Dor no Joelho em Crianças
Neste artigo
- Causas da dor no joelho em crianças
- Sintomas da dor no joelho em crianças
- Diagnóstico
- Tratamento
- Dicas para prevenir problema no joelho em crianças
- Remédios Caseiros
- Quando você deve chamar o médico?
Os problemas do joelho são geralmente associados aos desafios da velhice ou dos adultos. Quando uma criança reclama do joelho machucado, geralmente presumimos que a criança machucou o joelho em uma queda enquanto brincava ou pulava, e que a dor passaria em poucos dias.
No entanto, como você vai ler neste artigo, existem pelo menos 8 causas graves de dor no joelho em crianças. Conforme as crianças crescem, os músculos do corpo, os ossos e os ligamentos também crescem em tandem, o que é um processo natural. No entanto, em certos casos, todas as partes do corpo não crescem na mesma proporção, o que pode levar a dores de crescimento que geralmente são sentidas na região da perna ou do joelho.
Causas da dor no joelho em crianças
Abaixo estão listadas algumas das causas mais comuns de dor no joelho observadas em crianças:
1. Infecção bacteriana
A infecção bacteriana na região do joelho pode causar dor e inchaço, impedindo a criança de caminhar. Se você observar alguma inflamação em torno do joelho, as chances são de que haja uma formação de pus nas articulações do joelho.
Se a dor no joelho ou inchaço durar mais de um dia, é aconselhável consultar um médico.
2. Artrite Juvenil
A artrite juvenil pode ocorrer em crianças com idade entre 6 meses e 16 anos. Articulações do joelho quentes ou avermelhadas, juntamente com inchaço ao redor das articulações são uma indicação de artrite juvenil. Em atletas adolescentes ou pré-adolescentes, essa causa de dor no joelho geralmente ocorre na parte anterior (ou frontal) do joelho. Recomenda-se consultar um médico se você observar sinais desta condição.
3. Doença de Osgood-Schlatter
Esta doença comum do joelho geralmente ocorre em crianças que atingem a puberdade ou crianças no atletismo ou esportes. Esta doença causa uma inflamação no joelho na área onde o osso da canela se liga à rótula do joelho.
Junto com medicamentos, o descanso adequado é necessário para a criança se recuperar dessa doença no joelho.
4. Joelho do Jumper
Esta é outra condição do joelho que afeta o tendão patelar (o tendão que permite que o joelho se endireite após saltar ou agachar). O salto excessivo ou o agachamento em crianças ativas podem exercer uma pressão severa sobre o tendão patelar, causando lesões nas fibras do tendão. Sintomas comuns do joelho de Jumper são inchaço ou dor logo abaixo da rótula.
As crianças afetadas por esta condição são aconselhadas a interromper todas as atividades esportivas ou de salto até que o inchaço seja reduzido.
5. Lesões do Joelho em Tecidos Moles
Comum em crianças fisicamente ativas, lesões no joelho de tecidos moles são causadas pelo uso excessivo ou pressão sobre os músculos do joelho, ligamentos e tendões. O método RICE, que compreende repouso, compressas de gelo, compressão (usando uma bandagem) e elevação, pode acelerar a cicatrização dessas lesões.
6. SÃndrome da Dor Patelofemoral
A sÃndrome da dor patelofemoral, também conhecida como PFS ou joelho de corredor, ocorre na parte anterior do joelho. Comum entre adolescentes e atletas jovens, a PFS é causada por excesso de pressão no joelho ou deslocamento do joelho. Crianças com SFP experimentam dor no joelho quando realizam agachamentos, saltos ou flexões do joelho. O método RICE é útil para tratar essa condição também. Consulte um médico se a dor persistir ou se tornar grave.
7. Tendinite do quadrÃceps
A tendinite do quadrÃceps é um resultado de lesão ou tensão causada aos músculos do quadrÃceps no joelho. Esta condição é comum em jovens adolescentes que estão envolvidos em esportes como futebol ou atletismo ou atividades que envolvem muita corrida. Além do inchaço e fraqueza, a criança afetada pode sentir dor na parte inferior da coxa, logo acima da patela.
Os medicamentos anti-inflamatórios, juntamente com um descanso adequado, podem ajudar a criança a recuperar desta condição do joelho.
8. Tumores
Esta é uma das formas mais leves de dor no joelho em crianças. Os tumores são formados ao redor da área do joelho e geralmente são o único sintoma. Você pode precisar diagnosticar esta condição do joelho, procurando por qualquer crescimento anormal dos tecidos. Recomenda-se consultar o médico para o plano de ação adicional.
Sintomas da dor no joelho em crianças
Para quase 2 em cada 5 crianças, a dor no joelho geralmente ocorre devido a dores de crescimento, particularmente durante os surtos de crescimento em crianças pré-adolescentes. A dor crescente geralmente resulta em dores nas pernas, panturrilhas, coxas e parte de trás dos joelhos. Outras dores comuns podem ser simplesmente devido à quantidade de corridas, brincadeiras e saltos em que a maioria das crianças está envolvida. Se houver um histórico médico de sÃndrome das pernas inquietas (sensações desconfortáveis ​​nas pernas) em sua famÃlia, é provável que seu filho também pode ter essa condição.
Se o seu filho tiver sintomas mais graves, pode ser porque eles têm uma condição do joelho mais séria do que simplesmente dores ou dores no crescimento. Aqui estão alguns sintomas a observar ou que podem indicar um problema maior:
- Seu filho experimenta dor na coxa, panturrilha ou parte posterior de seus joelhos, durante todo o dia ou até na manhã seguinte
- Inchaço ou inflamação grave em ou ao redor das articulações do joelho
- Seu filho experimenta dor severa por um longo tempo depois de sofrer uma lesão fÃsica
- Seu filho apresenta cansaço constante ou fraqueza
- Coceira constante ou o uso de uma perna em particular para atividades
- Sinais duradouros de dor no joelho, como erupções incomuns em torno da região do joelho
- Seu filho tem febre alta, o que pode ser uma indicação de artrite juvenil
- Joelho quente ou severamente avermelhado
- O seu filho não consegue mover totalmente o joelho ou o joelho não consegue suportar o peso do seu filho
- Seu filho está passando por um bloqueio constante do joelho, devido ao qual seu filho não consegue se mover
Se você encontrar seu filho reclamando de dor no joelho diariamente, ou mostrando algum dos sintomas acima, provavelmente é hora de consultar o seu médico ou um especialista em joelho.
Diagnóstico
De acordo com o Dr. Mark Halstead, especialista em medicina esportiva nos Hospitais Infantis de St. Louis, os pais não devem negligenciar todas as condições de dor no joelho de seus filhos como simples dor crescente. Embora a dor crescente seja comum em crianças de 5 a 6 anos, um adolescente ou pré-adolescente pode sofrer lesões graves no joelho, especialmente se a criança for ativa em esportes fÃsicos.
De acordo com o Dr. Halstead, as crianças que estão envolvidas em esportes ativos como corrida e futebol ou em vários esportes são mais suscetÃveis a lesões no joelho. Alongar os joelhos antes de jogar ou manter o gelo nos joelhos após o jogo pode ser uma técnica útil na prevenção de lesões no joelho.
Tratamento
Após uma lesão grave no joelho, você pode observar o seguinte em seu filho:
- Seu filho não consegue andar ou suportar o peso dele nos joelhos.
- O joelho do seu filho parece deformado.
- Seu filho experimenta dor extrema.
- Há alto inchaço e dormência perto da região do joelho.
O tratamento imediato deve ser o controle do inchaço ao redor do joelho, através do uso do método RICE discutido anteriormente. Isso inclui Restante, Gelo, Compressão e Elevação, conforme descrito abaixo:
1. Descanse o Joelho
Isso inclui descansar seu filho e proteger a área afetada do joelho.
2. Ice a região do joelho
Isso envolve a aplicação de um pacote de gelo na área afetada para minimizar o inchaço. Continue aplicando o gelo até o inchaço diminuir. Quando o inchaço acabar, aplique calor na mesma área. É importante usar uma toalha no bloco de gelo ou calor e não aplicá-los diretamente sobre a pele.
3. Comprimir o joelho com um envoltório apertado ou manga elástica
Envolvendo a área inchada com uma atadura elástica pode diminuir o inchaço. Não aplique a compressão com muita força, pois isso pode causar mais inchaço.
4. Elevar o Joelho
Use um travesseiro ou almofada macia para elevar o joelho afetado, enquanto você está aplicando o gelo ou usando compressão.
Se não houver inchaço no joelho do seu filho, você também pode massagear suavemente a região do joelho para aliviar a dor.
Se seu filho estiver sentindo dor intensa, medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) ou medicamentos podem ser usados ​​para aliviar a dor e reduzir o inchaço. Drogas como ibuprofeno, aspirina e naproxeno podem ser consumidas para alÃvio imediato da dor. No entanto, tal medicamento não é recomendado para uso frequente ou a longo prazo, pois pode haver efeitos colaterais. Certifique-se de consultar seu médico antes de administrar qualquer um desses medicamentos ao seu filho.
Dicas para prevenir problema no joelho em crianças
Fortalecer os músculos e ossos do joelho através de exercÃcios ou fisioterapia é uma maneira de prevenir problemas no joelho de seus filhos.
Abaixo estão listadas dicas adicionais para prevenir lesões no joelho em crianças:
- Se o seu filho está acima do peso, ajudá-lo a perder peso pode reduzir a pressão do corpo sobre os joelhos e evitar lesões.
- Para as crianças que são ativas em esportes fÃsicos, assegure-se de que elas realizem exercÃcios de aquecimento apropriados, como o alongamento dos tendões e o alongamento do quadrÃceps antes e depois do jogo. Isso pode ser seguido por exercÃcios de relaxamento após o treino.
- ExercÃcios diários que podem fortalecer os músculos e articulações do joelho são essenciais para prevenir a dor no joelho. ExercÃcios aeróbicos para crianças também podem ajudar a construir músculos das pernas mais fortes.
- Aprender a dobrar os joelhos durante o salto ou qualquer outra atividade fÃsica pode ser muito útil.
- Para as crianças no atletismo, o uso dos calçados esportivos certos que podem fornecer apoio ao joelho pode ser útil.
- Evite atividades fÃsicas, como correr para cima ou para baixo no morro ou nas curvas profundas do joelho, pois essas atividades exercem uma forte pressão sobre os joelhos.
- O treinamento regular em torno do ano pode melhorar a condição geral do seu filho e evitar lesões comuns.
Remédios Caseiros
Além da medicação regular e terapia, você pode tentar alguns remédios de ervas em casa para aliviar a dor no joelho de seu filho. Abaixo estão listados alguns dos remédios caseiros que você pode usar:
1. Aplicando uma compactação a frio
Aplicando uma compressa fria com cubos de gelo ou um pacote de ervilhas congeladas na área do joelho afetado trabalha na redução de dores no joelho e inchaços. Isso ocorre porque o frio contrai os vasos sanguÃneos, reduzindo assim o fluxo sanguÃneo para a área afetada.
2. Casca de salgueiro
Esta erva comum é usada regularmente no tratamento da dor no joelho, particularmente para inflamação e febre. Também é conhecido por ter proporcionado alÃvio do joelho para pacientes que sofrem de artrite.
3. Extratos de Gengibre
Este remédio também provou ser eficaz para alÃvio da dor para pacientes com artrite. O gengibre contém compostos anti-inflamatórios naturais que reduzem o inchaço.
Consumir chá de gengibre 2-3 vezes ao dia é recomendado até que a dor no joelho desapareça. Alternativamente, você pode massagear a parte afetada com óleo de gengibre 2-3 vezes ao dia para alÃvio da dor. Extratos de gengibre também funcionam bem quando consumidos junto com qualquer medicamento de prescrição para dor no joelho.
4. Vinagre De Maçã
Este vinagre é conhecido por ter propriedades alcalinizantes que são úteis para aliviar dores no joelho. Beber 1-2 copos de água morna misturada com vinagre de maçã pode remover as toxinas ao redor da região do joelho, trazendo alÃvio. Também pode melhorar a flexibilidade dos movimentos do joelho, restaurando os lubrificantes em torno do joelho.
5. Pimenta de Caiena
Esta erva natural contém capsaicina, que é um apaziguador natural da dor. As propriedades naturais de alÃvio da dor da Capsaicina proporcionam uma sensação de calor ao joelho afetado, reduzindo assim a sensação de dor.
Recomendado para problemas anteriores do joelho, você pode fazer uma pasta de pó de pimenta caiena e azeite e aplicá-lo na área afetada do joelho a cada dia. Alternativamente, você pode misturar pimenta caiena com vinagre de maçã e aplicar o lÃquido na área afetada. Você também pode usar uma variedade de pomadas ou géis contendo pimenta caiena para alÃvio imediato da dor.
6. Óleo de Mostarda
Massagear o joelho com óleo de mostarda pode reduzir a dor e a inflamação, bem como melhorar a circulação sanguÃnea nessa parte.
7. cúrcuma
Cúrcuma também é um remédio eficaz para o tratamento da dor no joelho. Açafrão contém o produto quÃmico de curcumina, que tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, os quais são bons para o alÃvio da dor.
Beber um copo de água quente misturado com gengibre e açafrão pode ajudar na redução da dor no joelho.
8. limão
Limão contém ácido cÃtrico, que atua como um solvente para os cristais de ácido úrico, uma das principais causas da artrite. Limão é, portanto, um remédio eficaz para reduzir a dor no joelho.
Enrole um pano de algodão com 1-2 pedaços de limão cortado, mergulhe o pano em óleo de gergelim e coloque o pano na parte afetada do joelho por 5-10 minutos. Alternativamente, beber um copo de água morna de limão no inÃcio da manhã também é benéfico.
9. Outros ingredientes à base de plantas
Outros ingredientes à base de plantas, como sal Epsom, feno-grego e óleo de eucalipto também são conhecidos por serem eficazes no alÃvio da dor ou lesões no joelho.
Quando você deve chamar o médico?
As crianças machucam principalmente o joelho durante uma queda enquanto brincam ou quando chocam o joelho contra um objeto duro. Em tais casos, a maioria dos remédios caseiros, ou em certos casos, medicamentos analgésicos ou pomadas ou sprays para alÃvio da dor, devem ser suficientes.
No entanto, recomenda-se agendar uma consulta médica se a dor no joelho for causada por força imensa e for seguida por:
- Inchaço grave ao redor do joelho
- Vermelhidão grave em torno da região do joelho
- Dor significativa
- Sensibilidade ou calor ao redor da articulação do joelho
- Um som de estalo no momento da lesão no joelho
Também é aconselhável chamar o médico se uma dor no joelho foi causada por um incidente menor, mas leva ao seguinte:
- Dura por um longo perÃodo, particularmente durante todo o dia
- A criança está mancando ou mostra fraqueza nos joelhos
- A criança é incapaz de suportar o seu peso
- Interfere com os padrões de sono da criança
- A dor está inibindo as atividades normais da criança
A dor no joelho não é apenas um irritante para uma criança ativa, mas também pode ser um indicador ou precursor de problemas de longo prazo se não for tratada a tempo. Se o seu filho se queixa de dor no joelho grave ou frequente, é aconselhável consultar um médico para diagnóstico e tratamento adequados.