Ajuda para pais que lutam com o PND
Eram duas e meia da manhã quando Noel Burgess se viu chorando ao telefone para um dos pais. Ele atingiu o ponto de ruptura depois de passar quase duas semanas em não mais do que três horas de sono por dia em blocos de meia hora porque seu bebê, Charlie, estava doente e não estava dormindo.
"Estou sentado aqui, ele está chorando, eu sou o único e não tenho ideia do que fazer", lembra Burgess, que era o principal cuidador enquanto sua esposa trabalhava. "Foi um grande choque encontrar-me [pensando] 'não sei o que fazer, não consigo ver nada disso'." Foi muito alarmante ".
Para piorar as coisas, o Sr. Burgess não encontrou ajuda para novos pais. A clÃnica especialista em sono para bebês, onde a famÃlia procurava ajuda, oferecia aconselhamento apenas para as mães, e a enfermeira do check-up de saúde do bebê estava interessada apenas em saber como sua esposa estava lidando.
"Era cada um por si", disse Burgess. "Foi incrivelmente isolante".
Agora, há um crescente reconhecimento de que é tão importante monitorar a saúde mental de novos pais quanto as novas mães.
Esta semana, a Associação de Depressão Pós e Pré-Natal (PANDA) lança howisdadgoing.org.au, tendo como alvo os homens para reconhecer seus sintomas de depressão pré-natal e pós-natal.
Um em cada sete pais terá um parceiro com depressão pós-parto e um em cada 20 pais sofrerá depressão pós-parto. Mas com mais casais se revezando como o principal cuidador para que ambos os pais possam permanecer no mercado de trabalho, e mais bebês nascendo, mais homens estão em risco.
No entanto, poucos pais sentem-se confortáveis ​​em admitir que estão falhando.
"Para os pais, muitas vezes há problemas de estigma e constrangimento", disse Richard Fletcher, do Centro de Pesquisa da FamÃlia da Universidade de Newcastle. "Eles não querem dizer aos seus companheiros que se sentem sem esperança." O Dr. Fletcher está desenvolvendo um programa nacional de rastreamento para homens para identificar aqueles que lutam após o nascimento de um bebê.
O assistente social Timothy O'Leary, que trabalha com novos pais, disse que a falta de recursos para a depressão pós-parto masculina foi uma "lacuna dolorosa".
Como está indo o papai? site é um dos primeiros no mundo a atingir especificamente os homens e tem como objetivo mostrar que o apoio dos homens está disponÃvel. "Eles não precisam se esforçar ou trabalhar duro para administrar todas as demandas neste momento, quando talvez estejam se sentindo mal", disse a executiva-chefe Belinda Horton.
Fletcher disse que as mulheres que sofrem de DPN tendem a ficar "pesadas" e tristes, enquanto os deprimidos têm mais probabilidade de serem "inquietos" e têm um pavio curto. Muitas vezes, há também um efeito retardado, com os homens desenvolvendo o PND à medida que o bebê fica mais velho e a parceira fica mais confiante com a maternidade.