Mr. Bunny Sandwich
Neste artigo
- Ingrediente
- Método
- Informação nutricional
O sanduíche Mr.Bunny é uma receita saudável que você e seu filho vão amar. É uma receita flexível que pode usar iogurte ou cream cheese. Use iogurte adoçado se seu filho não tiver sua parte. Creme de queijo é rico em potássio e ferro. Seu filho e você pode brincar com legumes de sua escolha e criar um fundo para o Sr.Bunny jogar.
Serve | Tempo de preparaçãoTempo de cozimento
4 pessoas |
Ingrediente
- 1 xícara de cream cheese
- 2 azeitonas
- Um pimentão vermelho
- 2 fatias de pão integral
- Folhas de alface
- Sal e pimenta ao seu gosto
- 1 talo de cebolinha
- Dois tomates cereja
Método
Passo 1
Tostar uma fatia de pão e cortá-la em formato arredondado para se assemelhar à cabeça do coelho.
Passo 2
Recorte dois pedaços menores para as orelhas do coelho e brinde-os também.
etapa 3
Em uma tigela misture o cream cheese com slt e pimenta e espalhe-o na cabeça do coelho.
Passo 4
Corte os pimentões para parecer a gravata borboleta do coelho, corte as cebolinhas para ficarem parecidas com os bigodes do coelho.
Passo 5
Coloque as azeitonas, tomates cereja e alface no lugar. Recorte um tomate cereja para o nariz e sirva.
Informação nutricional
Calorias |
Proteínas | 16, 8 g
Gorduras | 20, 9 g
Carboidratos | 109, 2 g
Colesterol | 140 mg
Sódio |
Potássio | 507 mg
* Para fritar, adicione aproximadamente 10 gramas de gordura por porção a 9 Kcal / g de gordura.