A canela é boa para bebês?
Neste artigo
- É seguro dar canela para bebês?
- Quando você pode adicionar canela à comida do seu bebê?
- Benefícios para a saúde de canela para bebês
- Canela é bom para bebês Teething?
- Bebês e Alergia à Canela
- Escolhendo e armazenando canela para comida de bebê
- Precauções a ter em mente
- Maneiras de incluir canela na dieta do seu bebê
A canela é uma especiaria popular usada em uma variedade de produtos e como uma erva em certas medicinas alternativas. É basicamente a casca interna da canela e tem sido usada por centenas de anos como tempero e remédio.
É seguro dar canela para bebês?
Muitas mães incluem canela em alimentos para bebês, uma vez que eles começam em sólidos e é considerado seguro oferecer bebês canela em pequenas quantidades em sua comida. A maioria dos bebês manuseia bem a canela quando é polvilhada em pequenas quantidades sobre a comida. Uma exposição mais pesada pode levar a distúrbios no estômago, diarréia e alergias.
Quando você pode adicionar canela à comida do seu bebê?
Para as mães imaginando quando os bebês podem ter canela; um bom momento para começar é depois de completar 6 meses.
Benefícios para a saúde de canela para bebês
Os benefícios para a saúde da canela são muitos; Aqui estão alguns deles, este incrível tempero tem:
- Canela tem propriedades anti-inflamatórias que são boas para se recuperar de lesões e evita adoecer.
- É um forte anti-oxidante que protege o corpo dos danos causados pelos radicais livres. Ele mantém sua imunidade reforçada e protege os órgãos vitais.
- A canela é boa para a digestão e melhora a capacidade digestiva do seu filho. Ele protege o revestimento do estômago que impede que os sucos digestivos danifiquem o revestimento.
- Certos compostos presentes na canela ajudam a tratar a asma, pois possuem propriedades anti-inflamatórias. Reduz os bloqueios nas vias respiratórias e promove uma boa saúde respiratória.
- É um reforço imunológico e protege as crianças de doenças. Infecções comuns, como resfriados e insetos estomacais, podem ser evitadas consumindo-se canela.
- O uso tópico de canela promove uma cicatrização mais rápida das feridas, uma vez que possui propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias.
- Também é conhecido por curar ferimentos, como fraturas ósseas, acelerando o processo de recuperação. Suas propriedades anti-inflamatórias promovem o fluxo sanguíneo e cura mais rápida.
- Canela protege os dentes e gengivas. Massagear os dentes com canela assada evita a cárie dentária e também cura dores nas gengivas e sangramento.
- A canela também é boa para a pele das crianças e a protege de poluentes. A aplicação tópica também dá alívio a condições como o eczema
- O consumo de canela aumenta regularmente a resistência das crianças às alergias, uma vez que estimula o sistema imunológico a combater antígenos.
Canela é bom para bebês Teething?
Muitos pais dão paus de canela aos bebês como um modo de aliviar a dor da gengiva. A hipótese é que as propriedades anti-inflamatórias da canela e o sabor aliviam a dor em suas gengivas dentárias. Os bebês que recebem canela em pau têm se acalmado rapidamente e não há muito com o que se preocupar, pois os pauzinhos não se partem tão facilmente. Os pequenos chips, mesmo que quebrem, são normalmente inofensivos. Fale com o seu pediatra antes de oferecer ao seu bebê um pau de canela para mastigar.
Bebês e Alergia à Canela
Embora seja incomum, alguns bebês podem ser alérgicos à canela, pois seus sistemas imunológicos imaturos a percebem como uma ameaça ao corpo. O sistema imunológico cria anticorpos e produz o que é chamado de histamina que leva à inflamação e irritação no corpo. Aqui estão algumas das maneiras pelas quais as alergias se manifestam:
Sintomas na pele
Poucos minutos após a exposição ao alérgeno, a pele do bebê apresentará erupções cutâneas, vermelhidão da pele e inflamação. Também inclui comichão na pele, irritação, bolhas ou eczema, formigueiro, etc.
Sintomas parecidos com o frio
Um nariz escorrendo, falta de ar, olhos vermelhos e coceira, lábios inchados e língua são sintomas de alergia a comida também.
Sintomas gastrointestinais
Alergias de canela podem perturbar o trato gastrointestinal e levar a diarréia, cólicas estomacais e vômitos.
Anafilaxia
Em casos graves de alergias, os bebês podem entrar em anafilaxia, que pode ser fatal. Alguns dos sintomas incluem inchaço dos lábios e da garganta, que bloqueia a passagem de ar, o aperto das vias aéreas, vômitos, tontura, queda da pressão arterial, perda de consciência. Esta é uma emergência médica e deve ser tratada imediatamente por hospitalização.
Escolhendo e armazenando canela para comida de bebê
Você precisa ter muito cuidado ao escolher especiarias para o seu bebê, devido ao risco de adulteração nos produtos. Certifique-se de comprar de uma saída confiável ou revendedor e canela cultivada organicamente. Canela irradiada tem um valor nutricional menor, como os carotenóides e conteúdo de vitamina C, portanto, escolher os naturais não processados. Canela está disponível como varas e pó. Quando armazenados em recipientes hermeticamente fechados, os palitos duram cerca de um ano e o pó fica bom por cerca de 6 meses. O pó tem um sabor mais forte e um cheiro mais doce, embora duradouro. Se você precisa do prato do seu bebê para ter sabor mais forte com todos os nutrientes, adicione o pó em seus smoothies ou purês.
Precauções a ter em mente
Se você está introduzindo canela pela primeira vez é melhor verificar se há alergias, fazendo um teste de remendo da pele na clínica do pediatra. Se uma alergia for descoberta, você será aconselhado a tirar a canela da dieta. Além disso, evite canela se a criança estiver sob qualquer medicação para afinar o sangue. Verifique os rótulos dos produtos comprados nos supermercados que contêm canela nos ingredientes. Desde que as alergias não têm medicamentos para a cura, você terá que trabalhar com o pediatra para gerenciar as alergias do bebê. Como acontece com todas as ervas e especiarias moderação é a chave, canela demais pode causar problemas gastrointestinais graves.
Maneiras de incluir canela na dieta do seu bebê
A canela é um tempero versátil que acompanha toda uma gama de pratos salgados. Junto com o sabor, oferece um grande impulso nutricional para o bebê. Aqui estão algumas receitas para introduzi-lo na dieta:
- Cenoura e purê de maçã com canela adicionada
- Banana amassada com leite de coco e canela
- Pudim de arroz com aroma de canela e pêssego e canela
- Leite de amêndoa caseiro com canela
Desde que não sejam alérgicas, você pode alimentar o bebê com canela em pequenas quantidades de maneira segura e agradável.