Como testar e aumentar a fertilidade masculina
Se você e seu parceiro tentam engravidar há algum tempo sem sucesso, seria sensato falar com seu médico sobre o teste de infertilidade. Um em cada três casos de infertilidade é devido a problemas com o parceiro masculino, ou problemas com o parceiro masculino e feminino. A fertilidade de um homem é julgada pela quantidade e qualidade do esperma no seu sêmen. Para iniciar um teste de fertilidade masculina, seu médico solicitará uma amostra de sêmen, que será examinada para:
- Morfologia espermática - Em uma amostra de esperma saudável, 40% ou menos dos espermatozóides podem ter formato incomum e ainda serem considerados férteis. No entanto, uma condição chamada Teratozoospermia é diagnosticada quando a maioria dos espermatozóides apresenta um formato anormal e falha.
- Motilidade espermática - espermatozóides saudáveis são rápidos e avançam, espermatozóides inviáveis são lentos. Quando a proporção de espermatozóides lentos supera os rápidos, isso é chamado de Asthenozoospermia.
- Contagem de espermatozóides - Em 1 a 4 mililitros de sêmen, deve haver de 20 a 600 milhões de espermatozóides. Oligozoospermia é quando você tem menos do que isso.
- Ausência de espermatozóides - Quando um homem não produz espermatozóides, ele tem uma condição chamada Azoospermia.
Como aumentar a fertilidade masculina
Há muitas coisas que afetam a fertilidade masculina. Se você se depara com problemas de infertilidade, há várias coisas que você pode fazer.
- Perder peso - mas não muito! Estar muito acima ou abaixo do peso pode afetar a qualidade do seu esperma.
- Parar de fumar - e beber, por falar nisso.
- Não fume maconha - provou-se que a maconha e os esteróides para musculação reduzem a qualidade do esperma.
- Usar roupas íntimas e calças folgadas - Para que o espermatozóide esteja em boas condições, ele deve ser mantido a uma temperatura mais baixa que o corpo humano.
- Prefira chuveiros em vez de banhos - Como é importante manter o esperma mais frio que a temperatura do corpo, um longo assado lento em um banho de espuma quente não será bom.
- Tenha uma boa saúde geral - você deseja evitar tosses e resfriados, por isso preste atenção à sua dieta. Certifique-se de comer bastante vitamina C e zinco (um reforço de fertilidade).
- Go Green - Eliminar o maior número possível de produtos químicos e pesticidas é uma boa idéia para qualquer pessoa, a qualquer momento. Sabe-se que muitos produtos químicos usados em embalagens e móveis bloqueiam um importante hormônio masculino - o Andrógeno. Isso demonstrou causar uma menor contagem de espermatozóides.
- Faça um bom exame físico - faça exame de quaisquer caroços ou inchaços.
- Revise suas prescrições - Converse com seu médico sobre o medicamento prescrito que você toma atualmente. Uma droga que você está tomando para uma doença não relacionada pode ser a causa por trás da sua baixa contagem de espermatozóides.
Tratamentos de fertilidade masculina
ICSI (Injeção Intra-Citoplasmática de Espermatozóides)
Um único espermatozóide é injetado no óvulo do parceiro, como parte de um tratamento de fertilização in vitro. Atualmente, o ICSI é usado em metade de todos os tratamentos de fertilização in vitro.
Cirurgia
A cirurgia pode remover ou remediar muitas anomalias encontradas nos testículos, como quando os tubos nos testículos (o epidídimo) estão bloqueados.