Low Sex Drive? Evitar estes 9 alimentos a partir de hoje vai resolver isso!

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Senhoras, identifiquem o inimigo do seu quarto antes que isso atrapalhe o seu desejo sexual. Há itens alimentares desavisados à espreita em todos os cantos amistosos que podem fazer seus impulsos carnais despencarem. Lembre-se de comer esses alimentos apenas com moderação se não quiser se sentir nada atraente!

Você tem percebido uma queda repentina em sua vida sexual e se perguntando o que poderia ter dado errado? As chances são de que sua comida esteja errada! Dê uma olhada em alguns alimentos que reduzem os níveis de estrogênio em mulheres e devem ser tomados apenas em quantidades limitadas para que a ação do quarto se desenvolva.

Alimentos que destroem sua vida sexual

1. Vaca Sagrada! Produtos lácteos também?

Você sabia que o leite de vaca é responsável por até 80% da quantidade total de estrogênio consumida na dieta? Os hormônios sintéticos do leite de vaca podem mexer com seus estrogênios e interromper seu impulso sexual. Não é de admirar, então, que os produtos lácteos estejam no topo da lista de alimentos que reduzem os níveis de estrogênio nas mulheres. Se você deve, ir para produtos lácteos não-leite, como soja, arroz ou leite de amêndoa.

2. Agentes edulcorantes com sabor azedo

Preocupado em se livrar dessa protuberância extra? Evitar açúcar e produtos açucarados como nunca antes? Boa! No entanto, lembre-se que se você estiver usando agentes adoçantes do tipo artificial, você está convidando problemas do aspartame - um ingrediente que interfere com a serotonina, seu hormônio sexual! Em vez disso, adoçar suas bebidas e alimentos com coisas naturais como mel ou açúcar mascavo.

3. flocos de milho

Se você está procurando por alimentos que diminuam a libido em mulheres, não vá mais longe do que a mesa do café da manhã. Estamos falando de flocos de milho! Este triturador de pequeno-almoço contém um mundo de hidratos de carbono e grãos que o deixam enervado e um pouco lento. Independentemente se você está ansioso para um café da manhã romântico ou um lanche fácil de fazer antes de dormir, é melhor manter os flocos de milho a uma distância segura.

4. Diga Queijo, Não Mais!

Alguns queijos vendidos nas prateleiras podem se orgulhar de alto teor de gordura e causar sérios danos à sua saúde física. Não apenas isso, esses produtos também pertencem à categoria de alimentos que reduzem o desejo sexual. O excesso de consumo pode induzir toxinas que interferem na produção natural de hormônios estimulantes do humor, como progesterona, estrogênio e testosterona. Em casos extremos, eles também podem levar a disfunção sexual completa. Caramba!

5. Coffee Blues

Sua primeira xícara de café da manhã pode desencadear um humor mais feliz, mas, em seguida, muito do mesmo vai disparar hormônios do estresse, como o cortisol em seu sistema. Cafeína excessiva provoca estresse, bem como desequilíbrios hormonais. Para criar esse clima de romance, é melhor reduzir a ingestão de café da sua dieta e da do seu parceiro.

6. Álcool

Um copo ou dois de cerveja ou vinho pode definir o seu humor certo para a noite. No entanto, se você acha que abaixando a garrafa inteira irá aumentar o seu desejo, então você está muito enganado. Muito álcool pode reduzir sua sensibilidade ao toque, o que significa que um orgasmo pode ser evasivo. Então beba dentro dos limites para definir o humor; apenas não consuma tudo. Isso vale para o marido também!

7. Conservas alimentares

O alto nível de sódio em alimentos enlatados pode causar acidez, e não a melhor condição para deixá-lo ligado. Tanto quanto você puder, evite esses alimentos antes de ter relação sexual. No entanto, se você está com preguiça de cozinhar ou não tem outra opção senão confiar em alimentos enlatados, lave o conteúdo em água para se livrar do sal em excesso. Tente não consumir o líquido na lata também.

8. Aveia

Rica em proteínas, a aveia é uma ótima maneira de dar o pontapé inicial no seu dia, especialmente se você estiver se sentindo constipado. Pesquisadores afirmam que a farinha de aveia não só mantém você energizado, mas também ajuda seu corpo a produzir o hormônio redutor de estresse, a serotonina, que estimula o desejo sexual. No entanto, apesar destes profissionais, eles estão incluídos na lista do que não comer antes do sexo, limitando-os a apenas uma tigela de cada vez. Ter muito de uma só vez pode ter um impacto negativo no seu desejo sexual.

9. brócolis

Tão saudável como é, o brócolis não é muito bom para a sua libido. Isso ocorre porque seu corpo produz metano para digeri-lo, o que resulta em excesso de gás e pode extinguir seu humor. Isso não significa que você deva parar de comer esse verde saudável, rico em vitaminas e minerais; apenas evite comê-lo antes de fazer sexo.

Nada combina com a alegria de ser íntimo com seu marido. Fique longe de alimentos que diminuam o estrogênio e o deixem mal-humorado e sem graça na cama. Gorge na coisa certa e ver sua vida sexual florescer sem parar!