Comer Chips é Seguro durante a Gravidez?
Neste artigo
- Você pode comer batatas na gravidez?
- Por que comer batatas fritas é prejudicial quando está grávida?
- Pode Comer Chips Durante Gravidez Causa Sob Bebês De Peso?
Aquelas lascas oleosas salgadas agradáveis em uma variedade de sabores podem nunca ter parecido tão atraentes quanto você pode encontrá-las quando estiver grávida. Anseios vêm em todas as formas possíveis e você pode querer abrir um monte de pacotes de chips, deitar no sofá e assistir seu filme favorito. Mas comer batata frita durante a gravidez é um mau conselho, pois pode resultar em uma tonelada de complicações para o feto, muitas delas sendo irreversíveis.
Você pode comer batatas na gravidez?
A resposta ideal para essa pergunta é um forte “não” por uma grande variedade de razões. No entanto, há casos muito específicos em que comer batatas fritas pode ser possível, mas isso também na quantidade absolutamente mínima. Se tiver certeza de que pode soltá-las caso surja alguma condição, você pode ter algumas. A maioria das mulheres saudáveis tem permissão para comer algumas batatas fritas, também aquelas que são preparadas em casa com batatas limpas e com óleo adequado. Em todos os casos, as mulheres são altamente aconselhadas a ficar longe das batatas fritas até completarem o primeiro trimestre da gravidez. Se você sabe que sua força de vontade é fraca, é melhor ficar longe deles completamente.
Por que comer batatas fritas é prejudicial quando está grávida?
O dano de consumir chips durante a gravidez decorre de uma variedade de razões, a saber:
- A constituição de chips prontos não é o melhor para uma mulher grávida. Apenas 30% dos ingredientes das batatas fritas são as batatas reais. O resto deles são aditivos de amido e sintéticos que são usados para melhorar o sabor e a longevidade. Estes não são necessariamente bons para a saúde ou para o bebê.
- O método de preparar chips em grandes quantidades não é propício para o consumo saudável. A maioria das batatas fritas é frita em altas temperaturas no mesmo óleo, o que efetivamente remove qualquer nutriente e faz com que os componentes menos saudáveis se atenham a ele.
- Um uso constante de óleos vegetais enquanto frita as batatas fritas é a melhor receita para a criação de gorduras que são ruins para o corpo. Estes começam a afetar o coração e os vasos sanguíneos, aumentando os níveis de colesterol. Alguns dos chips também contêm vestígios de uma substância cancerígena, que pode atingir diretamente o DNA e começar a destruir sua estrutura.
- Os chips preparados são submetidos a vários ciclos de processamento e preparação, onde sais, aromas e aditivos saturados são adicionados a eles. Consumir tais salgadinhos perturba os níveis regulados de água e minerais no corpo. Isso, consequentemente, vai piorar o inchaço nas pernas, o que acaba aumentando a pressão arterial geral.
- O aumento da pressão sanguínea, combinado com a possibilidade de azia, gases e atividade gástrica indesejada, pode causar uma grande confusão dentro do corpo, levando a um aborto também. Quantidades extras de gordura colocam muita carga nos rins e outros órgãos que já estão trabalhando em dobro para apoiar o bebê.
Pode Comer Chips Durante Gravidez Causa Sob Bebês De Peso?
Muitos chips são conhecidos por conter acrilamida. Este é um potente cancerígeno que pode facilmente encontrar seu caminho para o feto. Quando chega lá, começa a trabalhar no DNA existente da criança e interrompe sua formação. O DNA desempenha um papel vital na criação de uma criança saudável e, se perturbado, tende a levar a uma criança que está abaixo do peso, bem como tem um tamanho da cabeça anormal. Isso pode resultar em condições comportamentais, defeitos congênitos e atrasos de desenvolvimento mais tarde na vida.
O fascínio dos chips pode ser muito difícil de resistir, especialmente quando os desejos são muito fortes. Mas é necessário entender que a segurança do seu bebê deve ser a prioridade número um. Ter fichas durante o primeiro trimestre tem que ser estrito, não, e é melhor evitá-las até a entrega também. Depois de ter um bebê saudável em suas mãos, você pode voltar a apreciá-los em toda a sua glória.
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