PĂŁo de Banana Marmorizado

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  • Ingredientes
  • MĂ©todo
  • Informação nutricional

Seu prĂ©-escolar foge da banana? EntĂŁo, aqui estĂĄ um delicioso pĂŁo feito de banana, rodado por chocolate - tudo em um prato Ășnico e ssshhh

Seu filho nem perceberia a presença de banana nele! EntĂŁo, por que esperar? Salve as bananas maduras nesta estação e experimente este pĂŁo agradĂĄvel e tentador. Adicione uma colher de manteiga de amendoim e vocĂȘ terĂĄ um cafĂ© da manhĂŁ perfeito para o seu filho.

ServeTempo de preparaçãoTempo de cozimento
15 pessoas10-15 minutos68-80 minutos

Ingredientes

  • 2 xĂ­caras de farinha de trigo
  • 1/2 xĂ­cara de chocolate
  • 1/2 colher de chĂĄ de sal
  • 3/4 colher de chĂĄ de bicarbonato de sĂłdio
  • 1 xĂ­cara de açĂșcar
  • 1/4 xĂ­cara de manteiga amolecida
  • 3 bananas maduras (amassadas)
  • 1 ovo
  • 1/3 xĂ­cara de iogurte natural
  • Spray para cozinhar

MĂ©todo

Passo 1

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Passo 2

Unte o pĂŁo (9 "x 5") com spray de cozinha antiaderente.

etapa 3

Microondas os pedaços de chocolate em uma tigela média em alta por cerca de um minuto ou até que derreta completamente. Mantenha-o de lado para esfriar.

Passo 4

Misture a farinha de trigo, o bicarbonato de sĂłdio e o sal em uma tigela e mexa com um batedor.

Passo 5

Adicione açĂșcar e manteiga a um recipiente grande. Misture com uma batedeira atĂ© formar uma pasta lisa. Adicione a banana, o ovo e o iogurte Ă  mistura e misture por cerca de 3 a 4 minutos.

Passo 6

Adicione a farinha a esta mistura e misture até a farinha ficar umedecida.

Passo 7

Adicione um copo desta massa misturada ao chocolate derretido e mexa bem até ficar completamente misturado.

Passo 8

Camada a massa simples e massa de chocolate alternadamente na panela de pĂŁo.

Passo 9

Agite os dois batedores usando um garfo e alise levemente a superfĂ­cie.

Passo 10

Asse no forno a 350 graus F durante 60 min ou até que um palito inserido saia limpo.

Informação nutricional

197 kcal3, 1 g5, 3 g35, 2 g21 mg175 mg141 mg
Calorias
ProteĂ­nas
Gordura
Carboidratos
Colesterol
SĂłdio
PotĂĄssio

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