Como lidar com seios com vazamento
Neste artigo
- Por que seus seios vazam?
- Quanto tempo os seios vazam?
- Como você pode parar o peito de vazamento?
- O que mais você pode fazer para prevenir o vazamento de mama
- Que tipos de almofadas de mama você deve usar?
Os seios começam a produzir leite durante a gravidez, e os seios com vazamento são uma situação que muitas futuras mães devem enfrentar. No entanto, com a abordagem correta, pode-se descobrir que ela pode efetivamente ser combatida sem causar nenhum dano ao corpo.
Por que seus seios vazam?
Seios com vazamento durante a gravidez são comuns entre as mães que amamentam. É um sinal saudável, onde o mecanismo natural do corpo ajuda a aliviar a sensação de plenitude e ingurgitamento que as mães que amamentam experimentam em seus seios durante esse período. Isso também é conhecido como 'leite descido'.
O hormônio oxitocina é responsável por isso, pois causa o reflexo de ejeção do leite (MEF). O mesmo hormônio está presente durante o orgasmo e pode levar à pulverização de leite durante o clímax.
Quanto tempo os seios vazam?
Pode durar de algumas semanas a vários meses, tornando-se imprevisível e desconfortável. Em alguns casos, pode começar durante a gravidez, enquanto noutros casos pode durar apenas durante as primeiras semanas de lactação. Alguns podem até experimentá-lo durante todo o período de amamentação até a criança começar a desmamar.
Muitas vezes, ao alimentar o bebê de uma mama, a outra mama pode começar a vazar. Pulverização do leite materno pode ocorrer quando você está íntimo com seu parceiro.
Gatilhos emocionais também podem levar ao gotejamento. Isso pode levar a situações em que pensar ou falar sobre seu filho pode induzir a vazamentos. Até mesmo ouvir o choro de outra criança ou olhar para fotos de uma criança é conhecido por levar a vazamentos.
Como você pode parar o peito de vazamento?
Como parar o leite materno de vazar foi perguntado repetidas vezes por mães que amamentam. Como é um mecanismo natural do corpo, pode levar algum tempo até o corpo se acostumar com a programação de alimentação do bebê. O bebê também pode ter tempo para entender o cronograma de amamentação.
O acesso frequente e irrestrito aos seios ajuda a aliviar o excesso de leite. É aconselhável não perder as mamadas e fornecer sessões de alimentação mais longas. Isso ajuda a moldar o esfíncter ao redor dos músculos do mamilo, dando-lhe forma e também evita esses vazamentos no futuro.
Em situações em que você está longe de seu bebê, aplicando uma ligeira pressão contra o peito pode parar o vazamento. Isso pode ser feito cruzando os braços sobre os seios e pressionando-os levemente contra os antebraços. A redução no vazamento ao longo do tempo, no entanto, não tem impacto na quantidade de fluxo de leite; ao contrário, é um sinal de que o corpo está regulando a produção de leite.
Você também pode usar protetores de seios para vazar os seios, pois eles absorvem gotas, mantendo o peito limpo e seco. No entanto, você deve substituí-los com freqüência para evitar dor e umidade e em torno dos mamilos.
O que mais você pode fazer para prevenir o vazamento de mama
- Pressão devido à plenitude dos seios pode ser aliviada imediatamente por amamentar o bebê. No entanto, se a pressão persistir mesmo depois que o bebê estiver cheio, a expressão manual de algum leite ajudará. Isso evita a infecção da mama chamada seios ou mastite obstruída, o que é doloroso e pode mantê-lo na cama por 24 horas.
- Sempre que houver uma sensação de descida do leite, a base das palmas das mãos pode ser pressionada nos mamilos para evitar gotejamento. Se você estiver sentado em uma mesa, em seguida, colocar o queixo na mão e aplicar pressão nos antebraços pode impedir a descida do leite. Isso deve ser feito depois que a produção de leite estiver em pleno andamento. Aplicar qualquer pressão manualmente durante as primeiras semanas de lactação pode levar a obstrução do ducto de leite, o que é indesejável.
- Vestindo roupas estampadas pode camuflar manchas de vazamento e evitar constrangimento em público .. Evite seda e vestido mais inteligente, optando por cores mais escuras. Vestindo jaquetas e blusas podem esconder manchas molhadas visíveis.
- Amamentar seu filho antes de ir para a cama minimizará os vazamentos. No entanto, é preciso ter em mente que os seios nunca estão verdadeiramente vazios. Os padrões de sono devem ser mantidos sob controle.
- Colocar uma toalha de banho na cama antes de dormir protegerá seu colchão e manterá seu lençol seco.
- As mães também podem investir em coletores de leite discretos que podem ser facilmente colocados dentro do sutiã. Isso ajuda no armazenamento de leite que pode ser fornecido para o bebê como e quando necessário.
Que tipos de almofadas de mama você deve usar?
- Descartáveis almofadas de mama estão disponíveis no mercado, mas as mães devem ter cuidado. Escolher o bloco errado pode levar a vários problemas relacionados à amamentação. Aqueles que têm forro plástico ou impermeável devem ser evitados, pois prendem a umidade e podem causar irritação nos mamilos. Almofadas discretas que podem ser encaixadas sob o sutiã também estão disponíveis.
- Almofadas de mama de algodão reutilizáveis são outra alternativa. Um colchonete geralmente dura entre 2 horas e 8 horas, mas a duração varia de produto para produto.
- Almofadas de peito de pano laváveis e reutilizáveis podem até mesmo ser criadas em casa. Estas são mais seguras e escolhidas pelas mães que são céticas em investir em almofadas de peito. Enquanto as mães de primeira viagem podem estar um pouco inseguras desta abordagem, as mães experientes podem fazê-lo sem esforço.
A experiência da amamentação é diferente para todas as mulheres. Discutir os problemas associados a ela ajudará a criar uma sensação de facilidade entre as mães de primeira viagem. Toda mãe quer o melhor para o bebê, e a insegurança e o constrangimento relacionados ao vazamento dos seios durante esse período não devem manchar a bela experiência de se tornar mãe.