Eu usava um treinador de cintura pós-parto por uma semana, e aqui está como eu me senti
Você já olhou para o Instagram de Kim ou Kourtney Kardashian e se perguntou: eu deveria tentar um treinador de cintura pós-parto? Você já olhou para o feed de qualquer celebridade depois que ela teve filhos e se perguntou a mesma coisa? É uma tendência crescente, mas TBH, ninguém sabe ao certo por quê. Seja você um Kardashian ou não, ninguém está imune aos problemas do corpo pós-bebê, nem mesmo as mulheres emplumadas em todas as capas de revistas do shopping. Francamente, eu ainda não conheci uma mulher que não tenha experimentado algum tipo de mudança em seu corpo depois de ter um bebê. Eu sou toda sobre a positividade do corpo e celebrando a forma feminina em todos os tamanhos, formas e cores, mas às vezes, quando vislumbro a mim mesmo no espelho, eu não fico super animada com o que vejo. Há pedaços e solavancos em lugares que costumavam ser apertados e planos. Às vezes sinto falta disso. Então, quando vi Kim Kardashian falando sobre os benefícios de usar um treinador de cintura pós-parto, fiquei animada ao ver uma solução que não envolvesse passar fome ou ir à faca.
No entanto, tão empolgado quanto eu estava para tentar isso, eu estava um pouco cautelosa também. Geralmente, se algo parece bom demais para ser verdade, é. Eu não estava esperando milagrosamente acordar depois desse experimento com uma forma perfeita de ampulheta, mas comecei a me perguntar se havia alguma verdade nos supostos benefícios do treinamento de cintura. Especialistas confirmaram que o efeito cinched não dura. O que é ainda mais assustador, no entanto, são alguns dos perigos a longo prazo desse método. De colocá-lo em risco de edema pulmonar para contundir seus ossos, os contras não podem compensar os profissionais. Com tudo isso em mente, decidi abordar esse experimento com otimismo cauteloso.
O experimento
Eu queria fazer isso por mim, não por causa da sociedade ou de qualquer pressão externa para parecer de uma certa maneira. Às vezes eu só quero escorregar no meu par favorito de calças de pré-bebê sem ter que shimmy ou prender a respiração. Eu estava realmente curioso para sair desta experiência com uma percepção diferente do meu corpo. Além disso, eu queria ver se o treinamento da cintura realmente valia a propaganda ou se era apenas outra tendência passageira.
Dia 1: O que eu tenho a perder?
A primeira coisa inesperada que encontrei foi o quão complicado era seguir em frente. Talvez seja só eu e minha falta de coordenação, mas eu senti que levei uma eternidade para ligar o espartilho. De repente, tive uma nova sensação de simpatia por todos os adolescentes pobres que são ridicularizados por terem dificuldades com os ganchos de sutiã. A luta é realmente real. Eu estava esperançoso de que isso fosse apenas uma pequena queda de velocidade.
Embora eu não pudesse encontrar um método sólido e acordado para o treinamento da cintura, parecia que você não precisa usá-lo em tempo integral para obter os efeitos. Então eu escolhi usá-lo para a duração do meu dia de trabalho, que é de cerca de oito horas em média. Imediatamente, notei que minhas roupas pareciam se encaixar melhor e minha postura foi involuntariamente melhorada, já que o mal-estar causava desconforto. No final do primeiro dia, fiquei bastante aliviada de tirar o cinto do treinador. Eu senti como se pudesse respirar de novo e não precisei me preocupar com o que eu me movi ou me curvei. Eu vi alguns pontos de indentação e irritação, mas nada mais severo do que um dia de usar um sutiã de underwire.
Dia 2: Obtendo o jeito das coisas
Embora o treinador da cintura não tenha sido muito mais fácil no segundo dia, ele pareceu ir um pouco mais rápido. Ainda assim, senti que o processo comeu na minha rotina matinal. Como uma mulher com um emprego e uma criança, cada segundo é precioso de manhã. Ao tentar me tornar apresentável, meu parceiro e eu também estamos preparando nosso filho, embalando almoços e terminando quaisquer pontas soltas antes de inevitavelmente sairmos pela porta 10 minutos depois do que deveríamos. Então, ter que incorporar o treinamento da cintura, que não caiu exatamente na categoria de “necessidade”, me fez sentir um pouco apressado e quase ansioso.
Talvez fosse porque o primeiro dia estava ocupado e eu só tinha tempo para um almoço leve, mas eu definitivamente estava mais consciente do quão apertado o treinador se sentia quando eu estava comendo meu almoço de tamanho normal no segundo dia. Eu ainda terminei toda a minha refeição, mas eu não gostei de como isso me fez crescer meu estômago enquanto eu comia. Eu posso ver como talvez isso seja uma coisa boa para as pessoas que estão tentando ser mais conscientes do quanto estão comendo, mas eu ficaria preocupado que a natureza restritiva disso faria mais mal do que bem. Para mim, ser forçada a reconhecer o estômago que eu estava tentando me livrar só me fez sentir estranho e o aperto me deixou um pouco enjoada. Você não pode realmente balançar um bebê de comida com um treinador de cintura. Essa refeição tem que ir a algum lugar, então esteja preparado para se sentir um pouco mais comprimido depois da sua couve e tigela de quinoa, OK?
Dia 3: Dizer “tio” é uma opção?
Eu estava ficando mais rápido em colocar o meu treinador de cintura, mas eu quase não queria admitir isso. Foi embaraçoso que isso se tornasse uma parte “normal” da minha rotina. A única maneira que posso descrever é que me senti como uma pessoa idosa que tinha que usar sapatos geriátricos, como eu precisava usar isso. Talvez seja porque eu estou do lado errado dos meus 20 anos, mas eu não gosto de sentir que preciso de ajuda para parecer que eu fiz antes de me tornar mãe. Este processo trouxe velhos sentimentos de ressentimento. Por que as mulheres são mantidas em padrões tão diferentes dos homens? Pai bod é quente, mas mãe bod é algo que precisamos consertar? Os homens podem ficar cinza, mas as mulheres não deveriam? Mesmo que você não seja mãe, basta olhar para o microcosmo de Hollywood: a atratividade das mulheres tem uma vida útil (como demonstrou Amy Schumer nesse esboço hilariante) e é totalmente bom para uma mulher estar com um homem que poderia ser seu pai. na tela (como pode ser visto neste gráfico, mapeando as diferenças de idade na tela), mas raramente você vê mulheres mais velhas namorando homens mais jovens ou até mesmo homens da mesma idade. É simplesmente frustrante que em todas as fases - puberdade, ser jovem, ter filhos, atingir a menopausa, etc. - as mulheres quase têm que lutar contra a própria natureza para se adequar aos parâmetros da sociedade.
Da metade ao terceiro dia, comecei a refletir sobre o meu mini-colapso matinal. Está vestindo um treinador da cintura realmente tão diferente do que o plano de engomar meu cabelo ou usar maquiagem? Se o resultado final é que isso me ajuda do jeito que eu pareço, então é realmente tão ruim? Eu não queria confessar que o meu exterior importava muito para mim, mas eu estava começando a perceber que sim. Eu sempre culpei a sociedade e a mídia por fabricar e vender-nos neste ideal de beleza. Mas eu era parte do problema também? Esses anúncios e capas de revistas continuaram funcionando, porque mulheres como eu secretamente querem saber como fazer abdominais rapidamente? Eu não tinha certeza se estava pronto para encarar esse enigma de frente.
Dia 4: Sentir-se como um traidor
A incerteza e a vergonha interior do terceiro dia passaram para o quarto dia. Exceto que desta vez, meus pensamentos eram mais sobre os outros e menos sobre mim. Em vez de me concentrar em como eu estava absorto em vaidade, meditei sobre as implicações que isso tinha nas minhas ideologias feministas e que tipo de mensagem eu estava enviando em geral. Eu poderia realmente continuar a “desmantelar o patriarcado” enquanto lutava com um treinador de cintura? Eu estava sendo hipócrita? Você nunca pensaria que um experimento tão desanimado traria pensamentos tão pesados, mas aconteceu. Talvez seja uma coisa boa.
No final do quarto dia, senti que deveria entregar meu cartão de membro feminista metafórico. Eu não deveria estar lutando contra a desigualdade de gênero e silenciando os fat shamers? Eu não deveria estar comemorando cada esticada e protuberante como um distintivo de honra? Eu queria trabalhar com todas essas perguntas, mas como qualquer pessoa com filhos sabe, o dever chamava. Era a hora do jantar, o que levava à hora do banho e depois ao horário de dormir, que se transformava em quatro histórias. O treinador da cintura interferiu na minha capacidade de me curvar e pegar meu filho, mas desde que ele é um bebê, eu felizmente não precisei me dobrar ou levantar muito. Revelações pessoais teriam que esperar.
Dia 5: Golpeando um equilíbrio
Com o início de um novo dia, a vibração sombria que senti no dia anterior não foi tão predominante. Depois de falar com minha irmã, ela me ajudou a lembrar o que está no coração da igualdade de gênero e da positividade corporal: aceitação. Eu posso ser uma feminista positiva do corpo e fazer coisas que me façam sentir melhor sobre o meu corpo. Eu não tenho que ser um ou outro. Embora este treinador de cintura não fosse uma cura para todos, eu estava começando a me permitir aproveitar. Minhas roupas se encaixam melhor e eu gostei do meu perfil esbelto no espelho.
Era uma noite de sexta-feira e eu senti vontade de usar algo fofo. O treinador da cintura realmente não era muito perceptível sob minhas roupas normais, mas sob o tecido menos indulgente deste vestido, parecia que era muito mais visível. Eu podia ver a cor escura do treinador da cintura sob as listras brancas do meu vestido e quando me sentei, a parte superior do treinador cutucou um pouco nas laterais mais visivelmente do que se eu estivesse em uma camiseta. Foi um pequeno contratempo na minha tentativa de aproveitar plenamente os benefícios do instrutor de cintura, mas eu não deixei a situação chover no meu desfile. Eu tentei ignorar minhas inseguranças sobre como eu olhei neste vestido e me concentrei em uma noite fora. Foi bom deixar meus problemas, mesmo que fosse só um pouquinho.
Dia 6: Sem dor, sem ganho?
Eu tinha notado desde o primeiro dia que usar um treinador de cintura não era a coisa mais confortável do mundo, mas eu percebi que era apenas par para o curso. Quase nada neste mundo é livre. Saltos altos e sutiãs push-up podem deixá-lo dolorido no final do dia, e ninguém realmente faz uma grande coisa sobre isso. Então, durante a maior parte do experimento, não prestei muita atenção ao desconforto.
Exceto no final do sexto dia, senti a dor incômoda em meus quadris e debaixo do peito, de onde a ponta do treinador da cintura estava ficando pior. Eu sou todo para tomar um para o time, mas dor e possíveis lesões não são realmente minha coisa. Mesmo algumas horas depois de eu ter tirado o treinador, minha pele ainda estava muito macia e dolorida. Eu peguei alguns Advil e esperei que o dia seguinte fosse melhor.
Dia 7: Jogando Na Toalha
Em geral, desistir não está no meu vocabulário. Eu sempre tento encontrar uma solução para o problema ou encontrar alternativas em vez de desistir quando as coisas ficam difíceis. Mas usar um treinador de cintura por uma semana inteira não valia a pena me causar mais dor. Não posso falar pessoalmente sobre como Kim Kardashian se sentiu durante ou após a experiência dela, mas aposto que a maioria das mulheres traçaria a linha em algum momento.
Eu tinha entrado nessa experiência na esperança de obter não apenas os resultados físicos, mas a confiança que ela exalava também. Mas além de minhas calças ficarem mais fáceis e ter uma postura melhor, não tive a mesma experiência. Eu não sei o quanto é para a câmera ou se esses endossos são pagos, mas eu não estava me sentindo “obcecada” com essas coisas de treinador de cintura como os Kardashians pareciam estar. Dizem que beleza é dor e, para alguém que é uma figura pública, posso entender como esse mantra pode fazer sentido. Mas para uma mãe que trabalha tanto fora quanto dentro de casa, eu não vejo nenhuma quantidade de beleza que valha a pena. Eu acabei não usando meu aparelho de cintura no dia sete porque dificilmente parecia sensato infligir dor apenas por uma chance de sentir-se em forma.
Valeu a pena?
Resposta curta? Não. Embora eu saiba que Kim Kardashian recebeu muita atenção por usar e elogiar os benefícios de um treinador de cintura, eu simplesmente não vi resultados semelhantes. E no final do dia, isso é o que eu acho que é tão bom em ser uma feminista moderna: nem todos nós precisamos ter a mesma experiência, mas ainda assim podemos nos apoiar uns aos outros.
Tenho certeza que algumas pessoas adoram o treinamento da cintura e, sinceramente, isso é ótimo para elas. Você não vai me encontrar envergonhando qualquer mulher pelo modo como escolhe encontrar a felicidade em sua própria pele. Para uma resposta mais longa, o experimento valeu a pena porque aprendi muito sobre mim mesmo no processo. Descobri que não sou menos feminista por querer me sentir um pouco mais magra e também não sou mais uma feminista por escolher não usar um treinador de cintura.