Como fazer Baby Walk - Marcos, Dicas e Atividades

Conteúdo:

Neste artigo

• Quando um bebê aprende a andar?
• Marcos de caminhada do bebê
• Como ajudar seu bebê a andar?
• Outras dicas de segurança

Seu bebê terá vários marcos de desenvolvimento durante sua infância. De aprender a rolar de costas para sorrir de volta para você, cada coisinha adorável é um marco de desenvolvimento. Um dos mais proeminentes entre todos é o momento em que seu bebê aprende a ficar de pé e dar seus primeiros passos.

Quando um bebê aprende a andar?

A maioria dos bebês caminha de 10 a 12 meses de idade. Alguns bebês podem andar ainda mais cedo, por volta dos nove meses. Outros podem levar até um ano e meio também. Isso pode depender de fatores como a genética do bebê, sua força física e sua determinação.

Marcos de caminhada do bebê

Ao longo de seu primeiro ano, seu bebê está desenvolvendo força muscular e coordenação que podem ajudar a se levantar e andar. Aqui estão alguns dos marcos importantes ou etapas de andar em um bebê.

1. Um bebê recém-nascido, quando mantido em pé, deixará suas pernas balançarem e tentarem empurrar seus pezinhos contra qualquer superfície dura. Mesmo que suas pernas não sejam fortes o suficiente, ela continuará fazendo isso por alguns meses.

2. Com cerca de seis meses de idade, quando seu bebê aprende a sentar, engatinhar e rolar, ela também começa a balançar os pés toda vez que você deixa ela equilibrar as pernas nas coxas ou na superfície.

3. Cerca de nove meses, ela vai começar a se levantar com o apoio de móveis. Neste ponto, certifique-se de manter apenas as coisas resistentes para evitar acidentes.

4. Por volta dos 9 a 10 meses de idade, seu bebê aprenderá a dobrar os joelhos e a sentar-se de pé. Completamente uma tarefa para um bebê de 10 meses!

5. Por volta dos 12 meses, ela pode começar a dar alguns passos à frente com algum apoio ou mesmo ficar de pé sem qualquer ajuda. Também é possível que ela possa andar segurando sua mão.

6. Aos 12 meses, a maioria das crianças aprendem a andar, embora possam ser um pouco instáveis. Se o seu bebê não tiver caminhado aos 12 meses, ela provavelmente precisará de mais alguns meses, e isso está completamente certo.

Como ajudar seu bebê a andar?

Se seu bebê está demorando mais para andar ou mesmo se ela está no caminho certo, você pode querer ajudá-la a construir força muscular para ajudá-la a andar. Aqui estão algumas maneiras de incentivar seu bebê a andar.

1. Exercícios para ajudar o bebê a andar

Você pode tentar exercícios simples para ajudar seu bebê a fortalecer seus músculos e andar:

• Sentado em um banquinho: pegue um banquinho do tamanho de um bebê sem apoio para as costas e deixe seu bebê sentar-se nisto. Ela deve ser capaz de tocar os pés no chão e empurrá-los para o chão. Deixe-a sentada com os quadris e os joelhos em um ângulo de 90 graus. Sempre tenha um adulto por perto para supervisionar. Coloque alguns brinquedos perto dela e peça a ela que se curve e os pegue enquanto ela estiver sentada no banquinho. Você pode tentar mover os brinquedos para aumentar a distância e o alcance.Este exercício pode fortalecer os músculos dos ombros, das pernas e das costas, além de ajudá-la a aprender a colocar os pés diretamente abaixo do corpo enquanto sustenta seu peso. .

• Deixe seu cruzeiro: você pode ajudá-la a se levantar contra o apoio do sofá. Com uma mão no sofá e a outra segurando sua mão, ajude-a a andar de um lado para o outro no sofá. Eventualmente, ela pode soltar sua mão e andar apenas com o apoio do sofá. Você também pode manter um brinquedo favorito ou seus lanches favoritos como um incentivo na outra extremidade do sofá.

• Chute enquanto navega: Este é um exercício divertido para o seu bebê. Como ela está andando ao lado do sofá com o apoio da mobília, você pode colocar uma bola perto de seus pés. Embora ela possa chutar acidentalmente nas primeiras vezes, se você for consistente, ela começará a levantar a perna para chutar a bola para fora do seu caminho. Você pode manter a bola perto de seus pés para incentivá-la a chutar a bola usando os dois pés.

• Caminhada assistida: você precisará segurar o bebê na parte superior dos braços em pé e mover os braços para a frente, um de cada vez. Seus quadris e pernas seguirão ajudando-a a andar com alguma ajuda.

2. Jogos para ensinar seu bebê a andar

Alguns jogos são adequados para bebês no processo de aprender a andar, e eles podem ser uma atividade divertida que você e seu bebê podem participar.

• Pegue uma bola grande que seu bebê possa sentar sem tocar seus pés no chão. Segure seu bebê nos quadris e gentilmente faça com que ela se sente na bola, o tempo todo apoiando seus quadris. Isso permite que ela suporte seu tronco. Segure-a e gire a bola suavemente para frente e para trás e para os lados. Como ela tem que equilibrar sua parte superior do corpo, ela será capaz de desenvolver força e estabilidade nos quadris.

• Bolas no cesto: você pode espalhar bolas ou brinquedos no chão e manter uma cesta à distância. Agora peça a ela para pegar os brinquedos, engatinhar até a cesta e deixá-los dentro. Se o seu bebê pode ficar de pé e andar ao lado de um sofá, você pode colocar os brinquedos e a cesta em cada extremidade do sofá e encorajá-la. para jogar este jogo. Isto pode ajudar a construir a coordenação e também desenvolver músculos de perna. Pode até encorajar seu bebê a dar seus primeiros passos.

• Passe o balão: posicione seu bebê perto de um sofá ou mobília e enquanto ela estiver em pé com o apoio do sofá, empurre um balão em direção a ela e incentive-a a tocá-lo de volta para você. Se ela não estiver completamente confiante para se levantar e fazer isso, você pode permitir que ela se sente e faça o mesmo. Você pode tocar no balão mais alto para que ela puxe para alcançá-lo. Você pode até tentar colocar o balão perto de seus pés e ensiná-lo a chutá-lo para longe. Isso ajudará a desenvolver a coordenação entre a mão e o olho e também a desenvolver músculos centrais.

• Caminhada de carrinho de mão: Coloque seu bebê em sua barriga em um tapete ou um tapete macio. Enquanto ela está deitada de barriga para cima, puxe-a segurando o tronco e as pernas e segure-a com cuidado enquanto caminha lentamente em suas mãos. Essa é uma atividade importante para aumentar a força da parte superior do corpo dos bebês.

Outras dicas de segurança

• Como seu bebê está aprendendo a andar, você precisará tomar a precaução correta e fazer as melhores escolhas para promover seu desenvolvimento. Aqui estão algumas dicas que você precisa ter em mente.

• Não fique com um andador. As caminhadas não são necessárias e podem até impedir que seu bebê aprenda a andar corretamente, já que os quadris e o tronco estão bem apertados o tempo todo. Eles podem até ser perigosos e causar ferimentos no bebê.

• Você pode usar jumpers dentro de um limite para o seu bebê. Embora melhor do que os caminhantes, eles vêm com seus riscos potenciais, especialmente se o bebê não for vigiado. O uso excessivo de saltadores pode até levar o bebê a não aprender como desenvolver as habilidades motoras necessárias para andar.

• À medida que seu bebê começar a engatinhar e ficar em pé com a ajuda de apoio, você precisará remover quaisquer itens que possam ser frágeis e que possam facilmente cair e prejudicar o bebê. Além disso, suavize as bordas afiadas ou afaste-as completamente.

Repetição é a chave para ajudar o bebê a aprender a andar. Por isso, é melhor repetir esses jogos e exercícios várias vezes em um dia. Também é preferível que o bebê aprenda a andar descalço para desenvolver um melhor senso de equilíbrio. Se seu bebê não andar mesmo após 18 meses, você deve consultar um médico para descartar qualquer atraso no desenvolvimento.