Ação imediata necessária: faça isso para proteger seus filhos da poluição perigosa em Nova Deli
Neste artigo
- Sintomas típicos de problemas respiratórios em crianças
- Como prevenir problemas respiratórios em seu filho
- Como tratar problemas respiratórios
Poluição é uma realidade com a qual todos nós vivemos, sem prestar muita atenção em como isso nos afeta. Nós tomamos isso como uma parte integrante da vida moderna, algo que a vida em uma cidade vem com. Mas quando a situação se torna tão perigosa que o governo precisa fechar as escolas e as pessoas precisam usar máscaras, você sabe que é hora de ser avisado. A poluição que envolveu Delhi nos últimos dias pode estar afetando perigosamente nossos filhos, tornando assim essas precauções obrigatórias!
De acordo com as estatísticas gerais, as crianças pequenas sofrem, em média, até 6 infecções respiratórias por ano. As crianças até aos 5 anos de idade podem ter mais problemas respiratórios do que as crianças mais velhas, e podem também adoecer mais. Portanto, as crianças pequenas precisam ser supervisionadas mais de perto. Escolas e playgrounds são os lugares mais comuns de onde o seu filho pode contrair essas infecções. Quando as crianças começam a frequentar escolas, aulas de atividade ou creches, vemos uma onda de problemas respiratórios. Às vezes, uma infecção é combinada com outra que agrava o problema. Embora algumas dessas infecções possam ser causadas por vírus, uma coisa é certa: a poluição piora tudo.
O mais recente Índice de Qualidade do Ar medido em Delhi é Hazardous com um capital H. De acordo com o Conselho Central de Controle de Poluição (CPCB), o Índice de Qualidade do Ar tocou o número de 494 na semana passada, que está na categoria 'severa'. Anand Vihar, uma localidade na capital, é o bairro mais afetado do lote. Suspeita-se que este aumento súbito é devido a bolachas e festivais Diwali. Há densas nuvens de fumaça envolvendo a cidade e os moradores recorreram a máscaras para evitar respirar o ar tóxico. Escusado será dizer que o dano que isto pode estar a infligir nos corpos sensíveis das crianças é imenso!
Quando a poluição atinge níveis tão terríveis como estes, é motivo de grande preocupação. Pode desencadear uma onda de problemas respiratórios em crianças que podem continuar por toda a vida. Esteja avisado dos sinais de perigo que as crianças exibem e sabem como tratá-las.
Sintomas típicos de problemas respiratórios em crianças
1. Frio Comum
Congestão nasal, corrimento nasal, espirros, dor de garganta, tosse, febre ligeira
2. Influenza
Febre, dor no corpo, dor de cabeça, tosse, dor de garganta, fadiga e fraqueza, dor de barriga ou vômito
3. garupa
Tosse seca, rouquidão, estridor (respiração ruidosa e difícil)
4. sinusite
Congestão nasal, dor facial / cefaléia, febre baixa, tosse, fadiga
5. Bronquiolite
Tosse, febre, taquicardia, respiração rápida e rápida, queimação nasal
6. Pneumonia
febre, tosse, respiração rápida, diminuição da atividade, perda de apetite
7. asma
tosse, falta de ar, pieira, aperto no peito
Como prevenir problemas respiratórios em seu filho
O melhor método para prevenir estas infecções é manter uma boa higiene. Comece a seguir estas regras em casa, se você não fizer isso:
- Insista para que o seu filho lave as mãos com frequência, especialmente depois de voltar do exterior, usando o banheiro e antes / depois de comer. Psst, um handwash cheiro gostoso certamente vai ajudar!
- Tente manter seus filhos dentro de casa até que os níveis de poluição baixem para níveis aceitáveis. Para evitar que ele perca os estudos, você pode discutir as práticas seguidas na China com seus funcionários da escola e das classes extras. Na China, os professores usam ferramentas on-line para ter aulas para os alunos durante os dias particularmente poluídos
- Deite fora os lenços / guardanapos usados imediatamente após o uso
- Ao se aventurar ao ar livre, certifique-se de que as crianças usem uma máscara com aprovação médica que cubra o nariz e a boca adequadamente. Você precisa usar isso também, pois as infecções podem transmitir muito facilmente de você para seus filhos
- Comece a consumir alimentos ricos em antioxidantes para construir imunidade contra infecções provocadas pela poluição. Isso inclui frutas e legumes, como capsicum, brócolis, tomate e goiaba. Estes alimentos combatem a degradação do tecido e, consequentemente, impedem os danos causados pelos radicais livres - o maior risco de poluição. Você pode obter uma lista completa de alimentos ricos em antioxidantes aqui
- Se o seu filho está sofrendo de um resfriado comum, é melhor não mandá-lo para a escola ou para as aulas, pois há o risco dele se espalhar para os outros. O resfriado comum é altamente contagioso e se espalha através do contato físico. Mantenha-o longe dos outros e evite aconchegar ou abraçá-lo
- Se seu filho tem um histórico de problemas respiratórios, você também precisa se proteger contra a gripe. Algumas vacinas estão disponíveis para esta condição que você pode dar ao seu filho depois de consultar um médico
- Comece a seguir práticas ecológicas em casa, como usar plantas para purificar o ar e adotar práticas e estilos de vida mais ecológicos
Como tratar problemas respiratórios
Se o seu filho tiver contraído um problema grave, o seu filho poderá demorar mais tempo a recuperar. Antibióticos não são usados para tratar infecções virais, pois dificilmente funcionam nesses vírus. Certifique-se de que seu filho tenha bastante descanso e aumente a ingestão de líquidos. Faça-o tomar um gole quente até a água levemente quente, isso lhe dará alívio da dor de garganta e da tosse. Além disso, inalar vapor ajuda a limpar as vias aéreas nasais.
Para bronquiolite, não há tratamento específico. Um vaporizador pode ser usado para obter algum alívio. Para pneumonia, os antibióticos são prescritos para tratamento. Não há cura atual para a asma. No entanto, seu médico pode prescrever medicamentos para controlar a asma em seu filho. Conforme a criança cresce, os sintomas podem melhorar ou piorar.
Especialistas e autoridades do governo estão tentando de tudo para conseguir controlar a situação o mais rápido possível. Até então, lembre-se de estar atento a esses sinais de alerta e não demore em obter tratamento para qualquer condição que esteja preocupando você ou seu filho. Cuidar!