Trabalho e entrega
Você tem nove meses para se perguntar, se perguntar e se preocupar com seu próximo trabalho e parto. À medida que a gravidez avança, você começará a se perguntar se o menor soluço é uma dica de que você precisa para pegar sua mochila e seguir para o carro.
Ler o que esperar durante o parto ajudará você a identificar sinais para determinar: "Estou em trabalho de parto?" Obter insight agora é uma boa maneira de acalmar seus nervos e preparar você e seus entes queridos para quando chegar a hora. Compreender a diferença entre as contrações de Braxton Hicks e as reais pode poupar uma visita ao hospital e reduzir os níveis gerais de estresse em torno do parto.
Examine os estágios do trabalho de parto para estar pronto para suportá-los e poder avaliar seu progresso junto com sua doula, parteira ou médicos. Também é útil aprender como é o trabalho de parto. Isso informará seu plano de nascimento e decisões sobre possíveis medicações e posições trabalhistas. Conhecimento é poder, além de ajudar você e seu parceiro a permanecerem o mais relaxados possível durante o seu grande dia.
Durante o primeiro estágio do trabalho de parto, você começará com pequenas contrações que crescerão mais e mais juntas. Em seguida, seu colo do útero se dilatará e você terá que decidir sobre o alívio da dor. Por fim, você pressiona suas contrações e dá à luz seu filho ou filha recém-nascida. Esse processo normalmente leva horas, mas varia muito de uma mulher para outra.
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