Kids Playdate Snack Ideas

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Há muito o que planejar com antecedência quando se trata de datas de brincadeiras, mas os lanches estão definitivamente no topo da lista. Mesmo em dias preguiçosos, sabe-se que as crianças ficam bastante irritadas sem um lanche. Em uma data de brincadeira com energia ininterrupta, seus pequenos convidados estarão, sem dúvida, com fome e prontos para algum alimento.

Antes de começar a planejar seu lanche de brincadeira, entre em contato com os pais de seus convidados primeiro para obter informações sobre possíveis sensibilidades ou alergias alimentares. Depois que você souber que é seguro ir às compras, comece a preparação do lanche de brincadeira.

"Lanches saudáveis ​​são definitivamente a melhor opção para crianças pequenas".

Lanches saudáveis ​​são definitivamente a melhor opção para crianças. Todos sabemos o que uma corrida de açúcar pode fazer com corpos pequenos, e qualquer coisa muito pesada vai sobrecarregá-los ou causar dores de barriga. Também é uma boa idéia mantê-lo simples para comedores exigentes e tornar os lanches um pouco divertidos - as crianças adoram quando podem fazer um jogo com qualquer coisa - incluindo comida!

Se esta é sua primeira data de reprodução, leia abaixo algumas ótimas idéias para lanches:

1. Formas de queijo

Tome essa idéia de O que esperar e inclua arte em seus lanches. Por exemplo, você pode fazer com que seus pequenos cortem círculos, retângulos, estrelas e outras formas de fatias de queijo antes de colocá-los em biscoitos. Isso não é apenas divertido e prático, mas também oferece a oportunidade de ensinar às crianças sobre formas.

2. Picolés saudáveis

Durante uma data quente de verão, não fica muito melhor do que um picolé. As crianças adoram, e é fácil entender o porquê. No entanto, a maioria das marcas compradas em lojas é carregada com conservantes e açúcar - não é exatamente a opção mais nutritiva. Não se preocupe - você pode facilmente fazer seus próprios picolés em casa com frutas frescas e iogurte. Dessa forma, você pode adicionar o açúcar que desejar - ou nenhum.

3. Maçãs e manteiga de amendoim

Maçãs são carregadas com fibra solúvel, o que é ótimo para o crescimento de barrigas. Quando você adiciona manteiga de amendoim suave à mistura, seus pequenos convidados terão dificuldade em dizer não a este lanche saudável e doce.

4. Molhos vegetarianos

As habilidades motoras das crianças pequenas estão se desenvolvendo rapidamente entre as idades de 1 e 3 anos. Isso pode explicar por que muitas crianças adoram quedas de frutas e vegetais, de acordo com o que esperar. Cenouras, pepinos, abobrinha, tomate e aipo podem ser mergulhados em salgados ranchos à base de iogurte e molho de cebola. Isso é muito mais saudável que as batatas fritas e ainda pode oferecer uma crise irresistível.

5. Pizza de frutas

Crianças (e adultos, sejamos honestos) adoram pizza. No entanto, pizza de queijo e gordurosa não é a melhor idéia de refeição diurna para crianças. Mas a pizza de frutas é outra história. Ela sabe recomendar tomar algumas bolachas graham, espalhar um pouco de queijo creme (você pode cortar isso com iogurte grego para uma opção mais saudável) por cima e depois pontilhar com frutas frescas. Você pode cortá-las em "fatias" de pizza e servir.

6. Brincadeira comestível

Todos nós tivemos que avisar as crianças para não comerem play-doh comprado em lojas, mas geralmente essas recomendações passam despercebidas. No entanto, com brincadeiras comestíveis, não há necessidade de se preocupar com seus filhos comendo este brinquedo. Essa é outra ótima recomendação da She Knows que pode envolver seus filhos na produção de lanches. Tudo o que você precisa é de 1 xícara de farinha, 2 xícaras de aveia em flocos e 1 xícara de água (provavelmente você pode jogar um pouco de açúcar a gosto, se quiser). Em seguida, coloque-o na geladeira para esfriar. Quando seus filhos terminarem de brincar, você pode refrigerá-lo para a próxima data de jogo ou jogá-lo fora.