Lista de 10 benefícios de saúde inesperados da gravidez
A gravidez é certamente uma das experiências mais especiais e agradáveis para qualquer mulher. A alegria da maternidade é um sentimento inigualável e algo que a mãe estima por toda a sua vida! Mas assim como a cereja no topo do bolo, junto com a gravidez vem certos benefícios para a saúde!
Quais são os benefícios da gravidez?
Você ficaria surpreso em saber que, além do seu pequeno pacote de alegria, a gravidez tem ainda mais a oferecer. Quando você engravida, há certas mudanças que você abraça, o que pode realmente fazer maravilhas pela sua saúde e bem-estar. Embora não se possa negar que a jornada da gravidez é um desafio em si, logo você perceberia o quanto o desafio valeu a pena. Os benefícios para a saúde da gravidez não são apenas inesperados, mas também muito úteis.
1. Diga olá a um coração mais saudável
Uma das principais causas de doenças cardíacas para as mulheres é a falta de estrogênio. Gravidez aumenta o nível de estrogênio em seu corpo, diminuindo assim os riscos de doenças cardíacas. Além disso, a amamentação também mantém o nível de diabetes e pressão arterial em seu corpo sob controle, mantendo assim o coração saudável.
2. Períodos são muito mais fáceis do que antes
A maioria das mulheres relatou que as cãmaras menstruais diminuem consideravelmente após o parto, especialmente se for um parto normal. A causa óbvia por trás disso é o alongamento do útero durante o parto, o que causa períodos mais fáceis e pontuais mais tarde, após o término da gravidez. A outra razão por trás disso é a eliminação dos locais receptores da prostaglandina (hormônios que controlam a contração do trabalho de parto durante o parto) no útero da mãe durante o parto.
3. Abre o Caminho para uma Grande Vida Conjugal
Os principais hormônios produzidos durante a gravidez, ou seja, testosterona, progesterona e estrogênio desempenham um papel significativo em apimentar sua vida sexual. A testosterona e o estrogênio são, de fato, os principais hormônios sexuais produzidos por seu bebê quando você está grávida. Durante o segundo trimestre, o sangue flui para a região pélvica aumenta, resultando em um melhor relacionamento conjugal.
4. Riscos menores de câncer
As alterações que ocorrem durante a gravidez têm um impacto positivo na sua saúde, reduzindo até o risco de certos crescimentos cancerígenos. As mudanças hormonais por causa da amamentação e da gravidez reduzem os riscos de câncer de ovário e endometrial, tornando-se um dos maiores benefícios de estar grávida.
5. Reduz o efeito do SOP
Embora isso possa não ser aplicável a todos, algumas mulheres que sofrem de SOP ou síndrome do ovário policístico tendem a se sentir muito melhor após o parto, quando os sintomas tendem a diminuir. Após a gravidez, os ciclos menstruais tornam-se mais regulares e as cólicas menstruais ficam para trás. De fato, tem sido visto que as mulheres acham fácil conceber pela segunda ou terceira vez, mesmo que tenham dificuldade em conceber pela primeira vez, devido ao ovário policístico ou útero.
6. Reduz o risco de câncer de mama
Um dos óbvios efeitos colaterais da gravidez é a lactação, que permite a amamentação para o bebê. As células da mama sofrem várias alterações durante o período da gravidez e como resultado da lactação, que por sua vez, torna essas células muito mais resistentes de serem transformadas em células cancerígenas. Na verdade, as mães geralmente são aconselhadas a amamentar pelo maior tempo possível, não apenas pelo benefício para o bebê, mas também para seu próprio benefício.
7. Reduz o risco de esclerose múltipla
Após o parto, algumas das células do bebê permanecem em seu corpo, o que fortalece o sistema imunológico, diminuindo o risco de várias doenças. Esclerose múltipla ou esclerose múltipla, que afeta o cérebro, medula espinhal, células nervosas e assim por diante, é uma dessas doenças. Ter um bebê reduz o risco de doenças auto-imunes, mantendo-o muito mais saudável.
8. Bem-vindo, cabelo lindo!
Você ficaria feliz em saber que um dos principais efeitos da gravidez é o cabelo bonito. Os hormônios liberados durante a gravidez, como progesterona, estrogênio e testosterona podem fazer maravilhas para o seu cabelo. Seu cabelo fica mais brilhante e mais forte. Você pode até experimentar uma menor quantidade de queda de cabelo e melhor textura do cabelo.
9. ajuda você a abraçar um estilo de vida saudável
A gravidez pode, de certa forma, ser uma bênção disfarçada. Uma vez que você tenha consciência da pouca vida que cresce dentro de você, seu estilo de vida automaticamente passará por uma grande mudança, em direção ao melhor. À medida que você leva a um estilo de vida saudável, isso gradualmente se torna seu hábito. Depois de entregar um bebê, seu estilo de vida permanece mais saudável do que o habitual antes da gravidez. Tempos regulares de refeições, sono adequado, etc. ajudam você a permanecer saudável.
10. Surpreenda-se com sua própria paciência
Um bebê faz de você mil vezes mais paciente, ainda mais, do que você poderia imaginar. Na verdade, você até tende a esquecer suas próprias necessidades. Ser paciente e tolerante pode ajudar a manter a pressão sanguínea sob controle e levar ao funcionamento saudável do coração. Desistir de maus hábitos para o seu bebê torna o seu estilo de vida muito mais saudável e, assim, melhora a sua saúde além da imaginação.
A gravidez pode, portanto, ser uma bênção em sua vida. Além de trazer à sua vida uma nova fonte de felicidade, isso muda toda a sua visão para a vida. Além disso, tem uma ampla gama de benefícios para a saúde que podem aumentar sua vida útil. É realmente mágico sobre como não é só você que contribui para a vida do seu bebê, mas também o seu bebê que contribui para o seu!
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