Sorvete de Manga Falooda
Neste artigo
- Ingredientes
- Método
- Informação nutricional
Uma das coisas para olhar para frente durante um verão indiano é mangas. Doce, saborosa e deliciosa - a manga é sem dúvida o rei dos frutos. Aqui está uma sobremesa de manga rápida e inovadora que fará seus filhos delirarem por sua boa aparência e bom gosto. Folheie a receita para ver como ela é feita.
| Serve | Tempo de preparaçãoTempo de cozimento
| 2 pessoas | 10 a 15 minutos5 a 10 minutos
Ingredientes
- 1 colher de sopa de sementes de manjericão (sabja), embebidas em água por cerca de meia hora.
- ¼ falooda sev
- ½ purê de manga
- 2-3 colheres de sopa de açúcar (opcional)
- ½ xícara de pedaços de manga picada
- 2 colher sorvete de baunilha
- Porcas picadas e fios de açafrão para enfeitar.
Método
Passo 1
Dependendo de quão doce sua manga é, adicione o açúcar ao purê de manga e mexa. Deixou de lado.
Passo 2
Cozinhe o falooda sev conforme as instruções do pacote.
etapa 3
Para montar a sobremesa, pegue dois copos altos. Adicione as 2 colheres de sopa de sementes de manjericão embebidas, seguidas de falooda sev. Cubra com polpa de manga e pedaços de manga picados. Repita esta camada mais uma vez.
Passo 4
Top com uma colher de sorvete de baunilha.
Passo 5
Decore com pistache, pedaços de manga e fios de açafrão.
Informação nutricional
| Calorias | Cal de 301 K
| Proteínas | 5, 3 g
| Gorduras | 4, 8 g
| Carboidratos | 59, 4 g
| Colesterol | 16 mg
| Sódio | 32 mg
| Potássio | 233 mg
Dica: Use mangas alphonso para melhor sabor.