Ajudando Crianças a Aprender a Auto-regulação

Conteúdo:

Neste artigo

• Quando e como se desenvolve a autorregulação?
• Dicas para Desenvolver a Autorregulação
• A auto-regulação é necessária?

A auto-regulação ajuda as crianças a gerar respostas adequadas aos estímulos circundantes. Um ambiente bem definido e uma orientação estruturada podem trazer mudanças positivas nas habilidades de autorregulação das crianças.

A autorregulação é uma habilidade que ajuda as crianças a avaliar os acontecimentos e situações que as rodeiam e a agir depois de incorporar o conhecimento que já possuem. As habilidades de autorregulação estabelecem a base para um comportamento infantil adequado, competência social, sucesso acadêmico e seu crescimento geral. Assim, quanto mais cedo as crianças aprenderem a desenvolver o autocontrole, mais fácil será exercitar a contenção sobre suas emoções e dar uma direção correta ao seu pensamento.

Quando e como se desenvolve a autorregulação?

Acredita-se que as crianças começam a refletir visivelmente as características de autorregulação em torno dos 18-24 meses de idade, que é também o momento em que elas estão mais conscientes socialmente e podem se comunicar com as pessoas em seu contato. À medida que amadurecem, aprendem a exercitar escolhas, desenvolver tolerância, experimentar frustrações, entender consequências e pensar antes de agir.

No entanto, cada criança é diferente e eles podem ter seu próprio tempo para se tornarem aprendizes autônomos. Alguns são inerentemente calmos e controlados, enquanto outros têm problemas de temperamento com intensidade variável. Da mesma forma, crianças com necessidades especiais, aquelas que não necessitam de apoio dos pais ou estão expostas a educação inadequada / estressante podem enfrentar atrasos ou mostrar resistência em adquirir capacidade de autocontrole.

Dicas para Desenvolver a Autorregulação

Os pais e outros adultos que supervisionam têm que adotar essas estratégias de desenvolvimento de autorregulação, que podem não apenas traduzir a experiência em informação para crianças pequenas, mas também não interferir em sua curiosidade natural de explorar o ambiente social. Aqui estão algumas dicas úteis de autorregulação:

• Crie um ambiente estruturado e de suporte com uma rotina previsível. Isso ajudará as crianças a saber o que esperar e o que se espera delas.
• Incorporar atividades ou jogos bem planejados no cronograma diário, o que pode ensiná-los a se concentrar e praticar a contenção. Por exemplo, eles podem jogar o jogo "se tornar uma estátua", onde eles dançam para desacelerar e acelerar o número de músicas e ficam imóveis como uma estátua assim que a música pára.
• Incentive-os a fazer dramatizações ou brincadeiras de mentirinha, que podem ajudá-los a entender o seu próprio comportamento, assim como o dos outros.
• Os pais podem demonstrar o comportamento correto e ser um modelo para seus filhos.
• Forneça dicas e sugestões por meio de palavras, expressões ou gestos para chamar a atenção das crianças e sustentar seu interesse em uma determinada atividade por mais tempo.
• Mantenha os bebês longe de atividades ou situações que os distraiam.
• Dê um conjunto de fazer e não fazer ou usar situações do dia a dia, explicando suas repercussões. Por exemplo, “Coloque seus sapatos no rack” ou “Não ande de bicicleta sem usar um capacete, você pode se machucar”.
• Elogie suas crianças sempre que elas demonstrarem um comportamento auto-regulador apropriado. Isso aumentará sua confiança e os incentivará ainda mais para a autodireção. Deixe as crianças soltarem sua frustração ou raiva, levando-as a um canto sossegado e gentilmente fazendo com que elas se abram com seus sentimentos.
• Em algumas ocasiões, os pais podem mostrar às crianças que você está zangado com o comportamento inadequado delas. No entanto, é aconselhável respirar fundo e demorar um pouco antes de responder.

A auto-regulação é necessária?

Sim, a autorregulação é tão importante quanto as habilidades acadêmicas em crianças. Canaliza seus sentimentos, pensamentos e comportamento na direção certa. As crianças que estão em bom autocontrole têm um desempenho muito bom em seus acadêmicos e têm uma melhor capacidade de exercer controle sobre as situações ou de responder adequadamente.

Lembre-se, as crianças vão dominar a habilidade de auto-regulação gradualmente apenas com o tempo, a experiência, mantendo-se em um ambiente propício e através do apoio amoroso de seus contatos sociais.