Como induzir o parto naturalmente, porque você está grávida demais

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As datas de vencimento são como um jogo da mente maligna. Mesmo que sejam apenas uma aproximação e não 100 por cento precisos, uma vez que você chega ao fim do terceiro trimestre, você se apega a essa data como um fio de cabelo. O bebê não mostra sinais de fazer uma aparição no futuro próximo, então você decide que talvez seja hora de resolver o problema com suas próprias mãos e descobrir como induzir o parto naturalmente. Você pode ter ouvido através da videira como certos remédios caseiros podem ser capazes de dar ao seu bebê o empurrão que ele precisa para chegar ao mundo. Mas como você sabe a diferença entre a história de uma velha esposa e o que realmente funciona?

Como com qualquer condição médica, você deve verificar com seu médico antes de misturar poções para beber em pé sobre um pé. Conversar com seu médico ou parteira sobre quais métodos de indução domiciliares são realmente seguros e eficazes é o primeiro passo para tentar tirar o coque do forno. De acordo com a revista Fit Pregnancy, até as últimas semanas de sua gravidez, seu bebê continua a se desenvolver, e é por isso que a maioria dos médicos recomenda que se prenda até 39 semanas antes de tentar qualquer método de indução por conta própria.

Uma vez que você está na zona de segurança, você tem algumas opções de indução de trabalho natural para experimentar. Embora ainda não exista nenhum método comprovado para todas as mulheres, todas essas idéias são seguras e valem a pena se você não puder engravidar por mais um dia.

Mexa-se

Caminhar e fazer exercícios aprovados podem ajudar a colocar o bebê em posição e pronto para o parto. De acordo com o site da What To Expect, caminhar é uma ótima maneira de iniciar o processo de trabalho. Funciona como uma reação em cadeia: andar, vamos fazer a gravidade e puxar o bebê para baixo em sua pélvis, o que coloca seu útero para o trabalho de parto. Para criar o mesmo efeito, The Bump também sugeriu alguns exercícios que preparam o corpo para o trabalho. Se você está pronto para encontrar seu bebê, tente fazer agachamentos profundos várias vezes ao dia ou praticando círculos suaves nos quadris em uma bola de pilates. Todo esse movimento pode ajudar a preparar seu corpo para empurrar seu bebê.

Get Swallowing

Sua avó pode ter lhe contado como ela e suas amigas costumavam beber certas coisas para induzir o parto em seus dias. Acontece que vovó e seu esquadrão estavam em alguma coisa. Uma das poções mais populares é o óleo de mamona, que vem com críticas mistas. Como muito bem relatado, algumas mães e praticantes juram que o óleo de mamona incentiva o trabalho de parto, enquanto outros acham que não é uma escolha segura para mulheres grávidas devido a efeitos colaterais como diarréia e vômitos.

Se você simplesmente não pode tolerar a idéia de uma colher cheia de óleo de mamona, você pode querer tomar algumas especiarias para dar uma volta. Alimentos picantes são pensados ​​para alavancar o trabalho porque eles são acreditados para estimular as contrações. Mas de acordo com a revista Parenting, "enquanto alimentos que sobrecarregam seu sistema digestivo podem levar a contrações uterinas irregulares, é mais provável que causem azia do que trabalho". Então o que estou ouvindo é que há uma chance, ainda que pequena.

Seja estimulado

Quer algumas idéias para a indução que não envolvam suor ou comer algo pungente? Você pode querer tentar estimular seu corpo em trabalho de parto. Como Healthline apontou, existem seis pontos principais de acupressão ligados à indução do trabalho de parto. A aplicação de pressão a determinados pontos nas mãos, pés e costas pode ser o segredo para iniciar as contrações. Geralmente acompanhado por uma massagem, este método pode ser agradável e relaxante, pelo menos.

Para obter o fluxo de oxitocina, tente um pouco de estimulação do mamilo para definir essas contrações em movimento. Segundo a Mayo Clinic, uma vez que o hormônio oxitocina é liberado, pode estimular as contrações uterinas. Isto pode ser conseguido com uma leve massagem nos seios e suave espremer.

Pendurar ali durante os últimos dias antes de o bebê chegar pode ser difícil, mas certifique-se de que você está escolhendo métodos seguros e aprovados pelo médico, se decidir tentar levar seu trabalho adiante. As formas mais naturais de induzir o parto representam pouca ou nenhuma ameaça para você ou seu bebê, e mesmo que não seja certo que funcione para todos, você pode ser a exceção que entra em trabalho de parto ao fazer agachamentos e apertar seus mamilos. E nesse caso, tudo valerá a pena.