Como sei que meu filho está deprimido?
Assim como os adultos, as crianças podem se sentir tristes e entrar em mau humor de tempos em tempos. De fato, faz parte da natureza humana ter esses sentimentos, independentemente da sua idade. No entanto, se seu filho se sentir deprimido por longos períodos de tempo ou esses sintomas dificultarem o desempenho das atividades diárias, ele ou ela podem estar sofrendo de depressão.
Depressão é uma doença que você deve levar a sério. É altamente tratável, mas se não for tratado em crianças, pode levar a problemas significativos no futuro. Semelhante à depressão em adultos, as crianças podem experimentar mau humor, dificuldade em socializar, cansaço, problemas com os trabalhos escolares, perda de interesse em hobbies ou atividades que amavam, problemas de concentração e aumento ou falta de sono e apetite. Pode haver sentimentos de rejeição, inutilidade e parecer desagradável, o que também é comparável à depressão em adultos.
A depressão infantil é mais comum do que você pensa.
Compreendendo a depressão infantil
No entanto, como as crianças tendem a ser mal-humoradas e irritáveis em geral, às vezes, pode ser difícil para os pais reconhecer os sinais de depressão, de acordo com a Nemours Foundation. O WebMD também se refere a estudos médicos anteriores mostrando depressão "mascarada", em que as crianças expressam seus sintomas de depressão através de explosões de raiva. No entanto, uma vez que esses sinais são detectados e tratados, a depressão infantil é altamente tratável e gerenciável. Seu filho pode mostrar um ou dois desses sintomas ou pode mostrar a maioria deles. Isso também dificulta a detecção da depressão, pois afeta as crianças de maneiras diferentes.
Ser pai ou mãe é difícil o suficiente, mas lutar para entender a depressão infantil pode ser especialmente difícil para mães e pais. Se seu filho for diagnosticado, é importante não se culpar. "A depressão não é mais o resultado de 'maus pais' do que o diabetes ou o câncer", disse David Fassler, professor de psiquiatria clínica da Universidade de Vermont e co-autor de "Me ajude, estou triste: reconhecendo, tratando" e Prevenir a Infância e a Depressão do Adolescente ", explicou a Parenting. "Todas são doenças reais que requerem avaliação cuidadosa e tratamento adequado. A boa notícia é que podemos ajudar a maioria das crianças e adolescentes".
Em vez disso, os pais devem se confortar ao saber que não estão sozinhos. A Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente afirma que até 1 em cada 20 crianças está deprimida, de acordo com Parenting. No entanto, muitas vezes não é discutido tanto quanto outros distúrbios da infância, por isso é importante obter os fatos sobre depressão, sinais e sintomas e como isso pode afetar seu filho.
Tipos de depressão
De acordo com a Associação de Ansiedade e Depressão da América, depressão maior e distimia são duas formas comuns de depressão em crianças. Enquanto a depressão maior geralmente ocorre em ondas após um evento traumático, como a morte de um avô ou um divórcio, a distimia é uma forma contínua, mas menos grave, do distúrbio.
Obter tratamento é da maior importância, por isso é crucial falar com seu pediatra. A ADAA estima que cerca de 60% das crianças que sofrem de depressão não estão recebendo o tratamento necessário para lidar com a doença, mesmo que seja altamente tratável com medicamentos e terapias.
Existem muitas opções de tratamento para crianças que sofrem de depressão.
Questões de tratamento
Se você suspeitar que seu filho está sofrendo de depressão, é muito importante procurar tratamento com um profissional o mais rápido possível. Os estudos de ressonância magnética dos pais mostraram que a depressão prolongada, se não tratada, pode causar alterações permanentes na forma do cérebro e na função emocional geral. Isso pode levar a lutas ao longo da vida com abuso de drogas e álcool, ou até auto-agressão e suicídio.
Comer corretamente e se exercitar são alterações comuns no estilo de vida que muitos adultos fazem ao lidar com a depressão, e isso também pode ser eficaz para as crianças. No entanto, os especialistas concordam que a terapia comportamental cognitiva e conversar com um profissional médico que entende como a depressão influencia as crianças pode ser a opção mais útil. Existem também vários medicamentos considerados seguros para crianças que podem complementar as mudanças e terapias no estilo de vida, especialmente se seu filho tiver depressão grave.
Ser solidário
Ter um ombro para seu filho chorar durante um dia ruim é diferente de ajudar uma criança que está passando por depressão. Por exemplo, ele ou ela pode estar retraído e irritado. No entanto, isso não significa que seu filho não precise de apoio, e ignorar os sintomas só contribuirá para o problema.
É por isso que você deve sempre ter uma linha aberta de comunicação sobre mau humor, tristeza e outros sentimentos depressivos. Se seu filho sabe que a porta está sempre aberta sem julgamento, é mais provável que ele converse com você sobre como obter ajuda. Estar lá e mostrar amor faz mais do que você pensa, mesmo que pareça que seu filho não se importe.
Acima de tudo, seja paciente e compreensivo - a depressão é um problema de saúde difícil para todos, mas pode ser especialmente desafiador para as crianças. Ser uma força positiva na vida de seu filho é a melhor coisa que você pode fazer para ajudá-lo a superar seus sintomas e tentar viver um estilo de vida equilibrado.