Induzindo o trabalho: melhores maneiras de trazer seu trabalho

Conteúdo:

Neste artigo

• Esperando ansiosamente pela chegada do seu bebê?
• Como induzir o parto naturalmente
• Maneiras Naturais de Trazer o Trabalho
• Coisas para lembrar
• Formas de verificar com seu médico

À medida que a marca de 40 semanas se aproxima, toda gestante se prepara física e emocionalmente para entrar em trabalho de parto. Esse é o cenário do mundo perfeito.

Esperando ansiosamente pela chegada do seu bebê?

Há muitos casos em que o trabalho não começa sozinho, no entanto. Por exemplo, se a mãe sofre de certos problemas médicos, o trabalho natural pode ser atrasado. Essa gravidez prolongada pode ser arriscada tanto para a mãe quanto para o bebê, especialmente no caso das seguintes complicações:

• Diabetes
• Falta de líquido amniótico
• Pressão alta
• Infecção uterina
• Separação de placenta

Quando você não experimenta contrações, apesar da quebra do saco amniótico, pode ser necessário induzir o trabalho de parto. As contrações que ocorrem no útero indicam que o útero está se preparando para o parto, dilatando o colo do útero, enquanto a falta de contrações significa que esta preparação está incompleta.

Como induzir o parto naturalmente

A maioria das mulheres entra em trabalho de parto dentro de 24 horas após a quebra da água, mas se o parto não tiver começado mesmo após esse incidente, você e seu bebê podem enfrentar um risco de infecção. Em tais casos, os médicos podem decidir induzir o parto.

No entanto, se você quiser evitar medicação, você também pode tentar os seguintes métodos. Vamos explorar essas formas naturais de induzir o parto:

Maneiras Naturais de Trazer o Trabalho

Andando

Caminhar é provavelmente a maneira mais simples de induzir o parto e não requer muito esforço ou preparação. Isso ajuda a empurrar o bebê para dentro da área pélvica à medida que a gravidade funciona. O bebê aplica pressão na pélvis e isso leva ao preparo do colo do útero para o parto. Comece a andar se a sua água tiver quebrado, mas o trabalho não tiver começado. Mesmo que você já tenha tido contrações, a caminhada também ajudaria durante o parto.

Sexo

Agora isso parece impossível, não é? Especialmente, quando você está com mais de 40 semanas de gravidez, o sexo pode ser a última coisa em sua mente e também a do seu parceiro. No entanto, os espermatozóides do sexo masculino contêm um hormônio chamado prostaglandina, que ajuda a dilatar e diluir o colo do útero, preparando-o para o parto.

Este exercício natural também ajudará você a relaxar um pouco e reduzir o estresse. Simplesmente não poderia haver um método mais prazeroso e sem custo de induzir o trabalho. Lembre-se de verificar com seu médico antes de usar este método.

Óleo De Prímula

Este óleo de erva multiuso é conhecido por ajudar o colo do útero a dilatar, preparando-o para o parto. Óleo de prímula está disponível em forma de cápsula que pode ser consumida por via oral ou usada internamente. O óleo pode ser aplicado na área cervical durante as últimas semanas de gravidez. É claro que, antes da aplicação ou ingestão oral, você deve consultar o bom médico e receber a luz verde.

Óleo de castor

O óleo de mamona é um laxante bem conhecido, embora não seja muito saboroso. Durante gerações, parteiras e avós recomendaram seu uso quando há um atraso no trabalho de parto. O laxante estimula os intestinos e causa irritação no útero, o que poderia causar contrações. Embora seja uma das dicas mais populares e comumente sugeridas para o trabalho de parto natural, consulte o seu médico sobre a quantidade de óleo de rícino que você deve consumir, pois você gostaria de evitar a diarréia nesse estágio.

Comida apimentada

Como o óleo de mamona, alimentos condimentados podem irritar os intestinos e levar a contrações no útero. Tenha cuidado com a quantidade, já que muito pode provocar muita azia, e uma dor de estômago é a última coisa que você gostaria de esperar para entregar.

Acupuntura

Este método alternativo antigo usado para aliviar a dor é conhecido por ser uma técnica eficaz para induzir naturalmente o parto. Agulhas são usadas para ativar órgãos específicos do corpo através de vários pontos nas mãos e pés.

Sabe-se que estimula a atividade uterina e ajuda o bebê a caminho do mundo. Muitas mães-a-ser e praticantes deste método endossam sua eficácia, pois isso não tem efeitos colaterais conhecidos.

Accupressure

Essa é outra técnica que se baseia na ativação de vários pontos do corpo, mas, ao contrário da acupuntura, esse método exige pressionar os pontos usando os dedos em vez das agulhas. Dois pontos de pressão, o tecido entre o dedo indicador e o polegar e o ponto acima do osso do tornozelo no interior da perna podem induzir o parto de maneira natural.

Exercícios de Visualização

Visualize-se entrando em trabalho de parto e entregando um bebê. Você pode se registrar falando sobre o bebê se preparando para sair e descer. Apenas imaginá-lo em sua cabeça pode relaxar e prepará-lo para o grande dia.

Estimulação do mamilo

O hormônio oxitocina causa contrações e isso pode ser conseguido estimulando os mamilos por algumas horas do dia. Você pode massagear ou torcer os mamilos e esperar que o parto seja induzido. Por favor, verifique com seu médico se você está fazendo o caminho certo. Lembre-se de que também pode causar contrações uterinas bastante fortes que têm o potencial de reduzir a freqüência cardíaca fetal. Portanto, consulte o médico e use sua discrição.

Massagem

Estudos têm mostrado que uma massagem pode ajudar o corpo a liberar oxitocina, o hormônio que provoca contrações necessárias para induzir o parto. Entre todos os outros métodos para trazer o trabalho naturalmente, a massagem é a preferida.

Isso ocorre porque, entre outras coisas, ajuda você a relaxar muito e aproxima você do trabalho de parto. É tudo sobre trazer-se a um estado de relaxamento para que os hormônios necessários sejam liberados e o trabalho seja induzido naturalmente.

Bananas

As bananas são ricas em potássio e são cruciais para as contrações musculares. Então, se você está com pouco potássio, seu trabalho pode ser atrasado. Se você come bananas durante as últimas semanas de gravidez, as chances de entrar em trabalho de parto naturalmente são altas. No entanto, a moderação é recomendada ao comer bananas. Consulte o seu médico ou nutricionista antes de incluir bananas em sua dieta. Recomendamos que você tome suplementos de potássio somente se o seu médico aconselhar.

Bola de exercício

A bola de exercícios ajuda a acelerar a dilatação e movimenta o bebê para o canal do parto e é altamente recomendada pelas parteiras.

Estes exercícios podem mover o bebê para baixo na pélvis e entrar na posição correta para anunciar sua entrada no mundo.

Abacaxi

Esta incrível fruta contém a enzima bromélia, que quando tomada fresca e crua, tem o potencial de amolecer o colo do útero e provocar o trabalho de parto. As contrações podem começar quando o estômago é estimulado devido às substâncias químicas contidas no abacaxi.

Descascamento da membrana

Não há procedimento médico ou medicamentos neste procedimento que envolve a remoção das membranas para provocar trabalho de parto. O médico usa um dedo enluvado para separar o saco amniótico da área cervical. Ao fazer isso, o corpo libera o hormônio prostaglandina, que pode ajudá-lo a entrar em trabalho de parto. Após a remoção da membrana, existe a possibilidade de quebra da água e entrar em trabalho de parto imediatamente.

Hipnose

A hipnose ou hipnoterapia pode ajudá-lo a relaxar antes de entrar em trabalho de parto, pois o estresse pode impedir que o nosso corpo produza ocitocina, que é o hormônio necessário para iniciar o trabalho de parto. Pesquisa sobre este método está em curso, e você também pode experimentá-lo comprando alguns CDs de auto-hipnose para manter sua mente fora do estresse do trabalho.

Coisas para lembrar

Há algumas coisas que você deve considerar antes de induzir o parto:

Não fique estressado por estar atrasado : até 80% das gestações pela primeira vez são susceptíveis de se atrasar e só se você estiver além de 42 semanas que você pode chamar-se em atraso. Mesmo assim, é sua decisão induzir o parto e o médico não pode fazê-lo sem a sua permissão.

A indução natural deve ser usada como suporte : O parto induzido não é recomendado antes da 39 ^a 40 ^a semana e deve ser gentil o suficiente para não forçar o corpo a trabalhar.

Pesquise um pouco e um pouco mais : Entenda todos os riscos envolvidos para você e seu bebê quando estiver tomando vários óleos e alimentos para induzir o parto. Saiba qual exercício é melhor para você, mas não se sobrecarregue de maneira alguma.

Fale com o seu médico : Se você sentir quaisquer complicações ou riscos crescentes com qualquer um dos métodos indutores de parto, entre em contato com seu médico sem demora e esclareça todas as suas dúvidas. O seu médico pode dizer-lhe se a sua gravidez é de alto risco e complicada, para que possa evitar quaisquer métodos de indução do parto.

Formas de verificar com seu médico

Existem mais alguns métodos que você pode usar para induzir o parto. No entanto, você deve consultar seu médico antes de usar esses métodos para se certificar de que você e seu bebê estão seguros.

Remédios herbais

Existem dois remédios à base de plantas que dizem trazer o trabalho - azul cohosh e black cohosh. No entanto, estes também estão ligados a acidentes vasculares cerebrais e problemas cardíacos para o bebê. É necessário consultar o médico se você planeja usá-los.

Folha de framboesa

Este é outro tratamento à base de plantas que é usado para induzir o parto. Este remédio, no entanto, não é recomendado durante os últimos dias de gravidez. A ingestão de folhas de framboesa para atrasar o parto pode causar contrações intensas e prejudicar o bebê. Você pode começar a beber chá de folhas de framboesa a partir da 32 a semana de sua gravidez, pois o chá é conhecido por fortalecer os músculos ao redor do útero, facilitando o parto. Verifique com seu médico sobre o momento certo para iniciar este remédio herbal e a quantidade certa.

Se você não gosta do sabor, você pode comprar cápsulas de folhas de framboesa (fale com seu médico primeiro) e siga as instruções mencionadas na embalagem.

Tratamento Homeopático

Embora não haja evidência de que os medicamentos homeopáticos ajudem a trazer o trabalho de parto, remédios como Pulsatilla e Caulophyllum são frequentemente prescritos. Como eles não são conhecidos por causar danos ao usuário e geralmente não têm efeitos colaterais, remédios homeopáticos podem ser tentados. No entanto, recomendamos que você consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicamento, mesmo que seja homeopático.

Conclusão

Pode ser necessário induzir o parto se sua gravidez se estender além de 42 semanas ou se suas entregas anteriores tiverem sido pontuais. Quando a sua gravidez se estende para além das 40 semanas estipuladas, a placenta pode não ser capaz de fornecer os nutrientes e o oxigénio necessários para o seu bebé, podendo ser necessário o trabalho de indução médica. Antes de ir para métodos médicos para induzir o parto, você pode tentar algumas formas naturais que ajudam a evitar medicamentos. É altamente recomendável que você consulte seu médico antes de tentar qualquer método.