forma de suplementos vitamínicos.
Existe o risco de o seu bebé ficar desidratado com leite de cabra ou com qualquer outro leite, assegure-se de que o bebé está hidratado regularmente.

Recomenda-se que procure aconselhamento médico antes de transferir quaisquer necessidades nutricionais para o seu bebé. Sempre ouça seu médico e entenda os benefícios e riscos de fazer mudanças na dieta. Nunca faça mudanças drásticas na dieta do seu bebê. Gradualmente, construa-o e garanta que, se o seu bebê reagir mal à mudança, você consulte um médico imediatamente.